高维那，国内歌坛首位与日本NHK电视台签约的女歌手，方文山进入内地乐坛合作的第一位女歌手。曾凭着专辑《男孩勿碰》中的主打歌曲《撕了那封信》红遍华语乐坛。

　　高维那首次正面公开回应与初恋吴秀波的爱情往事，讲述与吴秀波相识、相爱、相守到别离的故事——“那时候爱上一个人，不是因为你有车有房，而是那天下午阳光很好，你穿了一件白衬衫”，一段长达12年的爱情长跑，直到吴秀波带走爱。
　　“虽然最后跑到终点的那个人不是我，但当一起经历的岁月历历在目，谢谢你来过我的世界，爱过你，让我成为更好的我自己。”书中更回忆了吴秀波为高维那作词作曲《我让你飞》的前因后果，这首歌的诞生不仅喻示了他们故事的结局，也成为这场轰轰烈烈爱情的最佳注脚。
　　亲爱的，如果你一定要离开，我不一定非哭不可。你带走了爱，却成就了我。——高维那

　　PART_02 爱上白衬衫的他
　　那一年，我13岁，他18岁。
　　很多年以后，我们真的在一起时，他曾问我：你什么时候开始喜欢我的？
　　我说：如果我说，我从13岁时就喜欢你了，你信吗？
　　他问：为什么？
　　我说：因为那天阳光很好，你穿了一件白衬衫。
　　13岁那一年，我像往常一样，代表学校参加市里的歌咏比赛。
　　那年的比赛地点是在北京市少年宫主殿，故宫北门，景山公园里面。各校参赛选手齐聚大殿，等待赛前走台。
　　我百无聊赖地窝在椅子里。
　　因为我知道，自己肯定又是第三名。
　　年年如此，第一名必是大合唱节目，第二名必是独舞，那么第三名，必然是我，从没改变过……
　　同在一个合唱团的师姐与我发牢骚：怎么等这么久？你也来啦，是独唱吗？
　　我乖乖地应答：是，独唱。你呢？
　　我们小合唱。怎么这么慢？！她不停嘟囔，并不时回头看大殿门口。
　　我也顺着她的目光，望了望，奇怪她在看什么。
　　大殿里阴冷潮湿，窝在椅子里的我，紧了紧衣服，正想着要不要起身去殿外晒晒太阳，这时，他出现在大殿门口。
　　没有一丝心理准备，仿佛梦里的画面，就那么真切地浮现在眼前。阳光满满，毫不吝啬地洒在他的身上，白色牛仔裤，白衬衫，一切都白得晃眼，又无比温暖。他的头发好黑，微卷，衬得一张脸无比精致。
　　太像我梦里的王子，我顿时觉得自己已经不能呼吸。
　　我只记得他微笑着走到师姐身边，俩人有一句没一句地说着话，时不时逗逗，笑笑，那是他们的世界，而我再次窝回椅子里。我的心就快从嗓子里蹦出来了，我的脸烫得好像在发烧，我死死地盯着他的后脑勺，一分一秒都不想把视线从他身上移开。就这么静静看着，不再觉得冷。
　　胡兰成曾写，张爱玲看到他坐在沙发上的背影，觉得“屋子里有金粉金沙深埋的宁静，窗外风雨琳琅，满山遍野都是今天”。看似语句不通，却道尽女人心事。
　　爱一个人，他就是全世界，时间也会凝固在那一刻。
　　后来有一段话，在网上流传很广。
　　“那时候爱上一个人，不是因为你有车有房，而是那天下午阳光很好，你穿了一件白衬衫。”
　　我告诉他的话，他讲给更多人听。
　　PART_05 满山遍野都是今天
　　17岁，是我人生的转折点。
　　我开始在北京最有名气的和平HOUSE唱歌。
　　我与他，再次遇见。
　　家歌厅玩的，非富即贵，不是谁都能混的，也不是谁都能在这里唱的。
　　能在这家歌厅唱歌，对于歌手来说，是件很有面子的事。
　　能在这家歌厅连唱多年，唱到台柱子，人称头牌，更不是谁都可以。
　　据说这家歌厅的头牌是位男歌手，人长得帅，歌唱得好，有台缘，特别讨女人喜欢。
　　那时我还不知道头牌就是白衬衫的他，心想：哼，有什么了不起。
　　第一天，我在后台，听着场子里传来他唱歌的声音。高明骏的歌，一首接一首，居然很好听，真的很好听。我惴惴不安地踩着观众给他的掌声登场，与他擦肩而过，我甚至没看清他的样子。
　　第二天，同样的时间，同样的歌曲，他唱完，我唱完，老板找到我说：明天你和他来首对唱吧，下午过来彩排。我头也不抬地答应着，迅速冲出歌厅，门口有黑车在等我，我必须搭乘这辆10元的南瓜马车赶在12点前回家。
　　第三天，我头一次在下午时分来到和平HOUSE，和夜晚的热闹喧哗不同，此时的场子空空荡荡的，显得格外冷清，服务员都还在睡觉。我来到音响师小侯身边，轻声告诉他我想唱的歌。
　　他半倚在桌旁，双手插在裤兜里，头发微微卷曲，白皙的皮肤在黑暗中发光，轮廓分明，五官精美。
　　他眨巴着眼睛，笑眯眯地看着我，问：你17？
　　我的眼睛第一次与他对视，小声说：17。
　　我在音响台练歌，正唱着，背后一脚轻扫过来，一个声音说：女孩子唱歌怎么叉着腿，多难看。
　　不用回头，我也知道是他。
　　我气呼呼地瞪他，他笑眯眯地眨眼，我一下子就没气了。
　　再一想，他说的也对，便轻轻嗯了一声。
　　不气的另一个原因是，我已经认出是他了，当然他对我一定全无印象。
　　晚上的演出很成功，掌声一片，我像往常一样抓起包就急着走。
　　他笑着问：你怎么走？有人接吗？
　　我答：我爸接我。随后冲出门上了黑车。
　　第四天，同样的时间地点，同样的合唱歌曲，同样赢得最多的掌声。
　　谢幕，回后台，我对他说：出去，我要换下演出服。
　　他说：你换吧，我在这。
　　他语气坚定，带点威严，不容抗拒。
　　就在他面前，我熟练地褪下演出服，迅速换上自己的衣服。他的一双眼睛习惯地眨巴着，微微笑着，向我走来。他用手，轻轻捧住我的脸，仔细看着，像是鉴赏一份上天赐予的礼物。
　　我们如此近距离地久久对视，我第一次真正看清了他的面容。
　　他的皮肤干净，细腻，白皙，甚至比女孩子还晶莹剔透，富有光泽；他的唇线清晰得像画出来的一样，弧线美丽，温柔，却有力量；无论何时，他的眼睛都仿佛是在笑的，因为眼角那几条浅浅俏皮的细纹；他的头发像是自来卷，软软地垂下来，胡乱搭在额头上，惹人怜惜。
　　他似乎有很多问题要问我，但是什么也没说。
　　我的眼睛死死地盯着他，似乎有无数的事情要说与他听，却开不了口。
　　直到我们的脸近到已经看不清对方的容颜，时间停滞在那一刻。
　　外面风雨琳琅，歌舞升平，室内却是金粉金沙深埋的宁静。
　　静得可以听到我们彼此的心跳。
　　我终于知道什么是张爱玲笔下的满山遍野都是今天。
　　他拉起我的手，我们一起走出后台，搭上一辆出租车。
　　从那天起，我不用再拿出我的黑框眼镜，因为有他陪在我身边。
　　我不可救药地爱上他。
　　他叫吴秀波。
　　二十年后，这个名字，红透华语影视圈。
　　……

