采夕,  原名王伟。中国心理童话作家，资深心理咨询师，儿童心智模式训练专家。她是“为孩子构建受益一生的心智模式”观念的提出者和方法的研究者。她的作品，发力于孩子心理成长的关键点，同步起效于孩子的意识和潜意识。其作品因带给孩子积极美好的内心景观而广受业界和家长的好评。

陈致国，插画家，曾做过平面设计师、高级三维动画师、三维动画导演，制作的动画短片曾获过国内大奖，并参加法国昂西动画节，获得国外同行好评。多年来一直致力于二维、三维动画的教学，指导、导演了多部优秀动画片。

《难过三分钟》

难过来敲门，见到三个因为各种原因正在难过的孩子，难过告诉他们难过时可以哭三分钟，但是不能哭个不停，否则眼泪就会变成灰色的河流带走孩子所有心爱的玩具。难过通过把眼泪变成礼物的方式让孩子知道，有了伤心事可以难过，但不可以时间太长，只要积极想办法，总可以让自己不难过，因为天空中总会有太阳，一切难过都将会过去。作者巧妙地将“难过”拟人化，通过敲门对话的方式让孩子明白“难过”实际上是一种选择，将“难过”拟人成神奇的魔术师，通过将“眼泪”变成礼物等情节，让孩子学会接受“难过”和调整“难过”情绪。

心理训练点：管理“难过”情绪

成长关键词： 乐观

        你的孩子知道怎样与“不良情绪—难过”相处吗？

        乐观的人，遇到的“难事儿”并不比悲观的人少，只是他们知道，怎样与不良情绪相处。

       “难过”的时候，从陷入其中无法自拔，到接受它然后快速摆脱它。孩子在学习与“不良情绪”相处时，首先知觉它，然后释放掉“不良情绪”并将其转化成正向能量，其间，孩子的心理多了一份成长，亦找到了一种真正爱自己的方式。

    专门训练孩子心智能力的童话书，同步作用于孩子的意识和潜意识，意在：

                          为孩子构建受益一生的心智模式