1. 你我都面临的心灵烦恼，写给每一个不甘心随意附和世界的年轻人
相信每一个不甘心随意附和世界的年轻人，难免都会追问自己这样的问题： 20岁，我该如何规划人生？30岁，我该如何做一个不后悔的自己？本书作者，以一个过来人的身份，用一生心血铸就此书，引导年轻人思考规划自己的人生，为迷茫的年轻人提供切实可行的解决办法，同时激励每一个年轻人满怀信心地改变自我。
2. 给迷茫年轻人的醒世良药，看似平凡的37个关键词，抓住它们你也可以拥有不一样的人生
作者将督促年轻人实现自我改变的成长秘诀，浓缩为37个看似平凡的关键词，再以故事的形式加以演绎。不同于一般的心灵励志书，本书的故事引人入胜，让读者如临其境，感慨之余收获心灵正能量。
3. 比尔•克林顿、成龙、李云迪、詹妮弗•洛佩慈、迈克尔•杰克逊，名流大咖倾情演绎
奥斯卡终身成就奖获得者成龙，钢琴王子李云迪，网坛健将费德勒，美国第42人总统比尔•克林顿，拉丁天后詹妮弗•洛佩兹，歌坛迈克尔•杰克逊等等，37位出人意料的名人亲身演绎正能量故事。更让读者在诸位名人日常的生活中，体会这些超一流人士脱颖而出获得成就的理由。平常的关键词，却导向了不凡的人生。本书督促读者学会审视被我们忽视的日常，在细微之处发现新的自己。
4. 连珠妙语，不一样的视角，带来不一样的思维视野
你不是随随便便地放弃梦想，而是在等待时机。这样梦想也会等着你。
天才并不是“天赋的才能”，而是“持续做某事的能力”。能持续集中于一点发力的人，最终都获得了胜利。
该担心的地方可以都担心，但是连不该担心的地方都要担心的人，活得不是很累吗？试着下定决心“不在乎”，世界也会焕然一新。
在这个颠簸的世界中，你找到自己了吗？
Q：怎样的自己，可以称得上是“确定的自己”？
A：并非只是单纯有钱有势的人，而是“了解自己的重点，并持续向目标迈进的人”
Q：如何才能找到确定的自己？
A：个人想要改变的愿望+集中关注当下的自己+可操作的办法
作者往来于世界各地，交友十分广阔，认识了各种“超一流”的人。本书中，中岛薰将一生游历中结交的37位名人相知相交的故事写出来，以人生成长的“关键词”的形式，将实现自我、寻求突破的成长秘诀展示给读者。
平常的关键词，却导向了不凡的人生。审视被我们忽视的日常，在细微之处发现新的自己。
这些可能曾被你忽视的关键词，势必能在你的人生中派上用场。
语录分享：
1. 你不是随随便便地放弃梦想，而是在等待时机。这样梦想也会等着你。
2. 天才并不是“天赋的才能”，而是“持续做某事的能力”。能持续集中于一点发力的人，最终都获得了胜利。
3. 明确的知道自己做了多少努力，正是最强的自信和力量。
4. 每个人的人生，总会遇到那么几次不可思议的邂逅。虽然见到的人、遇见的方式、相遇的时间不尽相同，但或多或少，总会有。在这个时候，是凭直觉抓住它，还是任凭它从眼前溜走，都取决于你自己。命运的邂逅也许昨天就发生了，也许在明天才会发生，或者是现在正在发生。请你一定要抓住它，抓住改变命运的下一次邂逅。
5. 个人的力量是有限的。但是，能发挥自己的长处，和别人协作，这种加法乃至乘法的力量就有无限的可能。
6. 比起没有弱点和死角的人，把优点和弱点都显露出来的真实的人，才更加吸引人。
7. 美丽不仅仅在于吸引别人，主动走近别人的魅力，有一种不加掩饰的纯粹的光芒。
8. 希望你无论什么时候都能集中100%的注意力，并且享受过程。
9. 一件事情，有那么一点点的不同，就能产生惊人的差距。
10. 自己做事的热情能感染他人，进而影响别人帮助自己。多么奇妙，热情本身也会传染。
11. 平时就注意倾听自己内心的声音，这样更容易地抓住命运般相遇的机会。
12. 如果能将瞬间看穿事物本质、权衡利弊变成自己无意识的习惯，那么就能逐渐从人生中排除多余的东西，只留下必要的东西，获得简单、自由、快乐的生活方式。
13. 明确地知道自己应该做什么事情，并把注意力集中在上面，向着自己设定的目标，无论遇到什么困难，都能一边享受着一边完成。
