搜索
高级检索
高级搜索
书       名 :
著       者 :
出  版  社 :
I  S  B  N:
出版时间 :
只有医生知道的血管健康书
0.00     定价 ¥ 35.00
青岛市图书馆
此书还可采购3本,持证读者免费借回家
  • ISBN:
    9787530884393
  • 作      者:
    (韩)韩东河著
  • 出 版 社 :
    天津科学技术出版社
  • 出版日期:
    2014
收藏
编辑推荐
  《只有医生知道的血管健康书》解答了这些疑问!也许你还不知道,过敏、免疫系统疾病、脑出血、脑梗塞、脑中风、老年痴呆症、动脉硬化、心肌梗死、心脏停搏、高血压、高血脂、糖尿病、痛风、肥胖等这些疾病都与血液循环有着密切的关系。血管里堆积的垃圾、毒素、脂肪等物质堵住了血管,使血管壁变厚变硬,于是导致了这些疾病的形成。这些疾病可以概括为“血管壁增厚综合征”,而且由于这些疾病是在血管堵塞程度达到70%的时候才会出现症状,所以也被称为无症状定时炸弹。趁现在还来得及,翻开《只有医生知道的血管健康书》,一起来管理我们的血管吧!
展开
作者简介
  韩东河,毕业于韩国庆熙大学韩医学专业,医学博士。因擅长研究蚂蟥治疗法而被誉为“蚂蟥博士”。目前担任大韩生物疗法学会会长,以及大韩医师学会的执行理事。在治疗紫癜(血管炎)和伯格氏病的过程中,认识到血管的重要性,开始致力于研究血管疾病。已出版《解决过敏的方法》等。
展开
内容介绍
  《只有医生知道的血管健康书》介绍了一本好的健康书必须能让大众读者看懂,专业人士认可,更重要的是所讲要有用有效。《只有医生知道的血管健康书》将血管养护的秘密以通俗易懂的形式向读者娓娓道来,一层层揭开了关于血管养护的神秘面纱,是一本实用、有效的好书。
展开
精彩书评
  ★很多疾病的根源在于血管出了问题,韩东河医生的这本书深入浅出,把专业的医学知识讲得浅显易懂。希望这本书能提高大家对血管的认识,帮助您恢复血管的健康。
  ——中国中医科学院 王宏才 主任医师/教授
  
