田定丰，著名音乐人、乐评人、专栏作家、摄影作家、生活艺术家。26岁创办种子音乐，为台湾*年轻唱片公司创办人。现为丰文创股份有限公司共同创办人，成为台湾艺术家的新推手。
  2012年出版摄影诗集《丰和日丽：爱情与土地的对话》，在台湾一出版即创下连续加印八次的佳绩，连续两个月夺得台湾诚品书店、博客来网络书店销售冠军，创下艺术类书籍辉煌的销售纪录。2013年《丰台湾》简体版于大陆上市发行，被誉为台湾*美丽的旅游书。2016年《人生岂能辜负：翻转命运的66个关键词》入围“诚品书店2015阅读职人大赏”年度*期待本地作家奖。

感人至深，跌落谷底再重生的真实趋光故事。
作者田定丰以故事的形式，讲述了自己曾经的悲惨遭遇。不同于一般人的天真、快乐和幸福，他小时候面对的是爸爸不定期的毒打和妈妈对此的无能为力。幸运的是，他遇到了一位好老师，老师告诉他：你爸打你的时候，一定要跑，念书就是向前跑，一定要向前跑。他时刻记得这句话，并通过自己的努力，跑向了光明，跑向了成功。如今他选择了用书写来记忆，放下伤痛，学习原谅，与过去和解，与父亲和解，更重要的是与自己和解。而且，他还希望以自己的经历鼓励更多曾经或者正挣扎在困境中的人，让他们也能走向光明和温暖，而不是沉溺于过去，成为过去经历的奴隶。

他风光造就乐坛天王天后的背后，竟然有着不为人知的地狱版岁月。

他经历过不美好，于是在夹缝中，更能体会美好的存在。

别害怕，发光吧，我的朋友。——吴青峰（苏打绿乐队主唱）

“打死我吧！爸，让我快快脱离这个世界……　　

灼烫的螺丝起子焦黑了我稚嫩的皮肤，一圈又一圈的铁丝瘀伤了我无力挣脱的小手……我只是个不到十岁的孩子，背上永远有尚未愈合的伤口。如果你不能爱我，为什么要把我生下来？　　

你爸打你的时候，一定要跑，念书就是向前跑，记住老师的话，一定要向前跑。
  　　我只能逃。逃向家中最破烂阴暗的小角落，逃出家门，逃出学校不让老师同学看见我的伤，逃，我只能逃。但吕老师告诉我：念书，就是向前跑。不是逃，一定要向前跑。
  　　忍着痛，我踏出颠簸的第一步，跑向了光。
  　　我向前跑，叫贫穷弃我而去；我向前跑，成就了我的音乐梦想。
  　　如今我选择用书写重新记忆，疗愈自己的过往，放下伤痛去学习原谅。
  　　如果拥抱可以像立可白一样，从此抹去那团黑色人生的污渍，那么，我愿意一次又一次的拥抱他。”

推荐序：在夹缝中更能体会美好的存在/吴青峰

自序：我总是有能力自己找到光的方向

序幕：养女阿莲，一九五〇年代

1爸

2酒海

3两台斤的新生儿

4球

5滋滋，早安

6南京东路

7小小的迁徙

8房内的变化

9酒的故事

10骨与肉

11沿途风景

12邮票的去处

13树林里的树林

14翻墙的步骤

15乌云

16路的尽头

17寂寞的手

18信心的种子

19红色司迪麦

20世界的天气

21旋转木马

22攀越一朵云

23错与对

24苏醒

尾声：有光，当代

名家推荐