《健康丛按摩开始-快乐擦足》，本书集科学性、实用性、通俗性和可操作性为一体，详细解答了擦足的作用、操作手法、注意事项、保健效果和治疗作用。

足常擦身常健
擦足好处多
足部经脉与穴位
认识足部反射区
擦足的方法
擦足的注意事项

擦足健身
消除疲劳
健脑益智
抗老健身
腿部减肥
预防感冒
防治打鼾
醒酒解醉

擦足祛病
更年期综合征
闭经
乳腺炎
慢性咽炎
鼻出血
牙痛
头痛
失眠
高血压
冠心病
慢性胃炎
慢性肠炎
便秘
痔疮
慢性肝炎
肝硬化
慢性胆囊炎
慢性肾小球肾炎
前列腺炎
早泄
落枕
颈椎病
肋间神经痛
急性腰肌损伤
坐骨神经痛
肌营养不良
下肢瘫痪
膝关节骨性关节炎
腓肠肌痉挛
踝关节扭伤
跟健劳损
足跟痛
荨麻疹