徐文，女，主任医师，国家二级心理咨询师，毕业于兰州医学院临床医学系。现任职于北京市海淀区妇幼保健院。

曾从事妇产科临床工作十五年，从事女性群体保健工作十二年，在健康教育领域，有500多场的讲座和大型宣讲的经验，曾在北京市市、海淀区及医院多次获奖，是北京市、海淀区CDC健康教育专家和优秀培训师资。参与国家卫生部及北京市多个科研项目，自己申请到市级区级多个项目，是卫生部妇女健康项目的督导专家，是北京市自然科学基金专家库专家、北京市社区健康指导员体系建设项目专家、中国孕婴专家行动计划组委会专家团队专家、九三学社名医工作室专家、北京乳腺病防治学会委员，在国家核心期刊发表科研文章12篇，编写妇女保健科普书籍及妇产科专业书籍24本。

以孕期280天、每天阅读一页孕期知识的形式，全面地介绍了从备孕到怀孕、再到分娩这段特殊时期里孕妈妈所面临的常见问题及应对方法，是一本从备孕指南到孕期须知，再到分娩的实用百科全书。全书图文并茂、版式轻松，每天一页的形式不仅能够减少孕妈妈阅读时的疲劳感，还能与孕妈妈的日常生活更加贴近。

孕1月 与胎宝宝的美丽邂逅
第1天（1D） 怀孕需要具备哪些条件
第2天（2D） 不容忽视的孕前检查
第3天（3D） 孕前疾病治愈后再备孕
第4天（4D） 调节孕前心理，轻松备孕
第5天（5D） 如何提高受孕的“命中率”——丈夫篇
第6天（6D） 如何提高受孕的“命中率”——妻子篇
第7天（1W） 适宜的家居环境增添“孕”气
第8天（1W+1D） 备孕之舟，从叶酸启航
第9天（1W+2D） 孕前用药，千万别“任性”
第10天（1W+3D） 暂缓怀孕，对你和宝宝负责
第11天（1W+4D） 排卵期自测，哪个方法最靠谱
第12天（1W+5D） 怀孕时机的把握
第13天（1W+6D） 不孕不育是谁惹的“祸”
第14天（2W） 你知道受孕的过程吗
第15天（2W+1D） 你们将来会遗传给宝宝什么
第16天（2W+2D）宝宝会遗传你们的性格吗
第17天（2W+3D） 宝宝的性别由什么决定
第18天（2W+4D） 你想知道宝宝的血型吗
第19天（2W+5D） 这时候的你需小心谨慎
第20天（2W+6D） 怀孕后能继续工作吗
第21天（3W） 孕妈妈需要调换工作岗位吗
第22天（3W+1D） 拟订—份孕育账单
第23天（3W+2D） 怎样选择一家满意又靠谱的医院
第24天（3W+3D） 综合医院、专科医院的选择
第25天（3W+4D） 孕期需要补充哪些营养
第26天（3W+5D） 孕期饮食“红灯区”
第27天（3W+6D） 别让自然流产伤害你
第28天（4W） 提前了解充满母爱的胎教
孕2月 胎宝宝开始有心跳了
第29天（4W+1 D） 孕妈妈与胎宝宝的变化
第30天（4W+2D） 这些怀孕的征兆，你有吗
第31天（4W+3D） 远离容易致胎儿畸形的食物
第32天（4W+4D） 孕期不同阶段，都需要哪些营养
第33天（4W+5D） 孕早期，化妆品=危险品
第34天（4W+6D） 多种验孕方法，总有一种适合你
第35天（5W） 预产期可以自己推算
第36天（5W+1D） 写怀孕日记，记录难忘时光
第37天（5W+2D） 孕早期，你的心情需要调适吗
第38天（5W+3D） 准爸爸，你做好角色转变的心理准备了吗
第39天（5W+4D） 用饮食对付最可怕的早孕反应
第40天（5W+5D） 孕期别忽视口腔那些事儿
第41天（5W+6D） 孕妈妈也要美丽出行
第42天（6W） 孕妈妈应正确选择护肤品
第43天（6W+1D） 孕妈妈怎样拥有好睡眠
第44天（6W+2 D） 孕早期应避免×线和CT检查
第45天（6W+3D） 孕早期要警惕葡萄胎
第46天（6W+4D） 警惕宫外孕来捣乱
第47天（6W+5D） 孕早期自然流产是胚胎优胜劣汰的结果
第48天（6W+6D） 孕早期补铁效果好
第49天（7W） 孕妈妈吃鱼有特殊好处
第50天（7W+1D） 孕妈妈读诗歌：《上天馈赠的礼物》
第51天（7W+2D） 酸味食物，可以想吃就吃吗
第52天（7W+3D） 怀孕了，还能吃辣吗
第53天（7W+4D） 孕妈妈感冒了，可以吃感冒药吗
第54天（7W+5D） 职场孕妈妈，你选对交通工具了吗
第55天（7W+6D） 可以开始给胎宝宝做音乐胎教啦
第56天（8W） 准爸爸别做胎教旁观者
孕3月 胎宝宝安稳度过“危险期”
孕4月 孕妈妈迎来美好时光
孕5月 胎宝宝开始感受世界了
孕6月 完全进入孕妈妈状态
孕7月 注意宝宝“提早报到”
孕8月 身体越来越笨重了
孕9月 胎宝宝已经足月了
孕10月 宝宝做好了出生的一切准备
附录 产前检查时间与项目表