分手不一定是坏事
｜Jean｜29岁｜翻译员｜
以为抵达恋爱终点
T是我第N个男朋友，也是我最爱的一个。
不过，命运总有捉弄人的恶习。我们最爱的人，未必就是自己最后的归宿。虽然以前我也谈过几次恋爱，有用过情的、动过情的、迷糊恋上的、好胜恋上的，组都没有认真费神、沁心入髓地付出和伤痛过。直至T，我开始相信缘分，感到人原来是多么无助和渺小。
T不是俊男，没有吸引人的外表，但有颗用情的心，很重感情，很认真，对爱情从不儿戏。我喜欢这样的男人，因为我也是这样的人，容易动情，融在爱情的怀抱里可以忘记时间，完全享受。他从一开始和我恋爱时，便向我坦白过去的恋爱历史，和谁谈过，和谁有过亲密关系，为什么会分手，现在没有女朋友。他的坦白令我更爱他，觉得这个男人就是我等了二十多年，辗转爱情路上的终点。
从没有一刻那么冲动，希望和这个男人结婚，生孩子。他是我的灵魂，牵动着我的思绪。他的方向就是我的方向。我没有这样爱过一个男人，我分不清楚这是盲目还是正常的想法。我只知道，没有他，我的世界会变回灰暗，我将不可能再爱。
和他在一起的日子，是我一生获得的最美好的恩赐。他对我体贴入微，连我不以为然的生活细节，他也会照顾周到，比女性更细腻、更温柔，比母亲更懂得爱和包容。啊！这样的男人，我哪生修到能遇上并拥有？
从没有珍惜过哪个男人像珍惜他一样不顾一切、义无反顾。我几乎每一刻都是感谢。我没有宗教信仰，但是因为他的存在，我感到神在眷顾我，我会走进教堂祈祷，感谢神的恩赐。他笑我傻，把我怜爱地拥进怀里。我们就在神圣的教堂里神圣地热吻。
他的初恋回来了
没有人有能力预测到我和T的因缘会是这样结束的。我无法接受，换作任何人，我相信也无法接受。我们相爱，可是，我们之间居然还有更深刻、更伟大、更惊心动魄的爱情，把我们的关系反转。这点，我连想也没想过。也许是我粗心大意，也许是我被爱冲昏了头脑，低估了他之前一段似了未了的恋爱史。我以为，时间是最好的治疗，他已经从过去痊愈，他的伤口已经被我们的爱缝合上。谁知，不，他的弱点偏偏是多情和留情。
鬼使神差，我最不想看到的命运竟然向我们的热恋下毒手。天！原来，天没有天理，神并不存在。
T因为不能再回避对初恋的钟爱，在她重现眼前要求复合的刹那，他已经沦陷了。他的恋爱城堡居然能这么容易失守，在我最信任他和我之间牢不可破的感情时。我对他是多么失望。当初他和初恋分开是因为对方要冷静一下，在与另一个女人的三角关系中抉择不了。他的初恋是个双性恋者，她同时爱上他和另一个她。他们的故事，据T的描述，是那么曲折离奇和哀怨缠绵。我没有兴趣听故事，尤其是在这种时候听这种不知所谓的变态故事！总之，她最后一个人去了巴黎念书，留下他和那个女人互斗等待她归来。
这样残忍的故事，他在最初坦白时没有交代清楚，所以我没料到他到今天还在守候她，暗暗苦恋她。我怪他欺骗我，我怪他没良心，他一一承认，也是对我最残忍的坦白。我宁愿他不承认，那么我还有痛恨他、向他讨价还价的余地。现在，他的去意是那么明确和决绝，他连一点商讨的空间也不给我留。我的处境是多么无助和绝望！我本来有很美好的一切，现在被最爱的人一手捏碎，顿时变得无依无靠，生不如死。
他居然能如此决绝
他最终决定返回自己的初恋那里去，前后不到一星期。我为此感到很讶异。我以为的我们深刻的感情基础，竟然是如此脆弱，可以在一星期被完全否定和摧毁！到底，我们的过去是否虚梦一场？他对我的爱是否只是骗局？他能这样狠心地抛弃我，迫不及待地扑回等了一个世纪的初恋的身边，我可以想象，他们当初的爱情，可能远比我现在以为和他已经倾国倾城的爱更轰轰烈烈。坦白讲，我无法想象到底可以是怎样的爱，怎样的关系。我没有经验，我感到很讽刺。我无法了解他们的爱情，所以，我无法明白为什么会输。
T终于抛弃了我。没有人可以想象，当时我的心是何等破碎，何等受伤。
和他分手的一刻，我还在想，既然这一生不能与他一起，生不如死，那就干脆寻死算了。想过死，但没有多余的气力认真计划怎样死、何时死。我完完全全失落在被抛弃的黑洞里，什么也不能做、不能想。那是一个一切都停顿的时空，我在里面丧失了所有的细胞。
