清华大学教育博士，清华大学早教专家，中国家庭教育学会理事，中国青少年研究会理事，中国教育学会家庭教育专业委员会理事，中国家庭教育学会早期家庭教育专业委员会理事，国家二级心理咨询师，中央电视台少儿频道特邀专家，全国网上家长学校特聘专家，北京市特级教师，北京市幼教学科带头人。曾荣获中国家庭教育知识传播激励计划卓越人物奖，北京市“三八红旗手”称号。参与主持多项、北京市级研究课题，发表多项研究成果并获奖。在儿童情绪管理、家庭教育咨询和亲子教师培训方面有丰富的经验。

已出版《中国儿童情绪管理》《孩子入园，爸妈必须知道的事》《宝宝入学完全手册》《好习惯成就孩子的一生》《幼儿教师与家长沟通之道》《幼儿园家庭教育指导形式与方法》《园本培训促进幼儿教师专业发展》等10多部专著。

想让孩子更加快乐，在未来能够成功，那么就必然要让孩子成长为一个高情商的、能够很好地引导自己情绪的人。但宝宝闹起脾气来，让许多父母都束手无策。如果没有好好对待宝宝的情绪，采取呵斥、压抑，甚至无视的态度对待这些情绪问题，将会对宝宝的成长造成极大的危害！本书以百问百答的形式详解日常生活中常碰到的儿童情绪问题。问答设置不仅局限于直接的情绪问题，更从生活细节着眼，将日常生活中能够引发孩子情绪波动或向负面发展的事也进行了一一阐述，给爸爸妈妈们上了一堂生动的情绪管理生活实践课，教会父母如何通过日常小事引导宝宝的情绪，养出自信、乐观的高情商小孩。

第一章 0～1岁篇

为什么情绪管理从0岁开始

Q刚出生的宝宝是不是只要吃饱、睡好、穿暖就可以了？情绪管理重要吗？

A吃饱、睡好、穿暖是人能够生存的基本保障，但它们只是生存的必要条件，而不是充分必要条件。也就是说，仅仅吃饱、睡好、穿暖并不可以完全保证人能够生存下来，因为人的生存还有其他基本条件，例如情感与心理需求。历史上曾经有一个好奇心强也很残忍的国王，他想知道孩子天生会说的第一句话是什么，于是就选择了一所孤儿院，要求育婴员只能照顾孩子的吃喝拉撒睡，但是不能跟他们说一句话。结果一年后，所有婴儿无一例外全部死亡。国王的“实验”没有得到自己想要的答案，却留下了沉痛的思考：只要是人，从诞生的那一刻起，就有心理需求。情绪情感的满足如同食物与温暖一样，对生命的存在与发展而言是必不可少的。

无独有偶，著名的“狼孩”案例也在证明这一观点。她具有完整的人体生理结构，但是却因为失去了与人交往的经历而不能恢复“人性”。有些宝宝的家庭生长环境虽然不像上面案例中的孤儿、狼孩那样极端，但同样缺乏丰富的人际交往环境和刺激，这是不容忽视的事实。有些家长以为刚出生的宝宝不会说、不会走，也不懂这个世界是怎么回事，只要在保证衣食无忧的同时再提供大量的玩具就行了，但事实未必如此。

小雪的爸爸经营着一家上千人的大公司，妈妈是高科技产品的研发人员。爸爸妈妈准备了一间很大的儿童房，家里还摆放着幼儿园才有的大型滑梯，各种玩具和图书更是琳琅满目。为了爸爸妈妈出行方便，小雪就住在CBD的写字楼里，平时由奶奶和保姆照看。小雪的家庭虽然物质富裕，但是人气不旺，爸爸妈妈忙得很少回家，家里的特点就是一个字—静。由于不是居民小区，奶奶和保姆也很少带小雪下楼玩儿。2岁多一点儿的时候，妈妈发现小雪说话很少，使劲逼她才能发出一两个音，走路也缺乏协调性，到医院进行相关检查和测试，发现小雪的各项发育指标都比较滞后。

