《跆拳道技能训练》：
第二节跆拳道的起源与发展
跆拳道起源于原始社会人类的生产活动中，并受到当时教育娱乐、宗教祭祀、部落战争等影响，同时也与古时的军事技术有关。
在原始时代，社会生产力极其低下，人类生存环境极其恶劣，人们为了生存的需要和出于保护自己、延续种族的本能，必须与自然环境和飞禽猛兽搏斗。这就迫使人类既要依靠集体的力量来抵御猛兽的袭击，又要发挥个人的顽强斗志和强悍的体魄来积极自卫。同时，原始部落之间的战争也促进了生产技能向军事技能的转化。因此，在这种历史背景下，人人都是战士与猎手。在人与人、人与兽的搏斗过程中，徒手的搏斗和器械的击刺活动便自然地产生了。原始人不断积累的攻防格斗技能，经过一定的选择和提炼，逐渐发展形成了搏斗的技巧和比较规范的动作。这种具有一定层次、一定节奏、结构相对稳定的徒手与器械的动作组合，在实际操作过程中，逐渐产生了自觉地合理运用这些技巧的形式，具备了武艺的某些特征，为跆拳道的发展奠定了基础。
一、原始社会的跆拳道雏形
在古代朝鲜的原始社会后期，随着社会生产力的发展，私有制的萌发，剩余生产物质的出现，在氏族部落中产生了族长或首领占有和继承剩余物质的制度，造成了氏族内部的贫富差距，将原始氏族公社制度引向崩溃由此阶级产生了，并随之爆发了为争夺奴隶和领土的氏族部落之间的战争。由于战争的需要，大量的生产工具转化为相互厮杀的武器，生产技能也随之转化为军事技能；同时也渐渐使军事格斗技能更为专门化，形成了独立的技术领域，对后来跆拳道的形成、发展、完善产生了深刻的影响。
此外，朝鲜半岛跆拳道的渊源也与宗教祭祀、教育娱乐紧密相关。作为原始宗教的主要形式，巫术与图腾崇拜常常凭借原始的武舞来体现。在古代朝鲜半岛进入农耕时代后，崇拜祖先，崇拜天神、太阳、山岳、树木、江河、动物等原始信仰逐渐形成。每年五月下种，十月秋收之后，广大民众群聚起来祭祀天地神灵也形成定制。各部族的祭礼相似而名称各异，如扶余的“东盟”、马韩的“十月祭”、高句丽的“舞天”、新罗的“伽俳''等都是祭祀天地神灵大会的称谓。与古希腊奥林匹亚祭礼相似，在祭礼之后都要进行各种技艺的表演和竞技，向天地神灵表示敬意，欢庆丰收并祈求来年风调雨顺、平安吉祥。同时此类活动还兼有教育的作用，主要体现在向年轻一代传授各种生产与军事技能；通过这类活动来选拔武士和氏族部落新的领导人。作为萌芽状态中的武艺，自然是角逐的主要项目之一。在这种环境下，原始的武艺逐步发展完善，形成了一种融知识、技能、身体训练和习惯培养等为一体的多功能活动。
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