为什么一昧地为他人着想，而忽略自我的感受，会成为病态的利他主义？ 为什么对他人的痛苦共情太多，会让我们自己痛不欲生？ 为什么说人与人之间的不尊重侵蚀？我们的社会和世界的根基？ 为什么我们时常会陷入道德痛苦之中？ 为什么太投入就会让我们产生倦怠？ 一旦我们学会了识别生活中美德的边缘状态，就能站在变化的门槛上，为我们的内心生活和这个我们共享的宏伟世界，创建一个清晰的避难所。我们也会因为拥有在美德的悬崖边反思的勇气，真正做到常怀慈悲，抵达行善的最高境界。

第1章 利他主义
站在利他主义的边缘
从利他主义的边缘坠落：病态的利他主义
利他主义和其他边缘状态
支持利他主义的修习
在利他主义边缘的发现
第2章 共情
站在共情的边缘
从共情的边缘坠落：共情痛苦
共情和其他边缘状态
支持共情的修习
在共情边缘的发现
第3章 正直
站在正直的边缘
从正直的边缘坠落：道德痛苦
正直和其他边缘状态
支持正直的修习
在正直边缘的发现
第4章 尊重
站在尊重的边缘
从尊重的边缘坠落：不尊重
尊重和其他边缘状态
支持尊重的修习
在尊重边缘的发现
第5章 投入
站在投入的边缘
从投入的边缘坠落：倦怠
投入和其他边缘状态
支持投入的修习
在投入边缘的发现
第6章 慈悲的边缘
仁慈的生存
慈悲的三张面孔
六波罗蜜多
慈悲的敌人
描绘通往慈悲之路
慈悲心修习
体验死亡中萌生的慈悲