14. 不因别人的目光和不负责任的意见有所困扰，知道什么是真正的重要的事情。
15. 该担心的地方可以都担心，但是连不该担心的地方都要担心的人，活得不是很累吗？试着下定决心“不在乎”，世界也会焕然一新。
16. 不论多少岁，不论什么时候，不限定自己，认为“自己还有可能性”，如果能做到这一点，人生会格外地有意思。
17. 歌德曾说过：“一个人的装束是照出他的一面镜子，不可忽视。”不忽视，但也不能用力过猛，做自己就好。这就是时尚。
18. “美”就是“力量”。
19. 父母能留给孩子一生的财产是什么？比起金钱、土地、贵金属、有价证券，我更认为是教育。
20. 提起“情义”，好像有点武侠片里江湖儿女的感觉，简单地说，就是通情达理，遵守约定，不是出于义务，而是从内心怀有“为了对方”的想法。
21. “不断发现自己的极限”。打破自己认为的极限范围，向更远处去看。反复这一过程，就能感受到自身的进步。
22. 觉得到了极限的时候，努力推上一把。于是又能突破一个极限。
23. ——摘不到星星并不可耻，连看都不看才可耻。
24. ——怎么做才能达到目标呢？
——别人走的时候，你用全力去跑。
25. “我们没有不取胜的理由，没有不在现在取胜的理由”“我们要赢，现在就赢”。
26. 如果你掌握了除了自己以外而不改变其他任何人的生活方式，那么在一瞬间，就能向好的方向前进。
27. 在开阔眼界这方面，吸取性质不同的东西非常重要，那会增加人生的强度和厚度，给人生带来光辉。
也许你觉得只有大事才配得上“感动”。其实不是。所谓感动，就是感觉到什么，心灵发生震动，也就是让你在句尾接上“！”的话。仅仅是心灵的震动，人生就会发生很大改变，如果身体也动起来，会有更意想不到的发展。
……
序 你现在拥有最好的人生了吗？
01 ｜梦想 梦想还是要有的，万一实现了呢
02 ｜挑战 天才不是“天赋的才能”，而是“持续做某事的能力”
03 ｜命运 紧紧抓住生命中那些不可思议的邂逅
04 ｜合作 我们需要互相信赖、互相尊重的态度
05 ｜情义 从内心为别人着想，带来的不只是感动
06 ｜美 美是种力量，永远不要放弃对美的执着
07 ｜友情 体验与他人灵魂相通的人生
08 ｜感召力 把优点和弱点都显露出来的人才会更吸引人
09 ｜开朗 自然而然生发出魅力，迸发让人快乐的才能
10 ｜传统 吸取不同的东西会增加人生的强度和厚度
11 ｜友善 主动亲近别人，散发纯粹的光芒
12 ｜专注 投入 100% 的自己，希望就在不远处
13 ｜兴奋 能让人感动是非常大的才能
14 ｜品位 一点小小的不同，就能产生惊人的差距
15 ｜热情 对喜欢的事情散发无尽的能量
16 ｜独特性 不一定完美，却是独一无二
17 ｜直觉 敏锐的观察力，一眼看穿事物的能力
18 ｜决心 内心强大，何时都不会偏移真正的自己
19 ｜约定 遵守自己的誓言，赢得他人尊重
20 ｜意外性 超出你的预计，却可能是惊喜
21 ｜随和 试着不去在意，世界可能焕然一新
22 ｜葡萄酒 欢乐时光的伙伴
23 ｜可能性 未来充满期待，生活就会格外精彩
24 ｜好客 给人被款待的心情，让人“还想再来”
25 ｜忠诚 尽心竭力，认真忠诚地做事
26 ｜学习 不要想得太难，你也能做得到
27 ｜仁爱 真心实意地帮助别人，得到快乐
28 ｜工作 要享受工作带来的乐趣
29 ｜时尚 展现自己的风格，开启一扇新的大门
30 ｜专业意识 自豪地说我是这个领域的 NO.1
31 ｜自由 不被任何东西束缚，贯彻自我的强大
32 ｜承诺 不轻易退让，保持“不让步”的勇气
33 ｜纯粹 直面内心，说干就干
34 ｜教养 你也可以变得很优雅
35 ｜教育 父母留给孩子一生的财产更应该是教育
36 ｜运气 一种单纯的存在，只守护前进者
37 ｜爱 付出你的真心，并因此而感到幸福
结语 就这样
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