作者： （美）克莱尔.A.B.弗里兰（Claire A. B. Freeland），（美）杰奎琳.B. 托纳（Jacqueline B. Toner），两位均是心理学博士、临床心理学家，他们在马里兰州巴尔的摩的私人诊所工作，有30多年的儿童及家长的心理咨询工作经验。

绘者：（美）珍妮特.麦克唐纳（Janet McDonnell），既是作家，也是插画师，她住在芝加哥的郊区，她为很多儿童图书和杂志画插图。

荣获美国国家育儿出版物（NAPPA）金奖，美国前言提名奖等多个奖项。

 1.专业科学——这是美国知名儿童心理学家专门为小学生写的心理自助读物。

 2.方法实用——以心理学常见的认知行为疗法为基础，帮助孩子解决自卑、怕犯错、不敢尝试等问题。

 3.精彩有趣——全书以孩子喜欢的探险故事为例， 将孩子经常遇到的问题融汇到故事里面，配有充满童趣的卡通画，牢牢抓住孩子的兴奋点，激发儿童的阅读兴趣。

 4.互动性强——书里有趣味小测试，互动性强的游戏，让孩子更好地了解自己，并运用好相关的方法和技巧。

 5.巧妙设计——每一个小节帮助孩子解决一个问题，便于孩子阅读，符合儿童的阅读心理。

在马戏团里，主持人要上台介绍马戏团的情况，并且主持所有的演出。无论谁在台下听，主持人都必须大声说话。其实，我们每个人都是自己的主持人，要大声说出来自己的想法 。大声说话是什么意思呢？它的意思是，礼貌而清楚地告诉别人自己的需求。你想要什么，喜欢什么或者不喜欢什么，你都要说出来让别人知道，这很重要。虽然说出来也不一定能得到你想要的东西，但是如果你不说，你肯定得不到。

路易斯在学校食堂吃午餐，他想要一个苹果，可盛饭的阿姨给了他一根香蕉。大声说出来是：“麻烦您，能给我换一个苹果吗？”

玛雅正在一个生日聚会上玩，大家轮流玩滑梯。她发现，有人已经玩了两次了，而她还没轮到。大声说出来是：“下一个请让我玩。”

如果此时焦虑情绪占了上风，就很难大声说出来那么，有哪些具体的原因导致我们很难大声说出来呢？

一个原因是担心别人的反应。虽然依据不同的情境，你可以提前准备所说的说，并且做好大声说出来的准备，但是因为你不确定别人的反应，所以不敢大声说出来。

还有一些孩子认为，如果他们大声说出来，别人会嘲笑他们，或者会生气，所以他们不敢说出来。

要知道，你有权利大声说出你的想法。别人如何回应并不能 影响你的表达。在接下来的章节里，我们会教给你一些答复别人的技巧。现在，我们学习一些大声说出来的步骤：

● 声音洪亮。

● 挺胸抬头。

● 举止礼貌。

第一章
马戏团小丑/6
第二章
驯狮/12
第三章
聚光灯/22
第四章
爬梯子/30
第五章
镜子屋/40
第六章
主持人/50
第七章
提前考虑意外/60
第八章
休息，放松，鼓励自己/70
第九章
你能做到！/78