相较于大多着眼于健康和养生，以实用性为主的中医科普书，此书以中医药文化切入，从国家“一带一路”战略的高度，用我们身边鲜活的事实介绍中医药文化和基础知识，其中第一篇以中医药文化为主题，第二、三篇以中医药基本知识介绍为主，第四篇介绍中医药与健康和疾病预防。全书内容既有助于快速、整体上了解中医药的现状和今后发展趋势，也对日常常见疾病的预防有所帮助、自身的健康养生有所助益，适合于有一定知识素养的非中医专业人士阅读，作为出差和工作期间调剂。本书内容撰写语言风格轻松，使人放松心情的同时，了解中医药，扩展知识面。