钱诗金：中国儿童文学研究会会员。长期从事青少年心理研究，出版《人生不怕》《胆商》《体商》《德商》等多部专著。发表《孩子的德育》《关于美育》等多篇论文。合著《365个荣辱观金故事》、《点亮青少年心灵的人生感悟》。

钱丽：就读于陕西外国语学院，后入中国人民大学进修，毕业后曾从事幼师教育工作，发表作品有《让孩子玩成才》、出版著作有《女人的26个字母》等三部。

　　一年级，是校园生活的起点，也是人生首次独自启程。孔子说，“少成若天性，习惯如自然。”在这一关键时期，帮助孩子养成良好习惯，将是父母能给予孩子的珍贵的人生礼物。
　　《好习惯成就好人生（一年级新生不可忽视的60个生活细节）/父母学堂》列举了60个一年级新生的常见问题，内容涉及饮食、穿衣、健康、安全、礼仪、品行等方面，结合真实案例、问题分析和专家建议，教会家长怎样从细节入手，对孩子进行习惯教育；指导家长如何应对学校和社会环境对孩子的影响，陪孩子走好社会生活的第一步。

　　《好习惯成就好人生（一年级新生不可忽视的60个生活细节）/父母学堂》：
　　事件看板
　　“东东起床了！东东起床了……”
　　随着老师、小朋友一声声催促，东东慢慢睁开小眼睛。但是他还不肯起床，总是要到小朋友全都起床了以后，再慢慢穿衣服、穿裤子，总要最后一个走进活动室。有一次，为了让东东起床快一些，老师在催促了几遍以后，决定先帮他穿上衣服，好缩短他的起床时间。没想到，小家伙衣服还没穿好就先哭了起来。任凭老师怎么哄，他还是哭了很久。直到小朋友都穿好衣服了，东东才哭完了，走出午睡室时他又是最后一名……
　　成为小学一年级新生后，东东的赖床问题成了最令父母头痛的事。每天都要被叫上几遍，他还是迟迟不肯离开被窝。可是，妈妈越是着急，东东越是不想起床。即使被叫醒了，也是等妈妈一走开，他伸个懒腰又钻进了被窝。妈妈实在为难了：“东东你这是怎么了，再不起床上学就要迟到了！”
　　问题底片
　　其实，孩子醒后小躺一会儿不是毛病，但超过三分钟还迟迟不肯起床就是赖床。当孩子有了赖床的毛病，父母应该从以下几个方面找到相关的原因：
　　1.有些父母在孩子就寝时间一到，就急着轰孩子上床睡觉，可自己的眼睛却还猛盯着电视电脑，或还在忙东忙西。其实，父母这种做法只会让孩子产生“孤单”或“不公平”的感觉，甚至让他产生“为什么只有我要去睡觉”的疑问，加上孩子对成人的活动充满好奇，当然也就降低了睡觉的意愿。因此，只要到了睡觉时间，全家人最好都能暂停进行中的活动，共同帮助孩子酝酿睡前的气氛。
　　2.孩子睡午觉时间过长，或是在接近傍晚的时候才让孩子睡午觉。如果让孩子在中午睡得太久，孩子很容易到了晚上变成精力旺盛的“小魔鬼”，等他折腾得筋疲力尽入睡后，隔天早上势必又得花一番工夫才能把他叫起来。所以父母们不要让孩子午觉睡得太久或者太晚。
　　3.孩子有时会因为身体不适或情绪上的不稳定而影响睡眠质量。身体状况比较容易观察，但孩子因情绪上的问题也会辗转反侧。有些孩子因为年纪还小，表达能力还不是很好，如在学校或生活中受到挫折，不懂得该如何表达，再加上父母没有注意，其不良情绪就会直接干扰孩子的睡眠。
　　专家建议
　　1.让孩子决定自己的作息时间。和孩子讨论一下就寝、起床的时间，对自己的作息时间做出符合其自身特点或兴趣的安排。只要提议合适，父母就应尽量接受，并让孩子知道对自己的安排负责，最好还有承诺，或请父母监督实行。
　　2.可爱铃声助醒。陪孩子一起买一个闹钟，让他挑选自己喜欢的铃声。那么，孩子早上听到闹钟响起的声音时，可以减少被父母催促的不悦感。
　　3.营造起床气氛。叫孩子起床的时候，可以随手播放一些轻松的音乐，或者放一些孩子喜欢听的故事CD，让孩子在轻松的气氛中醒来，缓解被吵醒的不快。
　　4.睡前准备就绪。睡前要求孩子整理好自己的书包，把第二天该带的东西都准备好。如果天气寒冷，也可以先把第二天要穿的内衣当成睡衣穿，第二天早晨起床后只要帮孩子套上毛衣、外套即可。这么做不但可以避免孩子在穿脱的时候受凉，也可以减少起床后的准备时间。
　　5.理清先后顺序。父母起床后，应先把自己的问题都处理好，再叫孩子起床。这样父母就不用一边急着处理孩子上学前的准备工作，一边还要忙着整理自己上班前的琐事。在时间有限的情况下，父母心情急躁，与孩子之间就很容易产生摩擦。所以，先处理好自己的事情，或是以孩子优先，都可以为彼此节省不少时间。
　　6.给予弹性赖床时间。父母可以将孩子房间里的闹钟调快10分钟，这样，孩子在床上赖够了10分钟也会自己爬起来的。
　　7.改变唤醒方式。比如早晨拉开窗帘让卧室里洒满晨曦，利用自然光线的变化来“唤醒”孩子；也可以轻挠孩子的脚丫儿，同时嘴里念叨，“这根脚指头醒了，那根脚指头醒了，小脚丫儿醒了，小胖腿也醒了”，这种分段式唤醒法往往会令孩子愉快地“略略”笑着醒来。
　　8.奖红花。就是在孩子的书桌上摆一本台历，孩子每天准时起床就表扬他，并在台历上画上一朵红花；如果孩子不能准时起床，就画上一朵小蓝花。如果孩子能积满一个月的小红花，可以适当对他进行奖励。
　　9.让孩子叫父母起床。人的行为准则都是追求快乐、逃避痛苦的，因此要让孩子准时起床，就要让孩子在准时起床中找到快乐。不妨倒过来做，由孩子叫爸爸妈妈起床。妈妈可以非常信任地对孩子说，“孩子，爸爸妈妈知道你长大了。现在爸爸妈妈每天都很忙，睡觉比较晚。以后每天早上由你叫爸爸妈妈起床好吗？”这样可以令孩子肩负着一种责任感，而妈妈又应不失时机地夸奖孩子能干，使孩子获得快乐与自豪感。
　　……

