用丹妮姐的话来说，这本书是送给自己的一份礼物。实际上，全书的内容构成部分，与书里面所讲述的故事，以及丹妮姐通过故事来传递的价值，也的确像是给读者的一份礼物，不管是之于女性，还是之于男性。
全书由四个章节部分组成，分别是：一点旧、一点新、一点甜和一点苦。苦对应甜，旧对应新。而这四个章节部分里所讲述的故事，实际上也正式绝大多数人所会经历的人生，挥别旧的，迎来新的，遭遇苦的，才有后面的甘甜。
全书透过丹妮姐的个人成长经历，家庭故事，婚恋情感，事业梦醒这些个关键词，温柔动人的讲述了一个女人在岁月中所捡拾的智慧，分享了她的所得，无论翻开任何一个故事，读罢之后，均能有所获得。
小姐姐梁丹妮
我管梁丹妮叫姐。
丹妮大我几岁，这么多年，我一直喊她“姐”。当然，喊她姐的不光我一人，当年，远征兄弟也喊过她“姐”。
1991 年，青涩的远征到西安电影制片厂拍《豺狼入室》，饰演杀人犯，女一号是当红演员梁丹妮。一进组，远征就被她的气质镇住：到底是九岁登台的“小老艺人”，举手投足都有一股明星范儿。
丹妮大远征八岁，自然是小姐姐。瞥了一眼瘦瘦弱弱的他，梁丹妮对导演说：“这小孩儿文质彬彬的，能演‘豺狼’吗？”
幸亏导演坚持，否则一段姻缘可能就此白瞎了。戏拍完，梁丹妮也就认了这么一个可爱的弟弟。
一年后，小姐姐介绍弟弟进了电视剧《冯白驹将军》剧组，在海南拍戏。远征忽然出水痘，发得全身都是。组里有人认为他得了什么脏病，都绕着他走。
疼痛不堪的远征好多天都没有洗头了，痒得厉害。小姐姐看了毫不顾忌，撸起袖子就给弟弟洗起来。洗头的水泼出去了，帮洗头的小姐姐却装进了远征的心里。
1993 年 11 月 20 日，他俩去领证。办登记的大妈白了他们一眼：“结婚可是人生大事，你们得严肃点。”丹妮明白， 大妈是说他们的年龄差几岁。
她看了他一眼。
弟的眼神比姐姐还坚定。没请客，没车，没房，花了39 块钱，就把婚结了。当初谁都不看好，今天所有人都赞叹，27 年同船渡，不易啊！靠啥维持呢？
我说：爱。大爱。
我知道梁丹妮的名字 41 年了。1978 年底，上影厂拍摄电影《傲蕾·一兰》，我去试镜。在漕溪北路 595 号那原来的老修道院改造的办公楼里，我见到了汤晓丹大导演，他指着墙上桌上的照片介绍：“这是童芷苓，还有仲星火、韩非、戈沙。女主角有好几个人选。赫哲族小姑娘，定的是张瑜，还有一个是梁信的女儿梁丹妮……”
“梁老师的女儿？我刚刚在《人民电影》上拜读完梁老师的电影剧本《从奴隶到将军》。”
汤导演说：“他不姓梁，本姓郭，还写过电影《红色娘子军》。他女儿是杂技演员，广州军区的，很有天赋。”
那个戏最终我没能上得了，角色让今天大名鼎鼎的刘之冰给演了。多少年后，汤导的夫人蓝为洁说：“小江平，别不服气！刘之冰的戏演得比你好！再说，他是东北人，占优势。”
戏没演上，但我却记住了那个大眼睛的小姐姐。后来看了她演的《漓江春》《欢欢笑笑》《第三个被谋杀者》，又看了《豺狼入室》，再后来就听说“豺狼”真的入室了，姐姐嫁给了冯远征。
后面的故事：冯远征从德国留学回来后，日渐走红，从金鸡奖开始，各种奖得了一大堆，是北京人艺的新秀。而丹妮最后也落户人艺，夫唱妻和，举案齐眉。
我们是好友。因为丹妮的父亲作家梁信。
我从上影厂调北京至电影局后，恰逢中国电影百年评选50 位“国家有突出贡献电影艺术家”，候选人中就有梁信。因为谢晋导演，我和梁信老师亦有来往。1993年我们去广州参加金鸡百花奖颁奖典礼，谢导还带我去梁信家吃饭。我买了水果和酒，丹妮姐的妈妈殷老师夸我说：“上海的小鬼就是会做人，来吃个便饭都不空手！”
梁老师赠我邮册，给我看他的手稿，还有影集。当然，我也看到了那漂亮的小姐姐的旧照，谢导大着嗓门嚷：“丹妮现在怎么样了？”
殷老师答：“刚结婚。”
现在一算，那天正是丹妮和远征领证的第三日。
2005 年评奖时，我介绍梁信的作品，那是货真价实的经典啊！ 他高票当选。
老爷子身体欠佳，没能来北京，我就把奖状奖金啊都预备齐了，交给了丹妮和远征。
打那以后，我们就似家人。
我常给他们夫妇派公益的事儿，无偿劳动。远征戏多人忙，丹妮就说：“见缝插针也得去！” 我拍儿童片给丹妮姐发信息求助帮忙，她秒回：“弟放心！排除万难，上！实在去不了就录个视频祝贺一下。”
丹妮姐热忱，北京人艺这些年的戏，我没少看。
一次，他俩在《全家福》中淋漓尽致地刻画人物，话剧演员出身的我坐在观众席上，折服。
有桩事不能不说。
2017 年春节，梁信老师驾鹤走得突然！
那天正是大年初一，悲痛欲绝的丹妮决定，不能耽误演出，让远征先行飞赴广州料理老人的后事。
次日晚，她在话剧《日出》中同时饰演顾八奶奶和翠喜。台下有谁知道她刚刚痛失父亲？
戏比天大！
谢幕后期，她一人在化装间放声大哭……
转眼三载，又逢新年，丹妮的母亲辞世。她慌了，疫情正肆虐，倘若去奔丧，来来回回，若被隔离，万一剧院开春要演出可咋办？
擦擦泪水，祈求去了天堂的母亲原谅她，忠孝不能两全，不能抛下观众。
最后母亲的丧事全权委托给父母所在的部队干休所代办了，她没能回去送妈妈最后一程。
疫情笼罩下，北京人艺 68 周年，一台隔空演出展现。丹妮姐姐又一次登场，神采飞扬地继续演绎着那个令人同情的苦命的翠喜……
江平（中国电影股份有限公司副董事长）
推荐序 … I
自序 … XVII
Part1 一点苦
世上最疼我的那个人，去了 … 2
天堂电影院 … 24
两次重伤 … 38
穿越死亡隧道的婚姻 … 48
Part2 一点甜
我是爸爸的大儿子 … 64
小公主历险记 … 74
我的初恋 … 86
遇见完美先生 … 94
最棒最贵重的礼物 … 102
婚姻生活 … 110
Part3 一点旧
九岁当兵 … 124
电影大门 … 136
出国演出 … 146
十年瓶颈期 … 154
Part4 一点新
报考电大 … 160
人艺殿堂 … 164
被时间忘却的人 … 176
微电影 … 190
重见曙光 … 200
他始终都在我身边 … 208
爱情的保鲜 … 214
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