林安和麦子是两个中学生。因为常常被校外的流氓欺负，他们一门心思想学习一门武术来防身。因为一个偶然的原因，他们接触了跆拳道，立刻被那简单有力的招数和潇洒利落的动作所深深吸引，于是他们决定拜师学艺。最终，他们能将跆拳道学好吗。

    圣诞节快到了，街上的商店里挂出了五颜六色的圣诞饰品，播放着圣诞乐曲。
    淑女小桃出了个主意。她想在大学里同大学的外国学生部联合举办一次圣诞派对，邀请外校的同学和留学生参加。这个活动当然要有李华参加。李华不可能成为派对的主角，淑女小桃早就给他安排了一个职位，就是在派对开始之后为抽奖获奖的人颁发奖品。
    淑女小桃安排林安和麦子表演跆拳道。经过几个月的训练，林安的腿法已经有模有样了。他参照道馆里平时训练的内容，又参考了国外跆拳道表演的视频，和麦子编排了一套表演套路。林安一直想模仿曹尚霏那个爽呆了的腾空连飞腿，可他做了很多次，都不太像样。于是，他只好对这套高难度的腿法进行简化。
    快到午夜的时候，林安和麦子开始表演了。他们的动作很逼真。 
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一、为什么偏要打劫我
二、我要去学武
三、英文派对
四、我们要学跆拳道
五、传说中的八戒
六、魔鬼教练的故事
七、高手对决
八、圣诞晚会
九、被买买提打得好惨
十、悟道太极
十一、去野长城旅游
十二、爬上了烽火台
十三、蓝带资格被取消
十四、再次遇到巨人帮
十五、练成了太极中捶
十六、格斗大赛
十七、林安的黑带考试
十八、林安大放异彩
十九、白衣少女出手相助
二十、名副其实的黑带