运动是我们日常生活的重要部分,既有益于身心健康,又具有娱乐性和教育性。更重要的是,运动有助于孩子的健康成长,因为孩子喜欢在运动中活得快乐。本书选择了一些日常生活中常见的运动,详细介绍了每种运动的基本特性,包括最终目标、主要规则、基本技巧、必要装备、各种位置介绍以及特殊要求等。这些运动非常简单,适合少年儿童。教程部分教大家各种运动的入门方法,通过有趣的图片介绍运动的概念,在玩与学之间,更容易理解。本书的目的是介绍各种竞技运动的主要规则,帮助孩子们选择符合他们期待的运动。
足球6
篮球14
田径20
排球28
英式橄榄球36
游泳42
网球50
自行车54
滑雪58
体操64
击剑70
武术74
手球78
帆船和冲浪82
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