《我为什么那么聪明：最有效的自我心态调节法》：
在这个世界上，有一种名叫“刺鱼”的小鱼，它们生活在北半球的温带地区。不过这种鱼一般体型较小，最大不超过15公分（6寸）。它们在海水和淡水中都有分布，而且生来活泼敏锐，热情好动。
由于在刺鱼的背鳍前面长有两根或者更多的能活动的棘刺，另外在腹部处也有一根棘刺，同时还有一小片鳍刺，全身无鳞，在体侧常有骨片保护。这种很好的防护结构让刺鱼在自我保护方面能做到“进退自如”，按照这样的猜想，刺鱼的种群应该很繁盛，然而这种鱼的数量并没有想象中那么多，有些品种甚至濒临灭绝。
后来，科学家实地进行了考察才知道其中的原因。原来，在刺鱼生活的水域常常也生活着很多凶猛的食鱼蜘蛛，这种不结网的蜘蛛很善于伪装，一它们常常用纤长的后腿抓住水面上的物体，然后用触肢轻轻拍打水面。大家不要以为这是在玩闹，而是食鱼蜘蛛设下的圈套。当刺鱼看到水面有异动的时候，以为出了什么事，便会迅速地冲到水面准备助同伴一臂之力，这下恰恰中了食鱼蜘蛛的埋伏，转眼间刺鱼就成了阶下囚。在不到0.42秒的短短时间内，刺鱼就已经被打晕了，成了食鱼蜘蛛的美味！
热心肠并不是什么坏事，但是有时候盲目的冲动却会带来灾祸！故事中的刺鱼就是因为自己的热情过头，没有弄清楚水面到底是怎么回事，就箭一般地冲上去，结果被对手逮了个正着！
其实，在生活中很多人何尝不是这样呢？在很多事情面前，尽管可能已经做足了准备，但是在意外发生之后却不能让自己沉静下来，于是头脑发热做出错误的判断，后悔已经来不及！看清情况，分清形势，然后做出决定才是明智之举！
在很早以前，有一对雌雄鸽夫妇，在一起过着幸福的生活。它们早出晚归，一起觅食，晚上一起回来过夜，这种潇洒的日子很让人羡慕。
很快就到了秋天，在这丰收的季节，漫山遍野都是果实，一阵微风过后尽是诱人的香气。像往常一样，它们俩又一起出去觅食了。
在觅食的过程中，突然雄鸽感叹道：“今天的天气真是太好了！阳光让人感觉非常温暖。”然后雌鸽附和说：“对啊，秋天就是不错啊，天气不冷又不热，而且还能吃到很多果子。只不过一到冬天就没有了。”
雄鸽接着说：“我想到一个好办法，不如我们先在窝里储存一部分果子，到了冬天，我们就不必出来找吃的了。”听到这个建议，雌鸽也觉得非常好，说：“对啊，开始怎么没有想到呢！我们现在开始行动吧！”
经过它们俩的一番努力，窝里被果子塞得满满的。看着这些鲜亮又饱满的果子，它们俩满意地笑了！
没过多久，因为果子的水分流失，原本饱满的果子渐渐变得干瘪了，变得干巴巴的，看起来好像少了很多。看到这种情形，雄鸽认为是雌鸽偷吃了果子，就生气地对雌鸽说：“你怎么可以这样做呢？摘果子多辛苦啊，本来是为过冬准备的，可现在你却偷吃！”
听了这些话，雌鸽拼命摇头，说：“我哪有偷吃果子，分明是果子自己变少的，与我有什么关系。”雄鸽听了雌鸽的话，更加生气地说：“什么？自己变少的？你偷吃了还不承认，太让我失望了。”雌鸽生气地大叫：“我就是没有偷吃，你凭什么诬陷我？”
“就是你吃的！还在狡辩！”说着说着.雄鸽一怒之下扑上去用嘴使劲儿啄雌鸽的头，最后雌鸽打不过雄鸽，被活活啄死了。
这件事过去了几天后，天一直在下雨，雨水渗进窝内，把果子都泡湿了。这样一来原本干瘪的果子又恢复了原状，变得像以前一样饱满，看起来又是满满的一窝。
看到这里，雄鸽有些纳闷了，心想：“这是为什么呢？”雄鸽想了又想，终于明白了：“原来一切都是雨水浸泡的缘故，所以变多了。那么以前的果子是因为变干了看起来才会少的，确实不是雌鸽偷吃的！”
想到这里，雄鸽万分后悔，可是一切都来不及了！
……
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