《DVD大众瘦身形体广场舞(精华版)》讲述：广场舞蹈源于社会生活，产生在人民群众之中，群众是广场舞的创 作者和表演者。具有体育锻炼的价值，经常进行排舞练习，心血管和呼吸系统都能得到良好的锻炼，改善心肺功能， 加速新陈代谢过程，促进消化，消除大脑疲劳和精神紧张，从而达到增强体质，增进健康，延缓衰退，提高人体的活 动能力等良好的健身作用。

01.你牛什么牛（正面演示）（动作分解）（背面演示） 02.泥人情歌（正面演示）（动作分解）（背面演示） 03.我（正面演示）（动作分解）（背面演示） 04.赞赞赞（正面演示）（动作分解）（背面演示） 05.啦啦爱（正面演示）（动作分解）（背面演示） 06.粉红情歌（正面演示）（动作分解）（背面演示） 07.你的心事我不猜（正面演示）（动作分解）（背面演示） 08.张灯结彩（正面演示）（动作分解）（背面演示） 09.我无心伤害谁（正面演示）（动作分解）（背面演示） 10.马上有钱（正面演示）（动作分解）（背面演示） 11.雪山姑娘（正面演示）（动作分解）（背面演示）