单婷婷，拥有丰富教学经验的老师，充满创造力和活力的儿童文学作家。热爱美食、热爱运动，每天都用正能量的态度生活，并在细节中教育孩子的言行，传递着积极向上的生命热情。参与编写了《黄冈小状元》《丁丁上学记》等系列丛书

　　本书从儿童哭泣、说谎、依赖、叛逆、不合群等一系列让父母感到头疼又极度关心的行为问题入手，结合典型案例分析、心理学原因总结、心理专家的建议，不仅解析了孩子每一个行为背后暗含的心理学秘密，同时还做了细致的分析和具体的指导，针对家长应如何引导孩子健康成长的问题，提出了中肯的建议与易操作的方法，适合所有关心儿童成长的父母阅读。

　　相信通过本书的学习，您一定可以成为懂孩子的家长，陪伴孩子度过健康、快乐的童年。

　　婴幼儿哭泣的不同含义
　　婴幼儿哭闹是一种本能反应，他们通过这种方式向父母表达自己的需求与情绪，是与父母交流的方式和对内外环境刺激做出反应的特殊语言，也是主要的活动和锻炼。
　　“竟然让我单独在小床上躺了这么久都不来抱一抱！作为小宝宝的我内心很受伤，因为我太需要被人温柔地抱着和爱抚了。”
　　“我很饿，可是我的语言系统还没有发育完全，我的唯一回应只能是哭泣。”
　　“我尿床了，很不舒服，可是妈妈并没有发现，我只能通过哭泣引起妈妈的注意。”
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　　但是，在父母抱起孩子，喂完奶，换完尿布后，孩子还是没有停止哭泣。这是怎么回事呢？其实，孩子哭泣除了表达饥饿、口渴等基本需求外，还表达了更丰富的需求，父母只有读懂孩子的哭泣语言，才能更好地照料他们。
　　不同的哭声代表不同的意思，以下是几种常见的哭声所代表的含义。
　　1．健康的表达——“我哭是因为我健康！”
　　对很多孩子来说，哭泣只是用来证明自己是健康的。这种哭声抑扬顿挫，响亮有节奏，基本没有泪液流出。这样的啼哭每天4～5次，累计总时长约为2个小时，是语言的前期及正常的运动，不会影响到孩子的饮食、睡觉及玩耍。
　　此时，父母可以轻轻摸摸孩子，或把他的两只小手放在腹部轻轻摇两下，他就会立刻停止啼哭。
　　2．意愿的表达——“我哭是因为我要抱！”
　　如果父母观察细致就会发现，不少孩子在哭泣时，表情有点迫不及待，脑袋也会左右扭动，哭声并不急促，有时还带有颤音。当父母抱起孩子后，孩子就会立马停止哭泣。这说明孩子需要通过与父母的亲近，提高自我安全感。
　　很多父母认为孩子哭泣时不能抱，以免孩子娇气，其实这种观念是不正确的。在孩子出生后，他需要与父母建立安全性依恋关系。当孩子感受到，父母无论在何种情况下都会及时出现，满足自己的需求，给予自己充分的关爱时，安全性依恋关系就会建立。反过来，如果父母长期忽视孩子的哭声，那么，孩子的需求就不能及时得到满足，他就会渐渐对父母失去信任，继而对身边的环境产生不安全感，出现依恋障碍。婴儿期缺乏安全感的孩子，长大以后更容易产生心理疾病，比如说，无法信任别人，无法与人建立亲密关系，内心感到恐慌，幸福指数降低，等等。所以，孩子一岁以内时，父母可以积极地满足孩子的需求，等孩子大一点后，父母再放慢回应的脚步。
　　3．困倦的表达——“我哭是因为我要睡！”
