当我们承认软弱无助，不再伪装坚强，不再认为自己有能力时，我们的心才能体会到脆弱，也才能承认悲伤的存在。
　　丧亲者需要的是有人温柔地体会他们的感受、温柔地容许他们悲伤、温柔地给予他们时间与空间走自己的脚步、温柔地倾听他们所有的声音。
　　而我希望，我有这样的温柔。（苏绚慧）
　　1. 作者是悲伤疗愈专家，在这方面很有权威性。
　　2. 《心理自助：请容许我悲伤》所有的内容都是作者的真实体验，更具说服力。
　　3. 通过一个个温馨而感人的真实小故事，直指人心。