《重拾真爱：男人来自火星，女人来自金星》婚姻与爱情，是值得我们用一生去追求的美好。在《重拾真爱》中，约翰？格雷博士将我们受伤的心灵比作身体一块受伤的骨头，当骨头断裂时，我们依次要做的事情是寻求医生帮助，让骨头复位，然后用石膏保护起来让断裂的骨头慢慢恢复。疗愈受伤的心灵亦是如此。
　　值得一提的是，在《重拾真爱》中，约翰？格雷博士首次吐露了自己那段痛苦而艰难的岁月——亲身父亲遭到意外谋杀、弟弟吉米经历了吸毒和一次失败的婚姻之后选择了自杀，而他与前妻的感情也走到了尽头……这一切都让他感到非常的痛苦……本书既是他自己亲历痛苦的体验与经验，更是他28年来帮助成千上万人的劳动成果。
　　读完《重拾真爱》，你笃信自己是有这样一个机会的——从这段经历中积极地成长起来！你的生活不会变得越来越糟糕，相反，会变得而且一定会变得更好！
　　当然，约翰？格雷博士的智慧远远不止于此，他还为我们如何展开一段新的恋情绘制了一张完美的地图，充分利用他28年来的经验指引男人了解女人，女人了解男人，让我们的新恋情能够在精心呵护之下开花结果。

　　期待地震般的激情
　　女人抗拒爱情的另一个原因，就是她们期待自己的爱情中会洋溢着如闪电般的激情。如果她们没有地震般的感觉，她们就会对这段恋情失去兴趣。她们只会对可以点燃自己内在激情的恋情感兴趣。
　　如果女人不让自己去感受逝去恋情的伤痛，那么她会在无形中降低自己感受的能力。她太急于去感受爱的激情，以至于错误地以为合适的男人会让她马上感受到爱的火花。她并没有意识到，她在内心深处正压抑着自己痛苦的感受，也因而导致她感受不到内在的激情，所以她才会期待某个男人来拯救自己。
　　如果女人不让自己去感受那些她已经失去的东西，她就在无形中降低了自己感受的能力。
　　如果女人没有处理好自己被压抑的情绪，那么和一个很好的、对她很感兴趣的男人出去约会，对她来说就没有太大的吸引力了。她需要在“关系危机”中才能获得重生。她需要在某种戏剧性的紧张状态下，才能联结到自己内在的真实感受。一旦有危机出现，她就会被唤醒。这个危机可以是实际存在的，但必须是情感上的，让她意识到自己可能要失去他的爱。
　　有些女人需要经历“关系危机”，才能认清自己的现状。除了内在被压抑的情绪之外，导致我们对浪漫和激情过分追求的诱因还有可能是电视剧以及电影情节的鼓动。女人认为，那个我喜欢的电影明星马上就体验到了激情，为什么我不能？电影和电视剧可以做到的事情，为什么就不能让它成为现实呢？
　　幻想依赖男人来唤醒内在激情的女人将会永远失望下去。可能电影中的女明星马上就体验到了激情，但在现实生活中，激情的点燃是需要时间以及爱的沟通才能实现。在现实生活中，那些找到长相厮守的爱情的女人，她们的激情从来都不是立刻就获得的。只有随着时间的推移，才能够慢慢感受到激情。
　　在现实生活中，女人的激情需要花时间去培养和体验。而对男人来说就不一样了，男人必须在刚开始就感受到激情。他们首先会感受到性的吸引，渐渐发展成爱慕，然后才是真正意义上的吸引。女人则需要在意识上先兴奋起来，她们首先感受到的是吸引，然后才会有性的吸引。如果女人对一个男人立刻就能感觉到性的吸引，那么很明显，在她的印象中，认为自己对这个男人已经十分熟悉了。当她最终得以慢慢了解这个男人，她会感到非常失望，因为他并不像自己想象的那样。可想而知，如果女人对男人立刻感到性的吸引力，那么这其实是一种警示信号。
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译者序
引言
第一部分 火星人金星人重拾真爱
我们和爱人之间的联接曾是如此地紧密，又怎能轻易地说再见，轻易地放手呢？为了疗愈我们受伤的心灵，并且能够放下这些不堪的痛苦，我们应该首先理解爱，依赖和联接的本质。
1 火星人和金星人重拾真爱
2 为什么伤害如此之深？
3 情感滞后时间
4 为逝去的爱情而悲伤
5 走出困境
6 好的结束造就好的开始
7 感觉更好练习
8 找到宽恕
9 怀着爱说再见
10 放下伤痛
11 90-10原则
12 处理我们的焦点问题
13 永远记住那份爱
14 101种疗愈心灵的方法
第二部分 金星人重拾真爱
为了重拾真爱，我们不仅要允许自己去感受消极的情绪，也要感受自己的积极的情绪。我们要允许自己再入爱河。
1 拿着一个长长的列表
2 约会面临新的压力
3 可以与很多人约会，但不要随意和人发生性关系
4 赞美我们的过去
5 停留在伤痛中
6 再入爱河是一种背叛
7 性和自尊
8 性，责任，自我价值感
9 期待地震
10 演戏与现实
11 吸引错误的伴侣
12 过于浪漫化
13 女人寻求敏感型男人
14 关注消极的东西
15 谁需要一个男人呢？
16 女人总是付出太多
17 关心别人
18 女人对于亲密性的恐惧
19 我的孩子需要我
20 但是我的孩子会嫉妒的
21 将感受通过行为表现出来而不是表达
22 学会独自感受快乐
23 要么全有，要么全无
第三部分 火星人重拾真爱
如果一个男人感到自己可以解决某个问题，那他就会感到自己浑身充满了力量，他会努力去分析问题，直到最终解决问题。除非他最终确定自己真的不知道该怎么办，否则他是不会放弃的。
1 男人伤心困惑之时
2伤心困惑之时的性行为
3积极的嗜好
4工作，金钱和爱情
5 仅有爱是远远不够的
6 从我们的错误中学习
7我们没必要停止我们的爱
8 单相思
9 承担起放下的责任
10 灵魂伴侣不是完美的
11太过匆忙
12 识别灵魂伴侣
13 熬过我们的幻想
14 有女人不能活没有女人也不能活
15 无休止地寻找
16 遏制
17 爱上人VS 爱上付出
18 越大越好
19 找到平衡
20 选择适合的女人
21 学会说分手
22 自我毁灭倾向
23 找回付出的能力