　　困了就睡，对于成人来说是再简单不过的事情。但是放在一个还不会表达自我想法，只能用哭声来沟通的孩子身上，却变得复杂了很多。所以，当父母没有注意到孩子的睡前小动作，比如打哈欠、揉眼睛，而不小心吵到孩子的时候，他就会用哭声来表示强烈的抗议。并且，孩子越疲劳，就越烦躁，可能会大哭不止。这种哭声一般比较着急，还带着颤抖。此时，父母最明智的做法就是保持安静，轻轻拍打安抚孩子，帮助孩子入睡。
　　4．烦乱的表达——“我哭是因为我烦躁！”
　　吵闹的环境容易让人感到厌烦，对孩子而言也是如此。如果孩子的哭声里带着烦躁不安的情绪，在排除了其他因素后，就应该再注意一下周围环境是否有强烈的刺激，比如强烈的灯光、嘈杂的声音、突然的移动，或者是父母在抱他时摇动幅度太大，等等。
　　如果有以上情况，那父母就要尽量保持安静，把灯光调暗，声音压低，手臂轻摆，等等。如果孩子一直哭闹，父母可以先让他躺在床上发泄一会儿，然后再试着通过轻拍孩子或者与他讲话的方式安抚他的情绪。此外，有些孩子对外界的环境较为敏感，一旦出现变化就会不适应，从而大哭不止。因此，父母还要努力把每天喂奶、洗澡、散步、睡觉的时间和场所都固定下来，以避免孩子哭泣。
　　5．想要游戏的表达——“我哭是因为我想玩！”
　　对于玩的需求，每个孩子各有不同。有的孩子可以长时间安静地躺在小床上，想着自己的心事；有的孩子却时刻离不开人。其实，这种比较敏感、警觉的孩子有更强烈的与人交往的愿望。即使是6周大的孩子，也会因为“无聊”而用低声的哭泣来告诉父母，他需要看见他们，或者需要换个环境，换个心情。
　　此时，父母可以轻柔地为宝贝哼唱一首儿歌，或者让悬挂着的小玩具动起来，有时也许只给他换个睡觉的地方，他就能高兴起来，因为他能看到不同的“风景”。
　　6．冷热的象征——“我哭是因为我冷（热）！”
　　关于冷热的哭声，宝贝也会分不同声调“演奏”。如果冷了，宝贝的哭声便低沉而有节奏感，哭时肢体比较少动，小手发凉，嘴唇发紫。但如果是热了，宝贝多会大声啼哭，不安地舞动四肢。
　　要想知道孩子的冷热，父母可以用手摸摸他的脖子、耳朵等露在外面的部位。如果这些部位温度比较高，那就是太热了；如果这些部位很凉，说明他很可能比较冷，需要添加衣被。另外，由于孩子平时穿得总比大人多一些，因此，在给孩子换尿布或换衣服时，突然的温度落差也会令他大哭不止。这就需要父母更熟练地为孩子换尿布和脱衣、穿衣，以减少孩子对于温差的不适感。
　　除此之外，孩子在生病时的哭声与上述几种都不一样。生病时，孩子的哭声通常是虚弱的呜咽，而且他会表现得无精打采、食欲不振，同时还可能有呕吐、腹泻、发烧等症状，这就需要抓紧时间去看医生了。孩子哭声的含义非常丰富，家长需要根据孩子的哭声，结合他的需求及时细心地排查，才能更好地照顾孩子。
　　敏感型哭泣
　　随着慢慢长大，很多孩子会突然表现得敏感、脆弱，因为一些小事情就哭哭啼啼，甚至以前不会引发他哭泣的事情，也会让他变得高度敏感，动不动就哭鼻子。比如：
　　（1）幼儿园换了一位新老师，孩子表现出不适应，从而哭哭啼啼。
　　（2）孩子对负面评价更加敏感，比如，有的孩子因为受到家长的批评而哭泣。
　　（3）孩子在与其他小伙伴的相处过程中，因为受不了一丁点儿委屈而哭闹。
　　（4）父母一大声说话，孩子就会哭。
　　（5）在幼儿园和小朋友发生一点冲突，就哭着闹着要找妈妈，以前总是高高兴兴地去幼儿园，现在哭着拒绝上幼儿园。
