四个魅力四射的女孩，在城市里的迷茫与倦怠中，选择了一种挑战自我的生活：支教。青藏云贵的山野里留下了她们的身影，印下了她们的一串串的欢笑和爱；高原山区奇幻的自然风貌，孩子们的纯真与高原生活的艰辛与质朴震撼了她们的灵魂，洗去了她们青春期的烦恼，洗去了来自城市里的苦闷，怀着激动的泪和笑，她们四个合写了这本感人心扉的支教记。本书是一本使人精神愉快和精神放松的书。青年朋友们可以从中发见自己的身影，找到解决自己困难的办法；想快乐地面对生活或基本上无法快乐生活的朋友们，看了这本书，会得到无法形容、令人无法理解的快乐与正能量，从而，面对生活重新得到积极健康的勇气那是不请自来。这一切，（可能）是这里面这四位焕发着积极正能量的作者所带给我们的，毫不吹牛的说。

　　这次轮到我们绝倒了：“吃的？”
　　陈爸在一边削木头修锅盖把手，他探过头来说：“有毒没毒？”
　　川云在爬山的路上，看到这些蘑菇仔在清晨微露中瞬间从一点点长到了一丛丛，他就蹲在路边看着这些小脑袋冒出来。然后把它们全部采了回来。
　　川云自信满满地说，自己出生于云南楚地，蘑菇见得多了，怎么可能分不清毒蘑菇和好蘑菇。他越是一再强调，我们听着越觉得心虚，于是问同是云南人的思瑶。思瑶先和我们说云南蘑菇有好多种，哕里八唆特别专业地给我们说了鸡枞啊，牛菌啊，松茸啊……我们听得云里雾里。让她仔细看这个蘑菇，她竟然和我们大眼瞪起了小眼。这家伙的真身，原来也是个四体不勤五谷不分的家伙！看来在村里，她除了牛粪什么都不懂。
　　（这里是不是该说说思瑶和川云比厨艺啊？看思瑶怎么写）
　　思瑶和川云虽同为云南人，不过思瑶是大理人，川云是丽江人。大概这就是为什么这两人放一块儿就得掐架的原因。这对冤家据说从去年在贵州就开始吵，一直吵到了青海，虽然有一些时刻是真刀实枪，不过另一些时候简直就是小鬼当家。这不，他们非要比什么厨艺。
　　思瑶拿着铲子呱呱呱烧了小瓜汤，炒土豆丝。川云接勺上阵。我们都在屋外沐浴午间阳光，懒洋洋的。忽然炉子旁，听见思瑶“啊啊啊”咋呼开来的声音。大家围过去看，思瑶指着正在把土豆出锅装盘的川云说：“他作弊！”
　　原来川云趁大家都在外面的时候，偷偷打开了挂在自己腰间的小腰包，贼眉鼠眼左顾右盼，把整包十三香都倒进锅里了。
　　我们的调味料，只有粗盐和一瓶酱油（粗盐是你放多少都不会咸的那种盐！），其他就什么调味料也没有了。他为了这次厨艺PK还特地到村子前面的小卖部买了十三香，果真是腹黑心机男啊。
　　土豆丝用脸盆装着。蘑菇汤也满满的。由于高原气压的缘故，饭都有些半生不熟。不过我们呼啦啦的吃得特带劲。对于蘑菇，我一开始还心有余悸，见大家都不怕死的吃得淋漓酣畅，眼看就要见底，我也赶紧大把捞起，果真是比天天吃顿顿吃的土豆好吃。
　　一天早晨，我照例起来去小溪边漱口，空无一人的山际间，有一个小小的身影依稀可辨穿着校服背着书包，这样的一个身影使山野变得更空旷。他颠颠儿的往回走两步，去赶身边正在吃草的牦牛，又颠颠儿的下山来。我这才看清这是二年级最调皮的学生“变形金刚”（他的名字在藏语中的意思是星期二）。他跑到我身边，哗啦一声放下兜在衣服里的东西，腼腆地朝我笑了笑，又跑开了。
　　我往地上一看，是绿绿的还挂着露水的蔬菜。有点像小青菜，又叫不上名字。这里的蔬菜长得有点不一样，这大概和南方人北方人身高长相都有些差别是一样的道理。对于我来说，都挺新奇的。
　　孩子们喜欢采花送给我们。草原上有各种颜色的格桑花。藏语里，花叫作梅朵。小小的黄色的梅朵，粉色的梅朵，紫色的梅朵。
　　……

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