那个时候，我一直在想，我对他的心永远不变，他是我不能失去的爱人。除了他以外，我不可能再爱，我已经把所有的爱献给他了。而他的离去，把我全部的爱也掏走了。
我动用剩余的、唯一能蠕动的气力去恳求他不要这样对我，我甚至连尊严也不顾，对他说不介意做他的第二位情人，只求他给我时间，别把我马上甩掉，我受不了，我会活不下去。我只求他不要对我这样狠，就念在我们曾经非常亲密的关系上。
他的反应，你也可以想象！他是何等坚决地和我分手，连一点余地和面子也不给我留。我看到他对我无助的眼神，他也有他的绝境。他说：“我和你一样，没有她我也会死掉。难道我们应该这样一起牺牲吗？请帮帮我，让我离开。”
是我把爱爱坏了
我还能怎样呢？相识三年，深爱一世，叫我怎能放下？为此我的精神几乎崩溃，不能工作，不能吃喝，脑海里每秒钟都是他的影子。结果，我需要看精神科医生，吃抗抑郁药，学习放松。可是，我还是继续沉沦，一蹶不振，活像行尸走肉，什么治疗都是徒然的。他回来才是最有效的治疗。
我的情况他是知道的，他居然无动于衷。我在想：假如我是他，我也会这样不闻不问、决绝地分手吗？我能这样残忍吗？直到那天，我把我的过去写给你，请你给我意见和治疗，我才顿悟，真的峰回路转。我读了你向我建议的书，实在有点惊讶。我开始发现，和他分手并不一定是坏事，原来，我所谓的爱，是多么局促和令人窒息。是我把爱爱坏了。
我的爱里忽略了最重要的东西：自由。我是多么感谢，生命里有爱是多么幸福，也是你教我，爱是要感谢的。我尝试了很久，才能向T说句感谢。没有他，我相信我还没有体验到生命真正的意义和爱的真正价值。我不该用我的爱捆缚T，让他离开，才是我和他真正恋爱的开始。
素黑剖析：
Jean三个月前写了很长很长的信给我，向我求助。那时她说要崩溃了，想自杀，不想再吃药，也无法救活自己了，生命已无法挤出任何意义来。她不肯见任何人，甚至不想让我见到她。她说：“我宁愿躲起来死掉，但是，假如还有别的可能的话，我还是愿意听你的，请你给我一点指示。”
曾经也试过遥距做情绪治疗，只要有爱和创意，见面不一定是最有效的治疗方法。就这样，我没有见她，只通电话和电邮，在话筒里催眠客户还是第一次。也该感谢我对情绪和感情天生的敏锐触觉，掌握她的致命伤，抓住她最大的执着，就在那儿无声无形地“开刀”，把“毒瘤”徐徐送走。
这次疗程并不容易，但比我预期的成功。情绪最恶劣的客户，自我保护机制反而最软弱，最没有反抗能力，最愿意接受指示，开发自己已经一无所有的内心，毫无保留。她最大的问题是看不到自己痴爱的盲点，只看到由自我中心出发的所谓真正的爱情。
假如爱只是从自我中心出发，那很多时候都只是一种假象，一种由自己虚构出来的感觉，和诸多要求的关系。我们都喜欢做爱情的建筑师，却忘记了建筑物里住客的感受和真正需要。
Jean最放不下的不是她的男友，而是宣称自己毕生最爱的信念，和不能失去的执着。大部分失恋者的疼痛，便是患上这种惊世内伤，痛不欲生。
原来，我们容易借爱人的存在，养活一个不想失去爱的信念，借此以为可以拥有永恒的爱，缔造生命的永恒。所以，不能承受对方出卖自己这份信念的感觉，一时走不出自己设下的思想陷阱，宁愿以死逃避，便是这种爱的命运和收场。
依靠过，领悟到，便要放弃，独自上路，转化领悟为爱的智慧，能悟出爱的真谛，把它的力量发放出来，感染自己和别人。这样的话，还要向曾经开启过自己心灵的尊者、治疗师、神灵、导师等说：“再见，我一个人上路便行了。”这样才算是真正悟道，瞥见光。
离不开的，还没有看见。
观照自己的感情，有多少是豁达的、纯粹的、不问得失、悠然自得的爱，又有多少是自我迷执、不肯放过自己的孽缘？放得下，爱才真正活出来。
你能放得下我这本书，才算读懂我。
……
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——李欣频 台湾广告创作天后、作家、北京大学客座讲师
★素黑角度的爱，灵性与实用兼备，爱自己、爱他人，读素黑，看自己。
——深雪 香港著名作家
★素黑的文字就如她的名字一样，干净中的干净，透彻中的透彻。
——郝蕾 著名电影演员