　　上述现象和行为说明孩子的情感敏感期到来了。而身处情感敏感期的孩子会很容易哭泣。首先，敏感的特质决定了他能很快地识别大人的面部变化，从而容易受他人情绪的影响。其次，敏感期的孩子容易紧张、胆怯，当不知如何面对外部的环境时，容易表现为委屈或不知所措，因此容易哭泣。最后，爱哭的孩子一般性格比较内向，不太爱用语言表达，他们在表达自己感受的同时也不可避免地会用眼泪配合，以哭这种非言语方式来协助情绪的表达。
　　那么，面对敏感爱哭的孩子，父母该如何做呢？
　　1．尽可能地理解孩子的感情
　　首先父母需要多理解孩子。不应将孩子的哭泣视为一种无能的表现，更不能随意指责孩子，而应该把哭泣当作他的一种情绪表达方式。当孩子哭泣时，家长不要急于安慰孩子，因为在孩子看来，安慰是一种“好处”，哭能换来“好处”，以后他便会经常用哭泣的方式来获得安慰，这实际上是在强化孩子哭的行为。同时，也不要批评孩子动不动就哭，批评会让孩子更加委屈，以致最后他连用哭来表达情感的通道都会被堵塞。另外，更不能吓唬孩子，以免让他更加紧张。所以，父母不妨让孩子哭个痛快，让泪水冲刷不愉快的情绪。等孩子情绪平复之后，父母可以对他说“你哭得这么伤心，我也很难过”或“你心里委屈，可以说出来，我陪着你”。这样就给了孩子去正确对待和处理他的坏情绪的机会。
　　2．控制好自己的情绪
　　研究人员认为，孩子变得敏感脆弱的原因主要有两个：一是遗传因素，二是周围环境因素。需要注意的是，有些父母自身情感比较脆弱，易激动，孩子会觉得父母给自己“脸色”看，不喜欢自己，因而伤心哭泣。所以，父母要注意控制好自己的情绪，如果不良情绪已经表现出来，要向孩子解释清楚，以免孩子不断地猜想，变得更为敏感。
　　3．引导孩子以说代哭
　　身处敏感期的孩子，往往遇到问题不知道该如何解决，所以用哭声求助。父母可以给孩子讲一讲解决问题的方法，以及正确表达自己情绪和情感的方式。比如：“你想吃东西，可以告诉妈妈，但是不能用哭声表达。”“犯了错不能哭，改正了才是好孩子。”渐渐地父母就会发现，孩子不再试图用哭闹的方式解决问题了，而是主动跑过来商量：“我想要玩一会儿玩具可以吗？”“我可以看一会儿电视吗？”当孩子养成这种沟通习惯后，他的心情会平静很多，避免了遇事不知道怎么沟通而泪眼汪汪的情况。
　　4．给孩子多一些鼓励
　　孩子处理问题的能力远不如成年人，但只要他尽力了，父母就应表扬多过批评。如果孩子骄傲地告诉父母“我自己洗过脸了”，父母不要急于批评“你看你怎么把水洒了一地”，而应先肯定孩子的行为，鼓励他继续保持讲卫生的好习惯，然后告诉他正确的洗脸方式，最后再把地面上的水擦掉。当然，当处于敏感期的孩子做错事时，父母也不要因为怕孩子哭而不批评，不过要让孩子清楚地知道他错在了哪里。
　　最后需要注意的一点是，很多父母不常陪伴在孩子身边或者总忙于自己的工作而忽略了孩子的情感需要，使孩子最基本的对爱和安全感等的需求得不到满足，从而导致他们敏感爱哭。面对爱哭的孩子，父母一味地要求孩子不哭是不对的。为了减少敏感孩子的哭泣行为，父母应经常鼓励孩子做一个坚强的人，并给他讲一讲身边的榜样，引导他克制哭泣的冲动。经过长时间的引导，相信孩子会逐渐告别敏感爱哭的习惯。
　　目的型哭泣
　　乐乐本来是一个可爱乖巧的小女孩。可最近一段时间，妈妈发现乐乐特别爱哭，比如：妈妈不让她看动画片，她会号啕大哭；出去玩的时候，妈妈没给她买玩具，她会“哇”的一声大哭起来；有时候乐乐想吃零食，妈妈已经答应第二天给她买，但是她依旧哭着，不依不饶。
