第一章 还其本性处世之态
黛玉：才情之外，她情商其实很高
宝钗：那个在相聚时，练习分离的人
王熙凤：小聪明与大智慧之间，差的是一点大局观
探春和王夫人：从努力靠近，到分庭抗礼
第二章 身在危局生存之道
李纨：身在边缘，如何翻盘？
晴雯：职场宠儿的错觉，忘记了上司的本质
袭人：“业内佼佼者”的职场感
平儿：所谓智慧，最终要回到善良本身
第三章 漩涡之中安放生活
湘云：面对苦难，战术上重视，战略上轻视
探春：自食其力，做事的人很美
香菱：她的命运，就是湘云、宝钗们人生的预演
刘姥姥：接受命运，才能对抗命运
第四章 大观红楼中有玄机
宝钗和黛玉的友谊可以天长地久吗？
心狠手辣的王熙风为什么还有人喜欢？
这对恩爱夫妻为何最终恩断义绝？
赵姨娘为什么总是气急败坏？
被权力吞噬的大户人家，选择疯还是做“正常人”？
宝玉听了父兄师友的话，就能够与这些女子比肩了吗？