推荐序 让杨石头在跨年夜通宵畅读的书
自序 有爱的想法，更要有爱的办法
访谈录 访谈著名管理专家/情感专家张艳桦女士
第一章 情感关系的感召力
善良永远是最后抉择的底牌
自己没有温度，如何温暖别人
强大与强势不要混淆了
豆腐嘴、刀子心不是真正的温柔
没有胸怀，展现出来的都是标准
不要用你认为对的方式爱他
你的一次不尊重，可能被他记恨一辈子
你不自信，就会被人看不起
“真”的“爱”一定会开花结果
第二章 不要选择一错再错
选择不好是你的能力问题
人生需要做减法
你真的懂自己吗？
能否臣服于自己
人生需要一个包容你的人
什么是“合适”的人
“凹凸”互补，才可以成长
同频是选择还是创造的
吸引力是一种无意识选择
第三章 能力成就最具价值的情感关系
爱的能力
成功的自我营销让你成为赢家
成在情商，败在情商
情绪是否需要控制？
明明去沟通，却还是惹了祸
“理解他人”挂嘴边，为何做不到
谁愿意和一个无趣的人在一起
适度是情感交往的一种境界
第四章 用对你的方式
别让心口不一的方式破坏爱
爱是释放不是控制
有一种爱叫“无声的沉默”
真的爱就不要让它扭曲
你的“爱”是毒药还是营养品
理直气壮地索要爱的方式
第五章 情感经营的智慧
情感经营磨合期
用好你的搭档：合作伙伴
看到对方的优点是一种能力
给对方点赞，做一个激励大师
你能给对方什么，你的不可替代性是什么
加点“同学”关系更铁
打造坚不可摧的情感关系：家庭文化是关键
不要用你的标准来看这个世界
你的死穴让情感产生危机
不改变、不进步，迟早被淘汰
情感满意度是需要回访的
培养感觉比培养感情更重要
第六章 如何处理情感危机
被迫失去的关系中，人们第一反应是“凭什么”
关系破裂“计算得失”是本能
因为“失去”导致情绪爆炸失控
说狠话、做狠事，把情感逼上绝路
第三方优点一定值得你学习
丢了东西还是你自己的原因
人是趋利避害的动物
以情换情，以枪支换弹药
你的决定源于生气吗？
反对意见是在利己还是利他
“给”是最大的“得”
被折腾没的情感
双赢思维是一种能力
爱是一种选择
第七章 坚守初心，留下幸福
感恩，祛除理所当然的想法才会幸福
“珍惜”总在失去和遗憾之后出现
坚守才能赢得未来
源于盲目、嫌弃的失去
源于任性、虚荣心的失去
附录一 202则黄金经典语录
附录二 99个值得你自问的“为什么”
附录三 企业家陪伴《用对你的爱》
附录四 10位专家老师分享《用对你的爱》
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