高层单元的居住方式形成了封闭的家庭生活环境，这种居住环境对白天需在外忙碌一天的成人来说也许是一个很好的休息港湾，但对于生活、学习和发展都集中在家中的宝宝来说，整天过分安静地生活，缺乏必要的人际交往环境，缺乏积极的情感陪伴，将会影响他的身心健康。

刚出生的宝宝有哪些情绪

Q新生宝宝除了会哭，有时也会笑，他还有哪些情绪需要成人加以关注？

A宝宝最初的基本情绪有7种：快乐、兴奋、愤怒、悲伤、恐惧、厌恶、痛苦。这些基本情绪被认为是人类共有的、天生的。有研究发现，先天失明又失聪的孩童从未见过和听过快乐、悲伤与愤怒的表情与表达这些情绪的人们所发出的声音，却能表现出与普通人相似的面部表情，例如用微笑和蹦跳表示快乐，用转身、噘嘴和皱眉表示悲伤与愤怒。不同国家、不同文化的人虽然用不同的语音和词汇去描述一种情绪，但在大部分情况下表达该情绪的表情仍是一样的。可见，面部表情是人类通用的情绪符号，成为人与人之间不言而喻、一看即知的交流工具。

随着年龄的增长和生活经验的丰富，宝宝的基本情绪开始分化得更丰富、更细致，例如2～7月龄的时候，宝宝的快乐情绪开始分化，有了选择性，对不同的人会产生不同的反应。2月龄的时候能够通过视觉、听觉辨认带养人的面孔和声音；3月龄时看到熟人的脸比看到不熟悉的人脸笑得更多；6月龄时只对亲近的人微笑，如果妈妈对他笑，他也会有意识地对妈妈笑，出现交流应答性的微笑。可见，宝宝的快乐情绪逐渐从笼统走向分化，越来越指向自己熟悉和亲近的人，说明宝宝的认知辨别水平提高了。当然，要想让宝宝的认知发展越来越高级，情绪发展越来越丰富，就必须保证宝宝生活在一个良好的生活环境中。家长不要以为小宝宝的生活简单，就忽略了对良好家庭环境的营造以及对生命早期有益经验的积累。

第一章 0～1岁篇

为什么情绪管理从0岁开始          /2

刚出生的宝宝有哪些情绪     /3

怎样判断宝宝处于哪种情绪状态         /4

小宝宝的情绪能管理吗         /5

情绪管理是不是控制情绪     /7

情绪管理就是让宝宝高兴吗         /8

怎样逗新生儿开心         /10

情绪特点是不是父母遗传的         /11

新手妈妈怎样消解焦虑情绪         /12

新手爸爸怎样抱宝宝舒服     /13

宝宝还没尿就哭怎么办         /14

小宝宝爱看电视怎么办         /15

宝宝睡觉易醒爱哭怎么办     /16

宝宝半夜醒了兴奋怎么办     /16

宝宝不喜欢睡觉怎么办         /17

宝宝爱揪小鸡鸡怎么办         /18

怎样让宝宝不揪妈妈的头发         /19

宝宝爱抠别人的眼睛怎么办         /20

宝宝不认生是怎么回事         /20

宝宝睡前折腾怎么办     /21

宝宝太依赖家长怎么办         /22

宝宝为什么害怕成年男人     /23

男孩子胆小怎么办         /23

宝宝生病之后变急躁了怎么办     /24

宝宝不适应新看护人怎么办         /25

宝宝胆子太大怎么办     /26

宝宝害怕坐电梯怎么办         /27

怎样让宝宝爱惜玩具     /27

怎样让宝宝愿意学拍手         /28

宝宝很大力地扔东西怎么办         /29

宝宝总是扔玩具怎么办         /30

怎样安慰爱哭的宝宝     /30

宝宝不愿意爬怎么办     /31