青春期，是人生不可忽视的阶段，是从儿童到青年的转折和过渡，是一种不羁的能量释放。而对青春期孩子的教育，教师和家长面临的难题很多：如何对待逆反的女儿、离家出走的儿子？当孩子跟你争吵时，当孩子对爱情开始幻想和冲动时，当孩子厌学或者孤独抑郁时，如何从容地面对和沟通？这些，都需要方法与艺术。《德国人怎样面对青春期》的作者程丹梅长年在德国生活，先生和孩子都是德国人，她以一个作家、记者、教师、母亲、女人以及一个走过青春期的成年人的视角，深入观察德国教育的方方面面，并和国内教育作出深刻的对比，提出如何以宽松的心态和正确的方法，引导青春期的孩子们顺利度过人生中的特殊阶段。她的见解对中国的教师和家长极具启发和借鉴价值。

　　《德国人怎样面对青春期》：
　　一天，12岁的男孩儿蒂姆坐在沙发上，向花园张望。突然，他对妈妈说：“妈妈，我的声音有些不对劲儿，好像劈了！” 妈妈甚是惊喜，问：“你变声了吗？” “可能是。” “有什么感觉？” “我发现有的时候说话使劲儿却发不出声来。” 妈妈看到他窃喜。
　　他终于赶上这“班”车了。他是全班年龄最小的。他的同学都长了个子，出了绒绒胡须，变了音，有了各种各样奇怪的举止，他肯定盼着。他在长大！妈妈真为他高兴。
　　何止这些？忐忑不安的女孩儿亚娜告诉妈妈，她有了生理课上老师说的月事。她偷偷地高兴了，因为这证明她是一个正常的女孩子，而且她正在长大…… 伊娜开始涂眼睫毛了，抹口红，还给手指甲上颜色……每天她在卫生间里花的时间越来越多…… 安迪也奇怪起来，突然有一天回家来跟妈妈说，他要买一瓶发蜡，像班级最大的同学亚安那样的牌子的。结果，没几天，他的半长的头发像拜仁慕尼黑队足球明星小猪那样朝天翘起来。
　　菲利普的妈妈说，她十四岁的儿子整天大开音响，还偷偷尝试抽烟…… 还有共同的：突然一下子，家长们都显得特笨，学校也让人烦，生活变得特别紧张，孩子们开始对父母说“不”了，他们开始摔门了。孩子们不再是乖巧和听话的宝贝了！ 原来，孩子进入青春期了。差不多都在11岁到18 岁之间，孩子们开始了他们的青春期！家长开始头疼了。
　　怎么啦，孩子们？ 怎么啦，家长们？难道你们年轻时没有经过这些吗？对于女孩儿和男孩儿来说，生命和生活成为了一个建筑工地：身体一天天变化着，大脑的有些部分也发展得乱七八糟。还不仅仅这些，初恋的失败让年轻人感觉自己处在人生的最低谷…… 还有更甚的！在2013年5月14日的《德国南德意志报》上，有一个《统计》专栏，其中一篇题为“青春期”的文章说，“青春期就像艾瑞克·若默（Eric R0hmer）的电影《夏天》那样：嘎斯帕德爱上了蕾娜，却让玛格特把他和索林娜撮合在一起；玛格特自己有一个男朋友，却又和嘎斯帕德亲热，而后者还为蕾娜创作情歌，而这情歌他居然还献给了索林娜。”文章说，这就是我们认识的青春期，这是一本掺着香水、激动、酒精和不可告人秘密的日记…… 这就叫青春期！ 作家村上春树曾经在他的名著《海边的卡夫卡》中写到了少年的“可变”：“他们的灵魂仍处于绵软状态而未固定于一个方向，他们身上类似价值观和生活方式那样的因素尚未牢固确立。然而他们的身体正以迅猛的速度趋向成熟，他们的精神在无边的荒野中摸索自由、困惑和犹豫……” “青春期的孩子就像一个拳击手，他们得出拳，得把憋在身体里的气发泄出去！”一位工作在汉堡一所学校的女社会学家塔马拉对我说。
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第一章 悄悄到来的青春期
1．进入青春期的年龄该是多大？
2．发育期的头号问题是性与爱
3．性认识
4．谈“性”不变色
5．你还没有蓝色过
6．成长的烦恼——动物或许能给人帮助
7．骑马的女孩儿
8．暗恋绝不是浅薄的感情
9．十四岁的Party 9
10．小女人

第二章 家庭中的青春期
1．十二岁，自己做主买衣服
2．在哪儿过夜？
3．家庭是孩子自然而然的烹饪学校
4．劳动就有报酬
5．孩子，你得实践
6．夸奖，绝不留情！
7．去，到邻居家玩儿去！
8．给别的母亲打电话
9．坚持你的爱好
10．绅士风度是如何培养出来的？
11．“粪”世嫉俗
12．独立生活的法儿

第三章 学校中的青春期
1．祝贺你上8e的课！
2．教室中的性
3．“洞”怎么说？
4．奖励使人快乐
5．排演话剧
6．魔鬼与天使
7．校园里的时装趋势
8．这一堂是文化课
9．我的脑子都满了！
10．阿富汗男孩儿阿连
11．“小引”和“小导”
12．你参加集体活动吗？
13．表演舞台上的不同年龄段
14．朗读晚会
15．业余服务生
16．原来课外实习是这样的啊！
17．青蛙和小鸟
18．家长会

第四章 向成熟过渡的青春期
1．找谁说心里话？
2．少年节目在电视中的式样
3．告别童话
4．什么时候允许喝醉呢？
5．家庭的社会层次能决定什么呢？
6．参与、责任和荣誉
7．放手的结果
8．终于高中毕业了！
9．协助孩子度过青春期指南
11．对家长的调查
12．萨宾娜的e—mail

年少不解[跋]——我那遥远的青春期
注释