编辑推荐:
面色差、没精神、睡不好……原来都是肝脾肾“惹的祸”
132种身体信号+22个脏腑辨证,轻松识病,高效养生
养生饮食、穴位按摩、中医方剂,对证调脏腑,不做无用功
养好肝脾肾,五脏安和,阴阳协调,全身健康
内容推荐:
调理肝脾肾,对于防治慢性病、养护其他脏腑和保障身体健康有重要意义。本书选取了生活中常见的22种脏腑病证,通过典型症状帮助读者识别肝脾肾的问题。针对不同的病证有多样的调理方法,比如经典方剂、按摩穴位、养生食疗等。另外,书中还介绍了容易忽视的生活习惯和保养妙招,让读者通过这本书可以做到远离慢性病,气血充足身体好。



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