<p>　　薄灰，新浪美食人气博主，杂志美食专栏作者。本职是艺术设计，有了女儿之后决定回归家庭。<br />　　开博三年，点击过千万，新浪微访谈嘉宾，《聪明宝宝》、《父母必读》、《母子健康》、《美好妈咪》、《居尚》、《健康与营养》、《饮食科学》等多家杂志特约美食作家，亲子美食畅销书作家。出版书籍有《妈妈这样做，宝宝最爱吃！》、《好胃口宝宝这样养》、《Hello!面包机》、《粥养全家》。</p>

<p>　　《人气美食博主私人厨房：为爱！做早餐》内容分主食、汤粥、小菜、西餐四大部分，并有鸡蛋和玉米的多样做法参与助阵。形态多样，营养丰富。有些菜谱前会有一段极富生活气息和品位的快乐文字，引导读者热爱生活热爱美食，从美食中找到乐趣获得幸福。</p>

<p>快捷又营养的早餐食材</p> <p>大部分准备工作都是前一晚完成的</p> <p>我家常备的自制食材</p> <p>&nbsp;</p> <p><strong>吃主食，有精神</strong></p> <p>香肠馒头卷</p> <p>南瓜馒头</p> <p>全麦馒头盅</p> <p>豆角焖面</p> <p>丝瓜鲜肉馅水煎包</p> <p>鲜虾白菜肉包</p> <p>黑芝麻餐包</p> <p>葱油拌面</p> <p>红烧牛腩面</p> <p>青菜肉丝面&nbsp;</p> <p>彩色面条&nbsp;</p> <p>葱香芝麻手抓饼&nbsp;</p> <p>爱心南瓜饼&nbsp;</p> <p>鲜肉大馄饨&nbsp;</p> <p>猪肉芹菜水饺</p> <p>鲜肉韭菜锅贴</p> <p>紫薯麻团</p> <p>葱香粢饭糕</p> <p>糯米烧卖</p> <p><strong>营养小菜，让早餐更精彩</strong></p> <p>凉拌海带丝&nbsp;</p> <p>香卤豆干</p> <p>老醋彩椒花生&nbsp;</p> <p>上汤娃娃菜&nbsp;</p> <p>糖醋藕丁&nbsp;</p> <p>培根芦笋卷&nbsp;</p> <p>鱿鱼米肠</p> <p><strong>汤汤水水，最养肠胃&nbsp;</strong></p> <p>黑芝麻糊&nbsp;</p> <p>绿豆燕麦粥</p> <p>红薯玉米粥</p> <p>红枣花生豆浆&nbsp;</p> <p>热可可</p> <p>香蕉奶昔</p> <p>玫瑰奶茶</p> <p>自制酸奶&nbsp;</p> <p>红豆银耳露&nbsp;</p> <p>蜜渍柠檬&nbsp;</p> <p>奶油蘑菇汤&nbsp;</p> <p>花生牛奶核桃露&nbsp;</p> <p><strong>一样玉米的多样美味</strong></p> <p>奶香玉米棒</p> <p>奶香玉米窝窝头</p> <p>松仁玉米&nbsp;</p> <p>鸡蓉玉米羹&nbsp;</p> <p>奶香玉米汁&nbsp;</p> <p>玉米火腿青豆汤</p> <p><strong>只会白煮蛋？鸡蛋都委屈</strong></p> <p>奶黄包&nbsp;</p> <p>蛋香馒头片&nbsp;</p> <p>鸡蛋手擀面&nbsp;</p> <p>鸡蛋卷饼</p> <p>西葫芦糊塌子&nbsp;</p> <p>鸡蛋炸酱</p> <p>五香茶叶蛋</p> <p>肉末蒸蛋&nbsp;</p> <p><strong>周末，给孩子做顿健康西餐&nbsp;</strong></p> <p>卡仕达超软吐司&nbsp;</p> <p>米饭小比萨&nbsp;</p> <p>培根吐司小比萨</p> <p>奥尔良烤鸡腿土豆比萨</p> <p>鲜肉汉堡包</p> <p>日式照烧鸡肉卷&nbsp;</p> <p>花生酱西多士&nbsp;</p> <p>红枣玛芬小蛋糕&nbsp;</p> <p>蒜香黄油吐司条&nbsp;</p> <p>酸奶松饼</p> <p>黑芝麻戚风蛋糕&nbsp;</p> <p>葡萄干司康&nbsp;</p> <p>酒渍葡萄干肉桂卷&nbsp;</p> <p>&nbsp;</p> <p>为女儿做早餐，起床不再困难啦！</p>