克服孩子赖床的毛病
帮助孩子克服磨蹭行为
让孩子改掉马虎毛病
孩子不好好吃饭怎么办
预防孩子过早近视
预防孩子驼背
不要让孩子的书包成杂货袋
帮孩子克服“节日综合征”
不要让孩子边吃饭边看电视
孩子顶嘴怎么办
孩子的屁股打不得
不要让孩子沉迷电子游戏
正确对待孩子伸手要钱的行为
正确引导孩子看各类广告
教育孩子不要怕看病
改掉孩子爱“装病”的毛病
处理好孩子打架事件
正确对待孩子受欺负
正确面对他人对孩子的批评
不要让孩子使用成人化妆品
预防孩子过早成人化
关注孩子的“伙伴危机”
让孩子吃好早餐
让孩子吃点儿粗粮
指导孩子正确吃零食
告诉孩子少吃甜食
教孩子学会细嚼慢咽
适当给孩子补钙
孩子食盐不宜多
不要随便让孩子吃儿童保健品
预防孩子肥胖
适时给孩子添减衣服
给孩子买衣服的技巧
孩子不能穿太多衣服睡觉
孩子不宜穿紧身裤
让孩子穿合适的鞋
嘱咐孩子别憋尿
不要给孩子乱用药
教育孩子遵守交通规则
让孩子喜欢自己的性别
给孩子一个安全环境
帮助孩子提高做事的专注力
教育孩子如何应对陌生人
教会孩子正确与人交往
正确地给孩子“下指令”
教育孩子说话要算数
告诉孩子遇到突发事件别慌张
帮助孩子学会澄清误会
帮助孩子克服攀比心理
引导孩子过好双休日
让孩子做点儿家务
教孩子热爱运动
教孩子讲卫生
孩子不懂礼貌怎么办
教导孩子不要打断父母讲话
教育孩子不要擅拿不属于自己的东西
怎样给孩子送礼物
引导孩子用好压岁钱
如何给孩子过生日
正确引导孩子的审美行为