第一章 健康掌握在自己的手中<br> 12.自测你的性格类型<br> 由于人类的性格十分复杂，各国学者在分类上众说纷纭。现在比较流行的是艾森克的四分类法，它以个体心理活动倾向性为依据，把人的性格分为外倾型和内向型两大类。<br> 极端内向型 性格表现为好静、少动、不善交际、动作缓慢、应变能力较差、情感脆弱、有自卑感、对环境冷淡、有强迫动作倾向，易于发展为焦虑和忧郁病症。但是，内向型性格者智力较高，语言能力强，处理事情谨慎，善于深思熟虑，这是其长处。<br> 极端外倾型 性格表现为开朗、活泼、热情奔放、做事果断、动作迅速但欠准确、感情外露而不拘小节。这种人容易发展为癔症。马虎、忙中出错、好表现自己而影响同事关系等，是这<br>类性格的不足之处。<br> 在现实生活中，任何一个人都不可能具有典型的外倾型或内向型性格的全部特征，大多数人是两种特征兼有，只不过是以哪一种为主而已。<br> 艾森克根据上述特点把这两类性格分为不稳定内向型、不稳定外倾型、稳定内向型和稳定外倾型四种。<br> 正如前面所说，哪一种类型的性格都有长短，很难说哪种优、哪种劣。比如，我国著名数学家陈景润的性格就属于内向型，在事业上取得了卓越的成就。外倾型性格者也有许许多多著名的科学家和艺术家。当然，性格过于内向或过于外倾都不好，应该在工作和生活中注意逐步克服。<br> ……
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