　　为什么乐乐会出现这样的情况呢？
　　当孩子第一次无意地试图通过哭泣来达到自己的某个目的时，比如得到某个东西、逃避某个错误或让父母带自己去公园玩耍等，如果父母因为他的哭泣而答应了他的要求，就等于间接地传达给孩子这样的观念：只要哭泣就一定能达到目的。时间长了，在父母无意识行为的强化下，哭泣便成了孩子最好用的“武器”，只要父母没有满足他的要求，他便随时上演一场哭泣大戏。
　　那么，父母该如何正确回应孩子的此类哭泣呢？
　　1．延迟满足
　　20世纪60年代，美国斯坦福大学心理学教授沃尔特·米歇尔进行了一个著名的关于“延迟满足”的实验。研究人员找来数十名儿童作为研究对象，然后要求他们每人单独待在一个只有一张桌子和一把椅子的小房间里，桌子上的盘子里放着他们爱吃的食品——棉花糖。研究人员给了他们三种选择：一是可以马上吃掉；二是等到研究人员回来再吃，那样可以再得到一颗棉花糖作为奖励；三是按响桌子上的铃，研究人员听到铃声会马上返回。
　　对于这些孩子们来说，实验的过程颇为煎熬。孩子们为了不动那些诱人的棉花糖，想了很多招数：有的捂住眼睛，有的转过身体背对着棉花糖，有的踢桌子，有的拉扯自己的小辫子，还有的甚至去打棉花糖……结果，大多数孩子坚持不到三分钟就放弃了。他们中的一些孩子没有按铃就直接把棉花糖吃掉了，另一些孩子则盯着桌上的棉花糖保持了半分钟后按响了桌子上的铃。只有大约三分之一的孩子成功延迟了自己对棉花糖的欲望，他们等到研究人员回来兑现了奖励。
　　十几年之后，米歇尔联系了当年那些参加实验的孩子，给他们的父母、老师发去调查问卷，针对这些孩子的学习成绩、处理问题的能力以及与同学的关系等方面提问。结果发现，当年马上按铃的孩子在生活中更容易出现行为上的问题，考试分数也较低。他们往往难以承受压力，注意力不集中，而且很难维持与他人的友谊。而那些可以等待的孩子在SAT（ScholasticAssessmentTest，学术能力评估测试）的分数上比那些马上吃掉棉花糖的孩子平均高出210分，而且有着比较强大的问题解决能力和稳定的社交。
　　所以，当孩子哭闹的时候，父母应该根据孩子的年龄，采取不同的延迟满足应对方式。
　　（1）对3岁以下的孩子，可适当考虑延迟满足。
　　3岁以下，是孩子建立规则和秩序的关键阶段。此时，对孩子的一些无理要求，父母要坚持一定的原则，不能随便答应他。比如，如果孩子哭闹，就让他哭一会儿，等他情绪平静下来之后，再向他解释他的要求不能被满足的原因。经过几次之后，孩子便不会再用哭泣作为武器了。如果孩子年龄比较小，还不能理解父母的言语解释，可采用分散注意力的方式，让他忘记哭闹。比如，带着哭泣的孩子去户外玩一玩，或者给孩子读一读他爱看的故事书，等等。
　　（2）对3岁以上的孩子，要看他的要求是否合理。
　　延迟满足的方法比较适用于3岁以上的孩子，父母可采用心理学上的“操作性消退”方法。具体来说，当孩子哭闹时，坚决不满足其要求，甚至不予理会，这样孩子的哭闹行为便会自行消退。比如，当孩子喜欢某个玩具时，父母可以明确告诉他现在不会买或者只有他做到每天晚上9点按时睡觉并且坚持两周后才能给他买，以此延缓孩子的需求满足时间，减少他的哭闹行为。
　　2．向孩子提条件
