第一章 保持耐心，探秘孩子一生的成长
男女大不同，男孩女孩要区别对待
天生爱冒险，父母要做最好的领路人
探索欲望强，家有小小“破坏王”
孩子的脆弱，呵护小小的自尊心
叛逆青春，“对着干”也是一种成长
第二章 走进内心，孩子需要被温柔地了解
不摆父母的谱，让孩子感到被重视
一直都在身边，陪伴是最好的爱
调皮是好事，吼叫会抹杀孩子的求知欲
跨越亲子代沟，进入孩子的世界
“另类”孩子，请善待他的胆小
释放孩子身心自由，溺爱不等于真爱
学会换位思考，站在孩子的角度思考问题
成为偶像，让孩子以你为荣
第三章 平等沟通，孩子“听话”又合作
亲子沟通，知道孩子内心的想法
站在孩子身后，不要挡在他们身前
就事论事，就当下的事情进行讨论
与大人“争辩”，也没什么不可以
和孩子讲话，把握分寸最关键
给足信任和包容，“问题孩子”也能没问题
向孩子道歉，也不是什么丢脸的事
适当幽默，拉近心与心的距离
每天一个拥抱，缩短与孩子的距离
睡前聊聊天，和孩子讲讲家事和心事
第四章 接纳孩子，接纳不完美的自己
接纳孩子，允许孩子的不完美
慢慢来，给孩子成长的时间
从孩子的角度，接纳孩子的情绪
给予适当引导，没有人能代替他成长
少些功利心，吼叫也会少很多
父母愿意反省，孩子才愿意改变
第五章 学习能力和好成绩不是吼出来的
嗓门儿越大，孩子的成绩“越差”
考试分数，不能作为评定孩子好坏的依据
对孩子的期望值，“适度”是关键
寻找学习动机，为孩子的学习添把火
自学是种习惯，培养孩子的适应能力
制订学习计划，“有的”才能“放矢”
重视培养孩子的学习兴趣，避免厌学情绪
允许孩子去玩儿，注意劳逸结合
第六章 面对冲突，冷静应对莫冲动
以自然结果解决与孩子的冲突
不利用权威解决与孩子的冲突
孩子当众发难，应对态度很重要
用坚定的行为制止孩子胡闹
有时忽视也能成为一种力量
以不吼不叫的方式引导孩子
找到疼爱与规训之间的平衡点
第七章 青春期的孩子，不吼不叫不较劲儿
每个孩子都有倔脾气，巧妙应对固执孩子
拒绝盲目崇拜，引导孩子正确追星
孩子的叛逆，自我意识大发展
青春期的心理需求，正确把控是关键
孩子的小秘密，给孩子自由空间
给孩子申辩的机会，父母要能侧耳倾听
多样的心理问题，把负面情绪拉入黑名单
情绪化的青春期，和你的孩子谈谈心
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