《延年益寿滋补强身中草药妙用》分延年益寿、滋补强身两部分，收录140种中草药，按大补元气、滋阴生津、养血和血、益精壮阳、滋补肝肾、养心安神、健脾和胃、补肺润肺等顺序，遵循“延年与强身”的主旨，予以逐一详解。书中按各家论述、原植物、功能主治等内容穿插其间，其中心内容紧密关联常见病例及选方，末尾附有养生药膳以贴近生活。全书既有助于让读者产生自主学习的兴趣，又便于专业人员从中找出所需要的内容。

第一部分 延年益寿中草药妙用
第一章 补气补血
人参
灵芝
西洋参
大枣
党参
银耳
白术
山药
白扁豆
甘草
刺五加
当归
熟地黄
何首乌
龙眼肉
桑葚
红景天
红参
菊苣
沙棘
黄芪
蜂蜜
莲子
第二章 补肾益精
山茱萸
枸杞子
南沙参
黄精
百合
天门冬
石斛
玉竹
……

第二部分 滋补强身中草药妙用