　　对习惯哭闹的孩子，妈妈不能从凡事有求必应的状态立即转为置之不理，而要结合孩子的实际情况，了解他的承受力，以免加剧他的哭闹行为。父母可以先答应孩子的要求，同时也要向孩子提一个条件，让他慢慢懂得，自己的需求只有努力或者等待才能被满足。同时，孩子也会逐渐习惯用语言和父母交流，而不是用哭声来提要求。
　　3．孩子不哭闹时，要多表扬
　　每一个孩子都渴望被关注。父母应给予孩子充分的陪伴，并且对孩子多加鼓励和表扬，这样他才会慢慢变得坚强起来。
　　对于那些已经养成了哭闹习惯的孩子来说，改掉坏习惯不是一朝一夕就可以做到的，父母必须要有耐心，帮助孩子逐步改进。
　　胆小型哭泣
　　豆豆是一个4岁的小男孩，在妈妈眼里，他是一个特别胆小爱哭的孩子。有一次，很多小朋友在玩滑梯，他却不敢上去，妈妈再三鼓励，他才慢吞吞地爬上去，谁知坐在上面却又不敢往下滑，最后哭着让妈妈抱了下去。平时，豆豆不敢独处，他总说害怕，父母问他怕什么，他又说不清楚，结果总是自己一个人悄悄地流泪。
　　在日常生活中，很多孩子像豆豆一样胆小，动不动就被吓哭。其实，胆小是出于孩子的一种恐惧心理。心理学家认为，儿童产生恐惧的直接原因是中枢神经系统对外界刺激过于敏感，其所做出的反应超出了应有的限度。这种过度敏感一方面与母亲怀孕期间紧张过度、忧虑以及难产等有关，另一方面也与父母对孩子过多地进行限制或者过度保护、溺爱等有关。同时，心理学家通过研究发现，在生长发育的某些阶段，大多数同龄儿童都有共同的恐惧对象。
　　第一阶段：婴幼儿（0～3岁）。在孩子还很小时，这个世界对他们来说比较陌生，因而，他们比较害怕小动物，怕突然的异响，怕雷电等自然界的事物。
　　第二阶段：学前期儿童（3～6岁）。当孩子处于学前期时，他们对周围的环境逐渐熟悉起来，同时自我意识也逐渐成形，但是碍于心智发育还不够完善，他们会对另一些事情感到恐惧，如怕单独睡觉、怕大人发怒等。
　　第三阶段：学龄儿童（6～12岁）。学龄时期的儿童，他们的知识能力和身心发育已经进入了一个比较高的层面。但是他们却往往害怕被人嘲笑，害怕恐怖的影视片段，等等。
　　孩子因为害怕这些对象而产生一些胆小的行为，这是非常正常的，并不是心理问题。但是，如果随着年龄的不断增长，孩子的心理抵御能力还没有得到相应的强化，父母就得注意了。若孩子童年时期的恐惧心理没有消除，在成年以后就有可能形成严重的心理障碍。比如，有的孩子极其胆小，他就有可能会对其他同龄孩子觉得无所谓的事情怕得要命。
　　那么，面对胆小恐惧的孩子，父母该如何做呢？实际上，很多孩子胆小都和大人的教育方式有关。平时，只要家长多了解孩子的心理特点，采用科学的教育方法，孩子胆小的问题就会迎刃而解。
　　1．正向引导
　　有这样一个典型的案例：一个4岁的男孩在睡梦中看见一条蛇要咬他，他告诉了妈妈，妈妈便拿出棍子“打蛇”。殊不知这样只能给孩子传递出屋内真有蛇的信息，孩子反而更害怕。如果妈妈打开灯，当孩子看到屋内没有蛇之后，就会安心睡去。可见，父母正确的教育方法对消除孩子的恐惧是十分重要的。由于孩子的胆子过小，所以有时候他会用哭闹的方式表示拒绝。此时，父母要耐心地对待孩子，多给孩子一些关爱，并向他讲述一些道理，在明白道理后，孩子的恐惧感便会减轻很多。另外，父母不能因为孩子不听话就用恐吓的方法教育他。比如，在孩子因怕黑而不肯入睡时，千万不要说“再不睡，坏人就来抓你”，而应说“不要怕，妈妈一直在你身边陪着你”。
