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书       名 :
著       者 :
出  版  社 :
I  S  B  N:
出版时间 :
碎片化学习(如何利用每一点空余时间自我升值)
0.00     定价 ¥ 38.00
宁波大学园区图书馆
此书还可采购3本,持证读者免费借回家
  • ISBN:
    9787210110958
  • 作      者:
    作者:(日)小山龙介|译者:李青
  • 出 版 社 :
    江西人民出版社
  • 出版日期:
    2019-07-01
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编辑推荐

89个即学即用的学习妙招,切实解决你的学习焦虑

让学习的愿望摆脱时间、精力、环境的束缚,想怎么学就怎么学

 

你知道吗?

手机、耳机、MP3、录音笔,不起眼的随身物品皆可变身“学习神器”。

上下班、等人、吃饭、开会,巧妙利用细碎时间即可拼凑出高效率。

公车站、地铁站、咖啡厅、餐馆,嘈杂的公共场所都能成为完美自习室。

……


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内容介绍

学习是人生永恒的课题。尤其是在当前这个知识爆炸的时代,只有通过不断学习来提升自我价值,才能在日益激烈的竞争中立于不败之地。然而我们的时间已经被忙碌的工作和生活切割成碎片,如何高效利用仅剩的空余时间达成学习目标,已成为很多人面临的迫切问题。

本书作者小山龙介是日本广受欢迎的学习高手。在本书中,他不提供空泛的理论,而是直面现代人的学习焦虑,切实提出了89个简单有效的解决方案。“用降噪耳机把公共场所变成书房”“利用‘同时学习法’使学习时间翻倍”“用英语学习会计学”……小山龙介从亲身实践经验出发,手把手教读者通过碎片化学习激活每一点空余时间,并灵活运用时下流行的数码产品和软件,轻松解锁更多技能,实现自我成长。跟随小山龙介的脚步,让终身学习从不切实际的空想变成触手可及的奋斗目标。


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精彩书摘

学习法01

利用“轻松耳朵学习法”提高学习效率

在野田秀树的戏剧中有这样的台词:“于是,我不禁想闭上眼睛。

可是,我没法把耳朵也闭上。因为我们有眼睑,没有‘耳睑’。”①

耳朵总是“老实”地接受来自外界的一切信息,是一个很好的信息输入装置。人累了会闭上眼睛,却不会“闭”上耳朵。在挤得满满当当的电车里,就算两只手都“没空”,耳朵还有可能派上用场。我想从“轻松耳朵学习法”——灵活运用听话的耳朵进行学习的办法——开始介绍“学习法”。

一提到利用耳朵进行学习,最先浮现在我脑海中的是课程或研讨会的CD。近来书本、杂志附带配套CD已不是什么新鲜事,附带CD的远程教育教材也日益增多。只要把这些CD拷入iPod一类的MP3播放器,就可以创建一个自己的“学习库”,如同随身携带着一个学校。

此外,我们还可以利用播客(Podcasting,发布声音文件)。

iTunesStore上有很多以播客形式发布的声音信息,比如广播节目。

同时,iTunesU上发布了很多大学的课程视频,称其为“学校”毫不为过。购买iPod就相当于上了这些大学,真是一个幸福的时代啊!快来享受根据自己的需求组织课程、构建“学校”的乐趣吧。①

建议大家充分利用iTu-nesU上的audiobook。Au-diobook指有声读物,日本人可能不太熟悉,但对于上下班要长时间开车的美国人来说,它却是能够充分利用开车时间的重要媒体。

美国书店里都有一个专门摆放有声读物的书架,所有的畅销书都被制作成了有声读物。我在美国留学时,常常从图书馆借有声读物来听。②

 

学习法02

利用录音笔将知识转化为声音

    “轻松耳朵学习法”是一个十分有效的办法,却有一个致命缺点,

    那就是无法确保我们所学习的知识都有音频资料。虽说大规模的资格考试一般都会出配套CD,但一些非主流考试的音频资料我们就很难弄到手了。

    这种情况下,我们可以善用录音笔。把教科书中想要记住的部分读出来,再用录音笔录下来。这样一来,你就能变身为自己的老师,为自己搭建一个自主学习的平台。

不妨尝试一下这种自主学习的方式,往往会收到令人意想不到的效果。这与听觉记忆的准确性有关,比起视觉记忆,听觉记忆的效果好得多。

    假设我们光用眼睛看教科书,然后参加考试,你就会意识到你对细节的记忆是多么不准确。比如,数字“680”和“690”,它们在字形上十分相似,单凭视觉记忆很容易混淆。

可是,如果通过声音记忆,“liubaling”和“liujiuling”则完全不同。通过声音进行记忆能够避免记忆的混乱。

    声音稍有不同,意思马上改变,所以我们听的时候会十分注意细节。

    视觉适用于瞬间捕捉整体形象,不擅长记忆细节。画面比声音包含的信息量大,给人的感觉就是“大概是这样吧”,故适用于捕捉整体形象。

    就这点而言,声音能够让人注意到细节部分。这就是声音在记忆方面的优势。

 



