马辉，女，生长于青海，现居古城西安。十翼书院门生，得明师米鸿宾襄助，创办卓生书院。传统文化基础教育与传播者，高级家庭教育指导师 。常嗟叹今生，书读已迟；愿慧心等济，千年万里。

本书基于对中国历史与传统文化的敬意与温情，将华夏血脉中递代相承的家训智慧之“前世今生”层层铺开、娓娓道来。对于如今已淡出我们生活视线的传统家训，回溯其历史文化源头，尝试还原这些家训的本来面目。作者对家训智慧的宏观叙事，立足于中华思想史上重大的文化节点和历史“远景”；而在具体叙述一个个家族实例的“近景”时，则聚焦于传家之“人”的所作所为上。书中通过一位位古圣今贤的人生经历、一段段名门大族的家世背景和门风庭训，将中华文明发展进程中代际不断的家训传承，真切、动人地展现在读者眼前，重点论述了“中华文化传家之道在于根，根是文化传统，开枝散叶各异，但家教的根是共性的，即家训传承的精神血脉”。