　　2．不要给孩子过多限制
　　有些家长过多地限制孩子，比如，当孩子想自己端饭盘时，父母会说：“快放下，小心摔碎了。”当孩子拿拖把想帮父母拖地时，父母又会喊：“快放下，别弄脏了衣服。”两三岁的孩子，还处于对周边事物半信半疑的时期，如果父母过多地限制孩子的自由，他便会怀疑多于信任，从而不敢尝试新鲜事物，胆子也变得越来越小。因此，在平日里，父母要敢于放手让孩子在各种小事中锻炼。如果父母为孩子包办一切，孩子便会形成胆小怕事的性格，缺乏思考能力和应变能力，一旦离开父母便神色慌张，没了主心骨。对于孩子的成长来说，适度的挫折与磨难，是不可或缺的财富，家长应该放手让孩子自由地去尝试和锻炼。
　　3．减少责备和恐吓
　　当孩子犯错时，很多父母往往会火冒三丈，忍不住责骂孩子，有的父母甚至吓唬孩子说“你再犯错，我就不要你了”“不听话就把你扔掉”。在家长看来这只是几句无心的责骂，可对孩子来说，却破坏了他的整个世界。因为，父母在他们心中就是一切。当父母责备的话语在孩子心中生根发芽后，他便越来越胆小。
　　4．丰富孩子的信息量
　　孩子胆小的性格在一定程度上与父母自身的性格和教养方式也有关系。有的父母自身比较内向，不爱与他人交往，孩子缺乏接触外界的机会，绝大多数时间自己在家独处，一旦进入陌生环境，孩子内心便充满恐惧，手足无措。因此，家长在教育孩子的时候首先要反省一下自己的行为，平时要尽量多带他参加一些社区活动，以增加孩子与别人接触的机会，或者给孩子找一个性格开朗的玩伴，让他们经常一起玩。这种方式可以锻炼孩子的胆量，培养他活泼外向的性格。
　　即便是再胆小的孩子，平时也会有一些勇敢的行为和举动，虽然在别人看来微不足道，但是做父母的要努力抓住这些亮点，及时表扬鼓励，这样有助于孩子克服恐惧，不再哭哭啼啼。

第一章哭是儿童的直观语言
婴幼儿哭泣的不同含义002
敏感型哭泣007
目的型哭泣011
胆小型哭泣015
压力型哭泣020
分离型哭泣024
挫折型哭泣028
焦躁型哭泣032
第二章说谎——孩子成长期的必经阶段
孩子说谎是一种正常现象036
攀比式说谎040
想象式说谎044
模仿式说谎047
TRUTH沟通法则050
第三章孩子爱缠人——帮孩子摆脱依赖心理
安全感缺失型依赖054
恋物型依赖057
恋母型依赖060
电子产品型依赖064
思维依赖068
培养孩子的自理能力073
培养孩子独立解决问题的能力077
第四章叛逆——孩子独特的内心世界
孩子逆反心理产生的原因082
厌食型叛逆086
乱丢乱扔型叛逆090
执拗型叛逆093
口头对抗型叛逆097
行为对抗型叛逆101
第五章儿童肢体行为的小秘密
好动坐不住106
吮吸手指111
嘴巴说不停115
手部动作119
坐的动作122
不停地走126
第六章抓住孩子爱玩的心理，让孩子越玩越聪明
玩水玩沙130
玩玩具133
参加户外活动137
玩过家家142
第七章孩子为什么不合群——用心理学法则帮助
孩子打造良好的人际关系
抢夺型社交146
羞怯型社交150
缄默型社交155
冲突型社交159
拒绝分享型社交163
告状型社交167
霸道型社交171
第八章孩子偏差行为背后的心理密码
涂鸦行为176
说脏话180
重复行为184
偷拿行为188
装病193
拒不认错197
耍赖201
爱提问题205
咬人208