第一辑 山川风貌
第一节 乐都南山的人文地理
一、山神桑朵和桑买的传说
二、山谷水文及其传说
三、淘金史中的沙娃恨
四、天池、雪蛙及图腾崇拜
第二节 瞿昙八景
一、南山积雪
二、药台流泉
三、三道文峰
四、凤凰展翅
五、弥勒望河
六、青龙垂首
七、白虎啸山
八、将军把关
第三节 村落古韵
一、大树庄因大树而命名
二、台上村落居高临水
三、寺周村落称新联
四、衙门家与新庄子
五、朗营、角营、尕巴营
六、瞿昙寺年轻的阿卡们
第二辑 考古遗存
第一节 畜牧业生产生活遗存
一、马鞍、马镫、驴鞍、牛鞍、吵子、马褡子
二、马笼头、马叉子、嘴笼子
三、拴牛绳、牛鼻桊、奶钩
四、斧形刮削器与捻线杆子
第二节 农耕生产生活遗存
一、木制农具系列
二、铁制农具系列
三、编制农具系列
四、羊毛纺织擀制系列
第三节 茶马交易与南山射箭
一、茶马互市，金牌调马
二、南山射箭，节庆文体
三、比赛射箭，赛居箭宴
第三辑 瞿昙寺的创建与发展
第一节 瞿昙寺的创建
一、西部高僧三罗喇嘛传略
二、赴京华觐见开国皇帝
三、建文帝逃国之谜
第二节 高原小故宫的由来
一、永乐帝关注瞿昙寺
二、修建宝光殿和前钟鼓楼
三、洪熙、宣德二皇帝完成瞿昙寺隆国殿及后钟鼓楼的工程并竖碑纪功
四、修建瞿昙寺，汉藏民众功不可没
第四辑 瞿昙寺文化艺术巡礼
第一节 瞿昙寺的建筑艺术
一、瞿昙寺的建筑美学
二、瓦当滴水
三、巧妙布局
四、皇家风范
第二节 藏传佛教噶举派的修炼生涯
一、玛尔巴上师
二、米拉日巴上师
三、塔布拉杰上师
四、噶玛噶举的传承与活佛转世
五、三罗喇嘛的修炼生涯
第三节 瞿昙寺画廊览胜
第四节 瞿昙寺历史的新篇章
一、瞿昙寺作为国务院重点文物保护单位，现存不可移动文物和可移动文物受到政府保护
二、瞿昙寺地区已成为省级名胜古迹保护区，已通过保护方案
三、瞿昙寺已成为青海主要的旅游景区
后记
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