自序：爱过你 让我成为更好的自己
序：有故事的女人 —— 崔恕
序：不是不爱，只是错过 —— 乎乎
PART_01 筒子楼里的丫头片子 
PART_02 爱上白衬衫的他 
PART_03 今生是来还债的 
PART_04 午夜的辛德瑞拉 
PART_05 满山遍野都是今天 
PART_06 没有爱情不是折磨人的 
PART_07 初到日本，蟑螂大战 
PART_08 我在我路上 
PART_09 守得云开见月明 
PART_10 回家，马上回家 
PART_11 我们结婚吧 
PART_12 我们爱彼此，胜过爱自己 
PART_13 混在一起的日子 
PART_14 留学法兰西 
PART_15 爱之战 
PART_16 卖店高手 
PART_17 潜伏京文 
PART_18 重返演艺，他的第一部戏 
PART_19 我让你飞 
PART_20 谁先火，不是我 
PART_21 从不缺席的家庭聚会 
PART_22 他和我的家人 
PART_23 贫贱夫妻百事哀 
PART_24 两只小鸟儿 
PART_25 分手：致曾经最爱的你 
PART_26 一个人的奋斗 
PART_27 撕了那封信 
PART_28 我嫁给了最适合我的男人 
PART_29 致我的两个天使 
PART_30 爱的转变 
PART_31 结婚与否真的那么重要吗 
PART_32 离开是为了下一个遇见 
番外1：我要谢谢你们 
番外2：我的碳粉知己 
番外3：别信算命的