什么是“苦”？快乐、烦恼都真的只是一种错觉吗？大脑爱傲的事情是先欺骗自己、再欺骗世界？“我”到底存在不存在？有没有一个真正的自我？一切为“空”，还是我们赋予一切的“内涵”为“空”？自然选择的目的是为了让人类持续获得幸福吗？如何才能将我们从自然选择的局限视角中解放出来？……
在几亿年漫长的进化中，自然选择赋予人类聪明的大脑。然而，在我们的大脑里，从不曾真正存在过一个掌控自身、始终恒定的独立“自我”。在自然选择的设置中。“自我”即错觉。我们以为的“自主”，其实只是被驱使和奴役：我们引以为傲揭示的事物本质，也不过是人类贴在物外的感觉标签。不知真相为何，不知何以为我，正是人类精神世界的痛苦根源，而在进化中受到的“动物性”束缚，又让我们无以解脱。
这是一本颠覆认知的洞见之书，将佛学中的哲学思想和现代心理学、进化心理学、现代脑科学等研究领域的前沿成果相互印证，帮助我们认清基因载体、进化心理和人类自我意识之间的因果关系，将我们从自然选择的局限视角中解放出来。让我们冲破大脑错觉，发现更真实的自我：以超然的视角，抵达更广义的同情：洞见事物的真相，真正体验到世界的本原之美。
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