安切洛蒂，1959年出生于意大利雷焦艾米利亚大区的雷乔罗镇。他先后效力于帕尔马、罗马与AC米兰。退役后曾出任意大利国家队助教，与著名教练阿里戈 萨基共事。他执教过雷吉纳、帕尔马、尤文图斯、AC米兰、切尔西与巴黎圣日尔曼。2013年夏天，他开始执教皇家马德里。2009年，他与亚历山大•阿尔恰多合作出版了《我更爱意大利杯》（里佐利出版社）。安切洛蒂拿到了意甲、英超、法甲、德甲四大联赛的冠军。

乔治 卡斯基尼，1947年出生于佩萨罗，从1995年起担任安切洛蒂的技术顾问。

   《安切洛蒂自传：我的圣诞树》是一本教练秘籍书。所有立志成为一名优秀教练，或所有曾幻想过执教一支伟大球队的梦想家们，体育爱好者必读的一本书。这本书中讲述了安切洛蒂整个执教生涯的故事，没有遗漏任何细节。本书将他的运动才能、领导魅力与沟通能力展示得淋漓尽致。这是伟大导师的灵魂之书。

　　足球一直是，也将永远是我的生命与事业。这项运动让我的人生变得丰富多彩，带给我许多值得珍惜的挚友。足球需要永无止尽的学习与探索，更需要在球场上永不停歇的实践。

　　——卡尔洛 安切洛蒂

　　引言

　　足球一直是，也将永远是我的生命与事业。这项运动让我的人生变得丰富多彩，带给我许多值得珍惜的挚友。足球需要永无止境的学习与探索，更需要在球场上永不停歇的实践。

　　在我的第一本书《我更爱奖杯》中，我几乎完全是从个人情感的角度来讲述我的教练生涯。而这本书的目标读者既包括足球教练，也包括广大足球爱好者。

　　首先，本书的经验对我的同行来说具有普适性。其次，足球爱好者尽管不需要真的成为一名教练，但仍可在我的书中找到足球比赛的技术与策略，如训练计划的制定、重要赛事的管理，以及与球员、俱乐部、球迷及媒体的关系处理等。

　　我想讲述我的心路历程，想告诉你们我是怎么理解教练这个角色的。教练并不仅仅是制定战术与比赛模式的人。想成为一名好教练，需要终生学习。每个教练都有自己最喜欢的战术体系，但一名认真且有素养的职业教练需要了解并能随时运用所有其他战术体系。刚开始我喜欢用4-4-2阵型，但随后便发现该阵型与实际情况发生冲突，时间与经验是战术的最佳打磨剂。好的战术就像一件量体裁制的衣服，教练将这件衣服穿在球员（常为冠军球员）身上，让他们能充分发挥自己的实力。好的战术同时也应能很好地表达出一家俱乐部的文化与历史背景。

　　在当今社会，制定比赛的战术不仅需要思考技术层面，还应考虑经济与市场需求。教练应统筹大局，制定出有效而具体的比赛模式，充分利用每个球员的才能。

　　然而，我不希望读者将此书看作一本足球比赛手册。我再次重申，教练不只是要将一支队伍训练到最佳状态。我无疑会谈及我所使用的战术、策略与模式，但我更愿意与读者分享我过去与现在工作中的一些重要时刻，分享那些鲜为人知却同样重要的经验。

    卡尔洛 安切洛蒂

代 序

大卫 贝克汉姆

引 言

第一章

从球员到训练员

第二章

从训练员到教练员

9 第一节 持续进化的训练方法

11 第二节 计划的重要性

15 第三节 以足球为核心

16 第四节 构建球队的策略

17 第五节 建立关系

23 第六节 主教练与俱乐部的信赖关系

第三章

阵型及阵型解析比赛

29 第一节 阵型与任务的重要性

32 第二节 球员的特点和任务

33 第三节 重新认识防守反击

35 第四节 赛前准备

39 第五节 团队的动力

41 第六节 临场指挥

43 第七节 赛后管理

44 第八节 意大利足球与国外足球的区别

第四章

出道雷焦艾米利亚4-4-2 阵型

49 第一节 万事开头难

52 第二节 球员的特点和阵型的选择

55 第三节 技术人员团队合作的重要性

58 第四节 培养强大的球队精神

第五章

从雷焦到帕尔马，向着临近城市的巨大飞跃

65 第一节 帕尔马的概况

68 第二节 比赛理念和比赛原则

74 第三节 使皮球动起来的有效控球

77 第四节 从重视防守向进攻性阵型的转变

79 第五节 保护顶级球员

81 第六节 爬坡训练

84 第七节 集中住宿

第六章

尤文图斯经验之谈，以齐达内为核心的战术

89 第一节 尤文图斯的概况

90 第二节 俱乐部高层的积极参与

92 第三节 球迷强烈的参与意识

93 第四节 尤文图斯的3-4-1-2

95 第五节 三后卫：攻守的关键

102 第六节 技术人员和训练方法

第七章

回归米兰大家庭，圣诞树阵型的诞生

107 第一节 米兰的概况

110 第二节 比赛阵型

113 第三节 4-3-1-2 与卡卡

115 第四节 4-3-2-1，圣诞树阵型的秘密

127 第五节 必不可少的医务人员

128 第六节 伤愈回归和三方会谈

129 第七节 最尖端的米兰实验室以及伤病预防

131 第八节 训练

135 第九节 利用沙地进行效果显著的训练

第八章

从米兰到伦敦，切尔西与英格兰足球

139 第一节 切尔西的概况

141 第二节 英格兰足球和对切尔西的规划

143 第三节 现行改革，兰帕德的重要性

145 第四节 团队和训练方法

147 第五节 训练菜单和周中比赛

第九章

巴黎圣日耳曼与法国足球

161 第一节 有野心的开端

162 第二节 寻找最佳阵型

163 第三节 先进的技术人员构成

164 第四节 依据目标实施训练菜单

175 第五节 中场休息时指示球队的实例

第十章

执教生涯十大传奇比赛

183 第一节 不到最后谁也不知道结果

185 第二节 具有特别意义的10 场比赛

226 第三节 对于战术和心理的考察

第十一章

隐退的打算（结语）

第十二章

皇家马德里，第10 座欧冠奖杯（补充）

235 第一节 第10 次加冕欧冠

236 第二节 第一印象

237 第三节 家庭晚宴

238 第四节 埃米利奥

239 第五节 齐内丁• 齐达内

239 第六节 伯纳乌球场

240 第七节 瓦尔德贝巴斯训练基地和皇马的技术工作

242 第八节 与球员的关系

244 第九节 战术之路

245 第十节 一起冲向奖杯

253 第十一节 两场特殊的比赛

后 记