准备怀孕、孕早期、孕中期、孕晚期、分娩、产后恢复、宝宝出生到一岁，初为人父人母，在这个过程中需要了解哪些信息、做哪些准备、会遇到哪些问题，《红孩子孕产育儿宝典》结合专家、网友的智慧与经验给出了科学实用的答案。由此，红孩子集团与中国妇女出版社结成了战略合作伙伴。
　　在《红孩子孕产育儿宝典》成稿的过程中，红孩子社区团队一直在突破和超越。在她们的精心策划下，专家与网友的智慧完美地结合在一起。
　　在这里，我还要感谢红黄蓝教育机构，《红孩子孕产育儿宝典》早期教育方面的内容是由她们提供的，红黄蓝专家和老师们科学严谨的态度给我留下了深刻的印象。

　　在当今的中国，养育和教育孩子已经成为家庭的头等大事。做什么游戏、玩什么玩具、看什么书，这些看似简单的问题，对每一个新手父母都充满了挑战。《红孩子孕产育儿宝典》结合专家的智慧和网友的经验，为新手父母提供科学实用的帮助。
　　——红黄蓝教育机构总裁 史燕来
　　作为专业的妇产科医生，我每天都要接触大量的准妈妈，分享她们的喜悦，也感受到她们在孕育过程中的许多困惑。每一位准妈妈都希望得到妇产科专家的帮助，但专家的门诊时间必竟有限，有许多信息在门诊时没时间沟通。中国妇女出版社和红孩子集团策划编写的这本《红孩子孕产育儿宝典》帮了准妈妈一个大忙，这本书不仅系统地介绍了妊娠、分娩的相关知识，而且有许多准妈妈的孕产经验分享，专业、实用、贴心！
　　——北京妇产医院产科主任 翟桂荣
　　这是一本简明又非常实用的好书，对于刚刚开始做妈妈、又不知如何做妈妈的年轻家长来说很有指导意义。这本书从宝宝出生吃人生的第一口母乳开始，到以后的辅食添加、生长发育监测、智力开发及情商培育等多方面，按不同年龄段分别做了详细的阐述，可操作性强，是新妈妈不可不读的一本好书。
　　——北京新世纪儿童医院资深儿童健康顾问 李璞

　　（2）奶嘴
　　玉米妈妈推荐：选用物美价廉的大众品牌的奶瓶，同时受惠的就是同品牌的奶嘴，经济实惠！宝宝的奶嘴用过一段时间后就要进行定期更换，同时随着宝宝吮吸能力的增强扩孔。这有点类似于我们定期换牙刷的道理。另外，宝宝快要出牙的时候常常会变得特别喜欢咬奶嘴，奶嘴很快就不能正常使用了，必须更换。如果你选用的是国外品牌的东东，一个奶嘴的价格可以买好几个国产的奶嘴。从这一点来说，我给玉米一个月换两次爱得利十字孔奶嘴总共才花费5块多钱，实在是非常划算的选择。
　　亮亮妈妈twz521推荐：我开始买的是那种仿真奶嘴，个人觉得有点偏硬，而且也大，孩子怎么也不适应，吃一顿奶要费很大的力气。后来在朋友的推荐下买了贝亲标准母乳实感奶嘴，这种奶嘴能够跟别的品牌的奶瓶混搭，不用非得买贝亲的奶瓶搭配。个人感觉还真不错，孩子很喜欢用，吃奶不费力气，重要的是价格也比较经济实惠，值得向大家推荐！
　　jjackyy推荐：我生完宝宝没有奶，只能喂配方奶，选奶瓶和奶嘴可是费了劲了！一开始的奶嘴孩子吸着费劲。还漏！我同学给我推荐了NUK大圆孔硅胶奶嘴，他说这种奶嘴孩子用了不会胀气！我买了一个试试，没想到还挺好。因为是喝奶用，所以一开始就选择了中圆孔，过了一个月就换了大圆孔。真的很好用！换气孔设计非常合理。换气而不漏奶，孔的大小也合适，而且那个仿拇指的外形宝宝吮吸起来很舒服！于是我们就一直用NuK的奶嘴，从中到大，从1阶段到2阶段。有时候我财迷，把奶嘴装在普通的奶瓶上，照样没问题，不会漏！在这里推荐给新妈妈们，切身体会哦！

PART 1 生宝宝，你准备好了吗
一第一节 制定适合你的“造人”计划
不要错过生宝宝的最佳年龄／2
选择最适宜的受孕季节／3
做好充分的心理准备／3
做好家庭的财务预算／4
第二节 把你的身体状态调整到最佳
为怀孕储备营养／7
远离有毒有害物质／11
丢弃不良嗜好／12
注意生活细节／13
治疗已有疾病／14
进行疫苗接种／17
第三节 经行一次全面的孕前检查
孕前检查≠健康体检／18
孕前检查的主要内容／18
第四节 成功“造人”有方法
何时行动成功率最高／24
怎样造出优质宝宝／24
生男生女能掌控吗／25
这些时候千万别行动／26
第五节 未准妈妈心情分享
放松心情好孕自然来／29
我是这样当上妈妈的／32

