本书收录了海伦·凯勒的自传《我的生活故事》、散文名篇《假如给我三天光明》以及她的书信选集。
在《我的生活故事》里，海伦·凯勒讲述了自己20岁之前的人生经历。最初意识到自己不是一个正常人，看不见、听不见也无法说话的时候，幼小的海伦情绪非常暴躁，常常发脾气、扔东西。正是在沙莉文老师的指导和陪伴下，她才学会了阅读，懂得了爱，感受到了身边无处不在的美好，从一个心智未开、任性无知、情绪暴躁的小女孩逐渐成长为一个情感细腻、知书达理、才华横溢的少女，直至进入自己梦想中的大学。
在《假如给我三天光明》这篇著名散文里，海伦赞美了壮丽的大自然，称颂了人类的历史与文明，抒发了对友情与日常生活的眷恋，劝告读者要善待眼睛、珍惜视听，把每一天都当做生命中的最后一天，“带着优雅端庄、精力充沛、知足感恩的心态来过好每一天”。
第三部分收录了海伦·凯勒的书信选集。海伦一生中幸运地拥有很多宝贵的友情。翻阅这些信件，可以帮助我们从不一样的视角去理解这位传奇女性，获得关于人生与友谊的启迪。
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