   ★一本好的健康书必须能让大众读者看懂,专业人士认可,更重要的是所讲要有用有效。《只有医生知道的血管健康书》将血管养护的秘密以通俗易懂的形式向读者娓娓道来,一层层揭开了关于血管养护的神秘面纱,是一本实用、有效的好书。
  ——中央电视台《中华医药》受访专家、著名脑科医生 李云林
展开
精彩书摘
  变厚的血管壁是无声的杀手
  我们对血管了解多少呢?血管是血液输送氧分和营养物质到全身的通道,同时也是排出新陈代谢之后的垃圾、残留物和二氧化碳的渠道。即使我们在熟睡中,血液也会像时针一样,不停地流动在身体的各个地方。这种过程,从我们出生到死亡,从未停止过。如果血液不流动,生命就会有危险,所以血管就是我们人体的命脉。
  想要血液循环畅通,需要有健康的血管,血管壁变厚或堵塞都不行。变厚或堵塞的血管就如同发胖的血管一样。如果血管壁变厚,没有得到血液正常供给的部位就会发生病变,皮肤变得粗糙、干燥,手脚变凉、麻木。而且,还会出现肌肉痛、抽筋、痛风、关节炎等症状。变厚的血管壁不仅会引起头痛、眩晕,甚至还会引起中风、心肌梗死。与血液循环相关的这些症状,都是由血液的管道堵塞引起的。这些症状可以统称为“血管壁增厚综合征”。
  血管壁增厚综合征,虽然有时症状不明显,但是一旦发作,就会引发致命的疾病。称为代谢综合征的生活习惯疾病中,具有代表性的三大疾病是:高血压、糖尿病和高血脂。这些疾病会使血液浓度变高,血管失去弹性。这些疾病是引起血管堵塞、血管破裂的定时炸弹。血管堵塞会引起心肌梗死或脑梗死;血管破裂会发生脑出血。这些疾病,只是想象一下,也会令我们心惊胆战。可是患有这些疾病的患者,即使已经出现了症状,但在病情更严重之前,他们通常没有强烈的感觉,所以他们像得了健忘症一样,忽视自己的疾病。就像千里之堤溃于蚁穴,只是吃药未必能解决问题。
  血管堵塞引发的疾病中,还有一个具有代表性的疾病是动脉硬化。动脉硬化是指,由心脏输血的血管失去弹性,变硬,渐渐变狭窄的症状。也就是说,动脉变硬了。和动脉硬化相似的疾病是动脉粥样硬化症。动脉粥样硬化症是指,血管内侧堆积了胆固醇,堵塞了血管的疾病。粥样的意思是指像粥一样堆积了黏稠的东西。这就像陈旧的下水道内侧腐蚀以后,变得凹凸不平,卡住了很多残渣一样。所以,这些残渣偶尔会脱落,引发心肌梗死或中风(脑梗死)。通常动脉硬化包含动脉粥样硬化症,如果非要区别两者,动脉硬化是血管壁的问题,属于内脏变厚的范畴。动脉粥样硬化症使血管内侧变狭窄,所以属于部分变厚的范畴。
  血液循环疾病会带来严重的后果。因为中风,四肢瘫痪而不能行走;出现语言障碍而不能说话。甚至,终日只能卧床,臀部还要饱受褥疮的折磨。而且,血管问题还会引发男性勃起功能障碍,从而影响幸福的夫妻关系。如果末梢动脉血管堵塞,那么手脚就会溃烂,严重的甚至不得不进行截肢手术。
  ……
展开
目录
Prologue血管发出的警报,变厚的血管壁需要减肥
Ⅰ 你的血管壁正在变厚
变厚的血管壁是无声的杀手
血管决定人的生老病死
拥有健康的血管能活到一百岁
血管也像肺一样呼吸
观察血管能查出疾病
有瘀血但是没有死血
小腿是人体的第二心脏
妈妈的手是神奇的手
血管里也在发生战斗
好习惯坚持一百次就能成为一剂良药
水是最好的营养素
不要让衣服勒紧身体
压力是现代社会的“老虎
Column蚂蟥是医治血管疾病的名医吗?
Ⅱ 血管发出的危险信号,血管壁增厚综合征
不同的体质,出现的症状也不一样
出现这些症状就有危险
手脚冰凉
四肢麻木
身体和腿浮肿
腹部肥胖
头痛和眩晕
健忘症和痴呆
黑眼圈
还没有出现特别的症状
Column什么换季的时候和冬天,要格外注意血管疾病
Ⅲ血管壁增厚引起的疾病
代谢综合征
中风
痴呆症
心脏停搏
高血压
糖尿病
高血脂
动脉硬化
不安腿综合征
伯格氏病
下肢静脉瘤
雷诺氏病
血管炎
Column低血压的红灯,变薄的血管壁威胁您的健康
Ⅳ塑造健康血管的血管减肥计划
按照星期实行的七种生活习惯
充满活力的星期一:拍掌
明媚的星期二:悠闲地散步
下雨的星期三:喝水
紧张的星期四:放松身体
辛苦的星期五:慢慢地深呼吸
愉快的星期六:经常笑
安逸的星期天:多躺着休息
按照星期实行的七种运动习惯
星期一:脚腕、小腿的水泵动作
星期二:徒手体操
星期三:伸展运动
星期四:有氧运动
星期五:泡热水澡
星期六:按摩
星期天:瑜伽
按照星期实行的七种指压习惯
星期一:暖手
星期二:暖脚,使腿脚灵活
星期三:醒脑开窍
星期四:暖腹,缩紧腰部
星期五:舒缓心情
星期六:疏肝理气,助消化
星期天:气血畅通,充满活力
Column您的血管畅通了吗?畅通的血管也决定和谐的夫妻关系
展开
加入书架成功!
收藏图书成功!
我知道了(3)
发表书评
读者登录

温馨提示:请使用青岛市图书馆的读者帐号和密码进行登录

点击获取验证码
登录