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孩子生气也是应该的!
人都有喜怒哀乐,生气作为一种自然情绪,是发泄压力和不满的途径。孩子和大人一样,也有生气的权利。被家长催着睡觉时,被要求吃不喜欢的饭菜时,不能拥有想要的玩具时……当事情发展未达到孩子的预期或孩子心里受到伤害时,他们往往会闹的情绪。但有时孩子为了隐藏自己内心的恐惧或羞愧生气,有时则为了引起父母的关心而故意发脾气。孩子生气时通常在行动上表现地比较激烈,比如尖叫、摔东西、在地上打滚。因为很多孩子尚不懂得如何管理情绪,需要家长引导他们恰当地宣泄情绪。
孩子生气时,该怎么办呢?
当孩子犯错时,家长不分青红皂白,就对孩子动“怒”,很容易让孩子养成攻击的性格。相反,如果家长刻意压制孩子的情绪,很容易造成孩子被动的性格。教育孩子要懂得张弛有度,让孩子渐渐地适应环境的变化,这样才能让孩子做情绪的主人。正确管理情绪,一方面需要家长引导孩子充分地表达自己的情绪,不压制情绪。另一方面要引导孩子善于克制自己的情绪,把握表达情绪的分寸。
还记得《我生气了》中的生气小怪物吗?这次,安在学校里跟同学闹别扭后,变得非常非常生气。于是,生气怪物又出现了。生气怪物跟安慢慢地走着,渐渐地安的心情好了起来。最后,好友萨拉发现了一块象征友谊的“宝石”。朋友们纷纷聚到一起,之前的不愉快也烟消云散。
美国经典情绪管理绘本,生气怪物的出场让孩子深刻认识“生气”——这一爆发性情绪,学习管理情绪的方法,提高情商。
受到朋友冷落后,安委屈地哭了起来。这时,生气怪物又出现了。生气怪物和安慢慢地走着,安的心情也渐渐明朗起来。朋友纷纷聚到安的身边,好奇地问安为何走得这么慢。于是,安给朋友们讲了一个长长的故事……
美国经典情绪管理绘本,畅销美、韩等国,广受家长好评。巧妙的故事让孩子学会独立、冷静地应对情绪,学会巧妙地处理与朋友间的小摩擦,在学校做*受欢迎的自己。
安最喜欢每天的课间休息了。
但今天课间休息时,他心里很不高兴。
他的朋友山姆和查理从他身边一溜烟儿跑过去,看都没看他一眼。
“等等啊!”安朝他们喊道,“我们说好一起挖土的啊,我把铲子和其他工具都带来了。”
“我们才不想挖土呢。”山姆边拍着红色足球边说。
“没错!”查理也在一旁附和道,“挖土是小屁孩才干的事儿。我们要去踢足球。”
他们的话让安很难过。他说:“我才不想踢足球呢,我就喜欢挖土。”
但他话还没说完,山姆和查理就踢着球走远了。只剩下他孤零零地站在原地。
安默默地走到一棵橡树下,眼泪顺着眼角滑到了嘴边,咸咸的。
他趴在树上,看着泪珠落在土里,砸出一个小坑。
忽然,他听到有人跟他说话:“你终于不哭了,我都等你好一会儿了。”
安抬起头,看到一个黑黑的人影和一双红红的运动鞋。
“生气怪物,”安问道,“是你吗?”
“正是我呀!”生气怪物回答道,“你知道的,只要有事情让你不高兴,我一定会出现的。”
安打量着生气怪物,心想,他已经有好一阵儿没来找过自己了。
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这本书很有启发性,让孩子学会正确控制自己的情绪。
——美国沟通与教育网
很棒的情绪管理书,介绍的方法简单实用,适合亲子阅读。
——《纽约时报》畅销书作者
这本书教给孩子如何控制自己的情绪,值得每个孩子学习。
——《纽约客》