《改变的力量：心对了你的世界就对了》：
因此，我们在进行社交活动的过程中，应该积极地创造情境同一性。
那么，具体我们应该如何去创造呢，心理学家们告诉我们以下几方面的建议：
第一，创造良好的交往环境。一个人所处的环境包括地点、氛围等一系列因素，都会对人的情绪造成影响。在人际交往过程中，选择一个舒适的、氛围融洽的环境，就能够让人的情绪处于一种良好的状态中，从而也更容易进入交往的状态。
第二，寻找共同的话题。共同的话题能够引导对方很快进入我们所设置的情境，或者是让我们快速进入对方期望的情境，这样就能够创造出情境的同一性。
第三，体会对方的情绪。我们每一个人的情绪都是具有波动性的，良好的情绪能够促进人际关系健康发展，而不良的情绪则会对社交产生一定的负面影响。所以，要学会体会对方的情绪，这样才能够获得对方的谅解，也才能够做到心中有数，从而做出恰如其分的反应。
第四，利用相似原理。我们经常说：“物以类聚，人以群分。”而人们也总是倾向于和那些与自己有更多相似点的人交往，并且对他们还会有一种潜意识的好感。所以，努力去发现双方身上的相似之处，就能够让自己更容易获得对方的认可，也更容易让对方接受自己，进而成功地创造情境同一性。
第五，塑造一个有利于交往的个人形象。对于他人而言，我们的个人形象同样也属于外界环境的一部分，所以，塑造一个最有利于交往的个人形象，也是我们不能够忽视的。
具体地说，我们可以从很多方面来进行塑造，比如真诚、微笑、耐心倾听、谈论对方感兴趣的话题以及适当地表现自己等。当然，大家也知道，只有创造情境同一性才能够促进彼此之间产生情感共鸣，那么，我们如何来踢开这“临门一脚”，才能够真正引起彼此的共鸣呢？下面的这些方法都值得我们尝试。
第一，趋同法。曾有一句诗：“同是天涯沦落人，相逢何必曾相识。”其实这就是趋同法。可以在人际交往的过程中重点去渲染彼此之间的共同体验，这样就可以有效缩短彼此之间的心理距离，从而引起心理上的共鸣。
第二，求异法。我们每一个人都具有强烈的好奇心，而利用你与他人之间的不同，从而勾起对方对于追求新鲜事物的心理。一方面，可以不露痕迹地把对方带人你自己的情感中；另一方面，当对方的好奇心获得满足之后，对方那种恍然大悟的心理愉悦，是很容易与你产生共鸣的。
第三，对比法。通过对比，事物的特征就会变得非常明显，也会更加引人注目。因此，在人际交往过程中，能够用对比法引起他人对于自己的高度重视，能够让对方专注于你和他之间的交往，这样就能够产生他与你心理上的交融，从而唤起对方的心理共鸣。
……
展开
