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易天华降血压大雁功
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￥ 29.90
青岛市图书馆
ISBN：
9787538452860
作 者：
易天华著
出 版 社 ：
吉林科学技术出版社
出版日期：
2011
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作者简介
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内容介绍
《易天华降血压大雁功》是继《易天华降血糖十全甩手操》后，又一次以我研究多年的“运动治疗”为主题论述，希望通过人体血液的生理路径——“血管”的运动，带给每位学习者降低血压的效果。
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目录
推荐序 大雁展翅梦想起飞！
推荐序 珍爱生命投资健康
推荐序 梦想远大敢于尝试
序 受鼓舞的岁月
缘起 大雁功法救人济世
第一章 保健养生概念 认识高血压
第二章 血管功能运动 降血压大雁功
第三章 生活饮食配合 降血压饮食原则
第四章 降压食谱 最适合的114道菜肴
第五章 降压食疗 最适合的42道汤粥
第六章 降压茶饮 最适合的24款饮品
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