PART 2 孕早期，调整身心接纳宝宝
第一节 胎宝宝和准妈妈的变化
怀孕第一个月（0～4周）／36
怀孕第二个月（5～8周）／36
怀孕第三个月（9～12周）／38
第二节 孕产专家贴心提示
进行第一次孕检／39
孕早期营养计划／40
日常生活守则／48
可能出现的问题／51
第三节 红黄蓝专家谈胎教
科学胎教意义重大／55
从孕早期开始胎教／55
心情愉悦是最好的胎教／55
抚摸胎教促进感知觉发育／56
情趣养胎培养高素质宝宝／57
胎教再好也要注意适度／57
第四节 对你最有帮助的用品清单孕期营养补充剂／59
防辐射裙衫／59
孕妇奶粉／59
育儿图书／60
胎教音乐／61
第五节 准妈妈心情分享
说说我五花八门的剧烈孕吐／62
喜悦、紧张，难忘怀孕滋味／63

PART 3 孕中期，满足与平静的时光
第一节 胎宝宝和准妈妈的变化
怀孕第四个月（13-16周）／66
怀孕第五个月（17-20周）／67
怀孕第六个月（21-24周）／68
怀孕第七个月（25-28周）／69
第二节 孕产专家贴心提示
每月一次的孕期体检／71
孕中期营养计划／76
日常生活守则／80
可能出现的问题／82
第三节 红黄蓝专家谈胎教
优美音乐，促进胎宝宝成长／86
亲昵对话，与胎宝宝交流／87
晒晒太阳，刺激胎宝宝的视觉／87
第四节 对你最有帮助的用品清单
准妈妈服装／88
准妈妈枕／89
准妈妈洗护用品／89
胎心仪／89
第五节 准妈妈心情分享
百感交集，怀孕时的每一天／90
爸爸妈妈给眙宝宝讲故事／91
有惊无险的产检／92

PART 4 孕晚期，充满期待与忐忑的日子
第一节 胎宝宝和准妈妈的变化
怀孕第八个月（28-32周）／96
怀孕第九个月（33～36周）／97
怀孕第十个月（37-40周）／98
第二节 孕产专家贴心提示
越来越频繁的产前检查／99
孕晚期营养计划／101
日常生活守则／102
可能出现的问题／107
必须立即去医院的情况／109
第三节 红黄蓝专家谈胎教
轻柔抚摸，与胎宝宝玩耍／111
阅读胎教，让胎宝宝更聪明／111
第四节 对你最有帮助的用品清单
待产包的准备／112
宝宝用品准备／113
妈妈用品准备／127
第五节 准妈妈心情分享
黄豆儿出生倒计时／129
怀着感恩的心等待宝宝出生／131
38W+5D，最后大冲刺／132

PART 5 分娩，痛并甜蜜的一次旅行
第一节 顺产VS剖宫产，你该如何选择
听听专家怎么说／136
顺页产还是剖宫产，医生说了算门37
第二节 分娩开始的信号
阵痛／140
见红／140
破水／140
第三节 分娩的过程与应对
自然分娩的过程与应对／141
剖宫产的过程与应对／143
无痛分娩真的一点也不痛吗／145
老公陪产，选择还是回避／145
第四节 准妈妈心情分享
大睿洋妈妈的顺产日记／146
大星宇妈妈的剖宫产经历／149
说说我顺转剖的生产生经历／150
我5个小时的水中分娩／152

PART 6 产后，恢复100％
第一节 产后身体的变化
自然分娩后身体的变化／156
剖宫产后身体的变化／158
第二节 孕产专家贴心提示
产后营养计划／160
日常生活守则／165
产后健身与美容／168
可能出现的问题／170
第三节 对你最有帮助的用品清单
塑身衣／180

PART 7 宝贝，我们终于见面啦
第一节 出生第一个月
了解新生宝宝／182
宝宝的喂养／184
宝宝的一天／194
育儿专家贴心提示，195
新生宝宝的常见问题／206
红黄蓝专家谈早教／211
对你最有帮助的用品清单／218
第二节 出生第二个月
宝宝的体格发育／223
宝宝的喂养／223
宝宝的一天／227
育儿专家贴心提示／228
红黄蓝专家谈早教／230
第三节 出生第三个月
宝宝的体格发育／235
宝宝的喂养／235
育儿专家贴心提示／237
红黄蓝专家谈早教／237
第四节 出生第四个月
宝宝的体格发育／240
宝宝的喂养／240
宝宝的一天／243
育儿专家贴心提示／243
红黄蓝专家谈早教／246
对你最有帮助的用品清单／249
第五节 出生第五个月
宝宝的体格发育／255
宝宝的喂养／255
宝宝的一天／265
育儿专家贴心提示／266
红黄蓝专家谈早教／268
第六节 出生第六个月
宝宝的体格发育／270
宝宝的喂养／270
宝宝的一天／275
育儿专家贴心提示／276
红黄蓝专家谈早教／277
第七节 出生第七个月
宝宝的体格发再／279
宝宝的喂养／279
宝宝的一天／280
育儿专家贴心提示／281
红黄蓝专家谈早教／281
对你最有帮助的用品清单／285
第八节 出生第八个月
宝宝的体格发育／288
宝宝的喂养／288
宝宝的一天／291
红黄蓝专家谈早教／292
第九节 出生第九个月
宝宝的体格发育／295
宝宝的喂养／295
宝宝的一天／297
育儿专家的贴心提示／298
红黄蓝专家谈早教／298
第十节 出生第十个月
宝宝的体格发育／302
宝宝的喂养／302
宝宝的一天／305
……
PART 8 宝宝常见病居家护理
附录
后记