米汤，本名陈倩倩，80后资深“驴友”，户外徒步爱好者。2011年，一直努力并奋斗着的工作，到后才发现并不是自己想要的，于是她迷茫了，毅然辞职去流浪，不想，这一段在常人看似不那么正常的日子，让她收获了友情和爱。而生活，也有了更多的可能。是的，现在的米汤，她早已寻回了自己的位置。

这是一本有故事情节的游记散文书，在介绍尼泊尔、印度、泰国，以及西安、青海、西藏等地区的旅行攻略和人文体验之余，作者又用写故事的手法将自己的人生和旅行见闻融合在一起。本书由70篇旅行游记组成，彼此独立又相互关联，主要内容是写作者鼓足勇气辞职后从广州出发，一路走到了西安、青海、西藏，又从西藏进入尼泊尔、印度和泰国，共走访了3个国家，24个地区，在路上“流浪旅行”了98天，描写并刻画了在这段时间里作者的所见所闻还有一些亲身的感受和感悟，后直到身上的钱花光光才回国这样的一段经历。

序 3
心的旅程 4
好姐妹，祝你一路顺风！ 6
出发的准备 7
这才是人活的 8
第一天就出现分歧 10
在青海湖当挖泥工 11
不应带着自责上路 13
坐火车去拉萨 14
心灵的洗涤 15
寻找仓央嘉措 17
光棍节的光棍拍卖 19
脱离电器时代，出乱子了 21
70岁独行的老奶奶 22
全球幸福指素最高的国家 24
寻找尼泊尔幸福密码 26
东方小瑞士 28
幸福的标准 30
ABC徒步第一天：Nayapu—Ulleri 31
ABC徒步第二天：Ulleri—Ghorepani 34
ABC徒步第三天：Ghorepani—Tadapani 36
ABC徒步第四天：Tadapani—Bammboo 38
ABC徒步第五天：Bammboo —ABC大本营 43
ABC徒步第六天：ABC大本营—Chhonrong 45
徒步ABC第七天：Chhonrong—Nayapul 47
原来我是个不安分的人 48
路上数不清的缘份 49
孤男寡女会怎么样 50
丢脸丢到国外 52
在尼泊尔走后门办签证 54
在尼泊尔逃票被捉 56
女喇嘛与灭绝师太 58
佛祖的故乡 62
什么是灌顶 63
走进神秘国度 65
边境乱吗 65
深夜小巷的惊心动魄 68
圣城的沐浴 69
穆斯林的游行 70
天堂与人间 73
市集般的火车 74
浮尸在脚下飘过 76
印度寺庙是居民的生活区 78
大吉岭的玩具小火车 80
珠峰躲起来了 82
计划外的义工工作 84
赤裸裸的孟加拉贫民窟 86
需要强大勇气的工作 89
其实我挺羡慕神父枫 92
平等的不叫人生 93
平安夜的火车 95
全球十大乐土 96
在印度看中国渔网 98
千年裸男 100
失落的古文明 102
新年在吵架中度过 105
享比盛产色狼 108
时尚之都的千人洗衣场 110
神的新娘 113
浪漫的白色之城 115
第一次搭免费车 118
沙漠金色之城 120
在印巴边境沙漠上行走 123
龙门客栈 128
凌晨遇到坑爹的司机 130
无处安放的青春 132
印度有两个世界 136
共产主义阿姆利则金庙 139
在印巴边境看降旗秀 143
莫名其妙地哭了 145
在印度治好我的洁僻症 147
用树枝防小贩埋身 149
隐匿的中世纪古城 151
独自在田野探险 153
为何一大早那么多人游行 157
性爱神庙的神圣 158
重回加尔各答 160
烂在曼谷 162
女人到底最想要的是什么 164
奇妙的人生际遇 168
像当地人般在水上集市生活 171
累了，那就回家吧 175
后记 176