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目录
学习法概念图
前言
Chapter 1 工具:为职场人量身打造的学习工具
学习法01 利用“轻松耳朵学习法”提高学习效率
学习法02 利用录音笔将知识转化为声音
学习法03 别管懂不懂,先背下来再说
学习法04 用消噪耳机把公共场所变成书房
学习法05 通过模仿词调,学习老师的思维方式
学习法06 利用思维导图把握总体结构
学习法07 利用EverNote创建“个性化辞典”
学习法08 定期订阅专业杂志获得图表
学习法09 通过社交网络创建学习小组
学习法10 在网盘上共享学习笔记
学习法11 “教”是最高效的学习方法
学习法12 利用专题型网站汇总信息
学习法13 为职场人量身打造行的学习工具
Chapter 2 时间:化零为整,多线并进
学习法14 不要长时间连续学习
学习法15 有效利用零散时间
学习法16 在车站的长椅上学习
学习法17 利用“同时学习法”使学习时间翻倍
学习法18 用英语学习会计学
学习法19 睡觉时间超过7小时能提高记忆力
学习法20 花钱上课,强迫自己学习
学习法21 把考试当做“最后期限”
学习法22 制定年度计划,进行“零存整取储蓄”
学习法23 在习题集一角写上完成时间
学习法24 利用清晨时间进行“输出型学习”
学习法25 利用长假时间集中进行“输出型学习”
学习法26 “零散学习法”与“同时学习法”
Chapter 3 考试:大胆取舍,把精力用在刀刃上
学习法27 看习题集从答案开始
学习法28 已经答对的问题无需再做第二遍
学习法29 所剩学习时间的一半用来做题
学习法30 使用教材遵守one pocket原则
学习法31 从头到尾通读一遍教材
学习法32 把教材倒过来读
学习法33 结合车站站名背诵知识
学习法34 尽可能忘掉已经记住的东西
学习法35 对比各补习学校制定的标准答案
学习法36 考试时先做拿手题
学习法37 一旦决心参加考试马上报名
学习法38 选择难度适合自己的考试
学习法39 复习时间不够时大胆“押宝”
学习法40 大胆取舍,把精力用在刀刃上
Chapter 4 习惯:巧用妙招,让自己爱上学习
学习法41 不依赖毅力学习
学习法42 找准你的学习键
学习法43 找教练不要找家教
学习法44 寻找学习伙伴,避免半途而废
学习法45 在微博上汇报学习进展
学习法46 用美味的甜品来奖励自己
学习法47 切断电源,把游戏机收起来
学习法48 为五年后的自己命名
学习法49 学习最前沿的知识
学习法50 战胜昨天的自己
学习法51 “可视化”学习法
学习法52 通过学习获得“顿悟体验”
学习法53 巧用妙招,让自己爱上学习
Chapter 5 环境:改善身体状况与周边环境
学习法54 θ波的功能
学习法55 晚上散步时练习听力
学习法56 把咖啡厅当成书房
学习法57 租自习室学习
学习法58 利用集训集中精力学习
学习法59 通过香味控制注意力
学习法60 有助于提高学习效率的花草茶
学习法61 饭吃八分饱,节食半天
学习法62 调暗房间的灯光
学习法63 在身边摆放黄色物品
学习法64 从整理书桌开始
学习法65 听听佛经,集中注意力
学习法66 冬天把空调设定在
学习法67 利用腹式呼吸消除杂念
学习法68 盘腿坐着学习
学习法69 改善身体状况与周边环境
Chapter 6 语言:把握语言的规律与变化
学习法70 阅读平装书使阅读量突破100万个单词
学习法71 只要掌握1,000个单词就能跟人用英语聊天
学习法72 巧用软件背诵单词
学习法73 每年花1,000小时练听力
学习法74 从电视剧中学习鲜活的英语
学习法75 英语会话的KTV——“影子练习”
学习法76 把重要句型全背下来
学习法77 借助iTunes U留学海外
学习法78 利用Skype检验自己的英语会话能力
学习法79 把握语言的规律与变化
Chapter 7 职业:学习是一种人生态度
学习法80 职业生涯的蓝海战略
学习法81 学习会计知识,横向扩展职业
学习法82 马上实践学过的知识
学习法83 为职业生涯上一份双保险
学习法84 如何通过学习拓展人脉
学习法85 学习的投资回报率
学习法86 把工作变成“案例”
学习法87 三人行必有我师焉
学习法88 用工作时间的20%搞自己的研究
学习法89 学习是一种人生态度
后记
出版后记
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