欧平富，国家高级心理咨询师，国家首批高级心理顾问，心灵导师，资深婚姻家庭咨询师，亲子教育高级讲师，广东省心理卫生协会会员，珠海市培训师协会十大公益培训师，珠海市心理咨询师协会顾问团高级顾问，珠海市作家协会会员。专注心理学、教育学、成功学、职业规划、企业EAP等研究与实践，从事个体心理咨询与团体辅导17年，累计个案咨询、团体辅导与讲座、演讲等5000多小时。曾出版《心理急救：日常心理问题应对策略》一书。

√ 淡定的人拥有虚怀若谷、海纳百川的谦虚美德

√ 淡定的人呈现出宠辱不惊、去留无意的平和心态

√ 淡定的人表现出贵而不显、富而不炫的内敛性格

√ 淡定的人了解不败人生、忍者无敌的忍让之理

一个人不管有多聪明，多能干，如果不懂得如何去做人，那么他最终的结局肯定是失败。做人是一门艺术，更是一门学问。很多人之所以一辈子都碌碌无为，那是因为他活了一辈子都没有弄明白该怎样去做人、做事。这值得我们每一个人去认真思考。

的确，做人之难，难于从躁动的情绪和欲望中稳定心态。最能促进自己、发展自己和成就自己的人生之道便是随和做人。

第一章　今天克制自己，将来才能成就自己  / 001

随和之人懂得沉默是一种大智慧  / 002

夸夸其谈，不得人缘  / 006

学会沉默，管好你的嘴巴  / 010

有理也不争，要让三分  / 016

虚心的人只会少说多做  / 020

发牢骚之前，请先保持沉默  / 025

每天默默地做一点  / 028

沉默之人懂得用学习充实自己  / 032

第二章　要永远保持虚怀若谷、海纳百川的谦虚美德  / 037

骄傲会让人迷失自我  / 038

自负的下一步就是无知  / 042

在谦虚中走向成功  / 046

原谅别人的过错，快乐自己  / 050

用宽容的眼光看待有缺陷之人  / 055

摒弃狭窄心胸，放大宽广胸怀  / 060

记人之善，忘人之过  / 065

宽容带给你与人为善的力量  / 070

第三章　不急不躁，以平和的心态融入社会  / 075

淡泊名利，享受美好人生  / 076

用平常心对待名利  / 081

名利不等于幸福  / 086

不要为名利所累  / 091

警惕名利背后的“陷阱”  / 096

名利只是一场美梦  / 100

看淡虚名浮利，活得轻松自在  / 104

人生总是有舍才有得  / 108

第四章　低调：藏与露的艺术  / 113

低调做人，踏实做事  / 114

低调是自我保护的手段  / 118

平易近人，不摆架子  / 122

张扬只会让你自食苦果  / 127

低头行事，让你通畅无阻  / 132

适当照顾一下别人的虚荣心  / 136

自自然然，给足面子  / 141

稳稳当当，才能真正求得富贵  / 145

第五章　懂得忍让是成大事的基石  / 153

收敛锋芒，才能获得成功  / 154

善忍之人才能攀登上巅峰  / 157

以小忍成就大的事业  / 161

吃亏是一种福气  / 166

吃亏是为了下一步做准备  / 169

忍让是为了更好地前进  / 173

不怨天，不斗气  / 177

第六章　在知足和满足中成为一个快乐的人  / 183

知足的人才能常乐  / 184

不要成为欲望的奴隶  / 189

少一分计较，多一分幸福  / 194

生活因简单而幸福  / 199

对于欲望要适可而止  / 204

欲望是最大的绊脚石  / 207

看淡名利，体验美好  / 213

第七章　难得糊涂：装得住糊涂，寻得着静处  / 219

巧装糊涂，是一种大智慧  / 220

随方就圆是处世的好方法  / 224

做人不要显摆自己  / 230

用“糊涂”的心态做人  / 233

精明过头反被精明所伤  / 237

含糊一点效果反而更好  / 242

需聪明时便聪明，该糊涂时且糊涂  / 245