第一章 足疗基础知识
足浴的功效
正确的足浴方法
足浴的注意事项
足部按摩的功效
13种足部按摩常用手法
足部按摩的顺序
足部按摩的适应证
足部按摩的禁忌证
足部按摩的注意事项
足部按摩后的护理
第二章 图解79个足部反射区
足部反射区基本知识
足底反射区
足背反射区
足内侧反射区
足外侧反射区
第三章 图解33个常用足部穴位
足趾穴位
足底穴位
足背穴位
足内侧穴位
足外侧穴位
第四章 足疗改善亚健康状态
改善神经衰弱
改善手脚冰凉
改善胸闷
改善慢性疲劳综合征
改善视疲劳
改善上火
改善食欲减退
养心润肺
健脾养胃
疏肝解郁
补肾强腰
养颜祛斑
……
第五章 足疗防治常见病
第六章 足疗调养慢性病
第七章 足疗缓解妇科病症
第八章 足疗消除男科病症
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