洪应明，明朝人，字自诚，号还初道人，著有《菜根谭》和《仙佛奇踪》。早年热衷于仕途功名，晚年退隐山林，专心礼佛。

　　《菜根谭》是明代洪应明所著的一部论述修身处世、待人接物的格言集，融儒、释、道三家思想以及作者的生活体验为一体，是中华民族传统文化的结晶。其中的格言警句文辞优美，对仗工整，短小精悍，蕴含着深刻的哲理，发人深思，耐人寻味。该书自问世以来，在民间广泛流传，并远播海外。本书按内容分为修身励志篇、求学悟道篇、交际处世篇、克己警示篇四个部分，对难解的字词进行了注释，并参考大量文献配注了相应译文，还有精彩点评来阐释精辟的道理，使生活在现代社会的读者更容易理解几百年前的古人的思想精髓。"

　　1．金玉人品烈火中炼【原文】欲做精金美玉的人品，定从烈火中煅来；思立掀天揭地的事功，须向薄冰上履过。【注释】事功：事业和功绩。履过：走过。典出《诗经?小雅?小旻》：“如临深渊，如履薄冰”。比喻经过危险境地。【译文】要想具备那种精金美玉般纯洁美好的品德，必须到烈火中去磨炼；要想创立惊天动地的功绩，必须体尝如履薄冰的艰辛。【评析】苦难是人生最好的炼炉，古今中外，多少品德高尚者、成就大事业者，无一不是经过苦难的锤炼。在逆境中，人会经受各种考验与锻炼，百炼成钢，成就非凡的意志品质和能力。因此，我们应该在变幻莫测的现实中，努力克制自己痛苦的心绪，正视不如意的命运，经受当前的苦难煎熬，锻造出自己“精金美玉”般的人品，在逆境中实现“掀天揭地”的事业。2．昨日之非不可留今日之是不可执【原文】昨日之非不可留，留之则根烬复萌，而尘情终累乎理趣；今日之是不可执，执之则渣滓未化，而理趣反转为欲根。【注释】烬：残余或剩余。【译文】过去的错误不能留下，否则，会死灰复燃，尘世间的俗情最终会影响到理趣；现在的正确也不要太过执著，太执著了就会变得僵化和形式化，使理趣转变成欲望的根苗。【评析】现实生活中充满了是与非，需要我们去判断与取舍的，所以人生才会如此艰难。人生最幸福的时候，莫过于没有是非、了无牵挂的时候。陶渊明厌恶了尘世的是是非非，才淡然地投入到没有是非计较的大自然的怀抱，并从中寻找到了人生的真趣，写下了“采菊东篱下，悠然见南山”“此中有真意，欲辩已忘言”的名句。3．时时检点学问真谛【原文】无事便思有闲杂念虑否；有事便思有粗浮意气否；得意便思有骄矜辞色否；失意便思有怨望情怀否。时时检点，到得从多入少、从有入无处，才是学问的真消息。【注释】意气：任性的情绪。辞色：说过的话或说话时的神态。消息：此处可解释为真谛。【译文】没事的时候就要想想自己有没有胡思乱想；做事的时候就要想想自己有没有心浮气躁；得意顺利的时候就要想想自己有没有骄傲自夸；失意的时候就要想想自己有没有怨结于胸。这样随时随地反省自己，使这些毛病与错误渐渐从多到少，从有到无，这就掌握了做人的真谛。【评析】“做事先做人”，这是很古老的一句话，却永不过时。一个人的道德修养正是成就其事业的基础所在。诸如“粗浮意气”“骄矜辞色”“怨望情怀”等项，是绝对不能存在的，应当尽力克服。4．念虑只差毫厘人品直判天渊【原文】以积货财之心积学问，以求功名之念求道德，以爱妻子之心爱父母，以保爵位之策保国家。出此入彼，念虑只差毫末，而超凡入圣，人品且判天渊矣。人胡不猛然转念哉？【注释】念虑：意念、思虑。【译文】以积累货物财富的心思来积累知识、学问，以追求功名的念头来追求真理道德，以关爱保护妻子儿女的感情来孝顺敬爱父母，以保住权利地位的计策来保护国家利益。有了这种由此入彼的转念，在意念思虑上仅有毫厘之差，但已经由平凡变得高尚了，人品有了天壤之别。人们为什么不尽快猛醒呢？
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修身励志篇
1 金玉人品 烈火中炼
2 昨日之非不可留 今日之是不可执
3 时时检点 学问真谛
4 念虑只差毫厘 人品直判天渊
5 是非邪正不可迁就 利害得失不可分明
6 淡泊之守须过浓艳 镇定之操须经纷纭
7 持身如泰山九鼎 应事若流水落花
8 完得心之本 尽得世之道
9 面上扫开千层甲 胸中涤去数斗尘
10 融得偏私 消得嫌隙
11 和气致祥 喜神多瑞
12 净从秽生 明从晦出
13 为万物立命 为天地立心
14 欺人愧赧 失志晚悲
15 枕席上参勘心体 饮食中谙练世味
16 临小事如临大敌 坐密室若坐通衢
17 闲中先检点 静里密操持
18 以恬养智 以重持轻
19 拨开世上尘氛 消却心头鄙吝
20 彩笔描空不受染 利刀割水不留痕
21 一念常惺避弓矢 纤尘不染解天罗
22 浓天淡久 大器晚成
23 能察能不察之谓明 能胜能不胜之谓勇
24 祸起玩忽之人 功败细微之事
25 持身涉世 不可随境而迁
26 世人以心惬处为乐 达士以心拂处为乐
27 不作垢业 不立芳名
28遇忙处会偷闲 处闹中能取静
……
求学悟道篇
交际处世篇
克己警示篇