让明日的太阳照常升起
M：
你说，昨夜你的情绪又陷入低潮，退潮后的心海裸露出那底层的杂草和污泥。一些被你活埋下去的往事又都从坟墓中一一苏醒过来，它们让你想起自己曾经有过的幼稚、愚昧、不幸、失望与痛苦。
在哀伤与追悔中，你说你的未来就像眼前那凄凉的夜色，都被抹上一层黯淡的色彩，让你万念俱灰。
对你的苦闷，我有太多的同情，因为我也曾经像你这样哀伤与追悔过，但我希望你不要那么落寞地走进凄凉的夜色中。每个人都有情绪陷入低潮的时候，也许是因为一次考试的失利、某个人冷漠的眼色、在寒风中颤抖的落叶、自己头上冒出来的一根白发，甚至莫名其妙地，我们的心灵就会突然被一股黑暗的力量所占领，感到沮丧，将一切负面的情绪都指向自己，觉得自己的人生失去了意义，一切的努力都只是徒劳。
你可以说这是“忧郁”，但我觉得它更像“精神感冒”。
美国总统林肯是个意志坚强的人，但他从年轻时代起，情绪即经常陷入低潮，而不敢像当时的年轻人般随身携带小刀，因为担心自己一时想不开，而以小刀自戕。英国首相丘吉尔是个乐观的人，但他说他的心中有“一只黑狗”，经常冒出来咬啮他，而使他忽然满怀愁绪，觉得一切失去了意义。到非洲从事医疗传道的施韦泽，他那坚强、乐观的意志也曾经“伤风”过，他曾感叹： “来到这野蛮人的地方，我是多么愚蠢啊！”
即使再乐观、再坚强的人，也都有情绪低落、意志伤风、精神感冒的时候。它没有什么特效药，通常几天就会自行康复。而年轻，其实就是治疗“精神感冒”最好的药物。
《卡拉马佐夫兄弟》中的伊万，是个虚无主义者。但他说： “即使我不信生命，即使我对心爱的女人失望，即使我遭遇了人类失望的一切恐怖的打击，我到底还愿意生活。既然俯伏在这个酒杯上面，在没有完全将它饮尽以前，我是不愿意离开的。在三十岁以前，我深信我的青春将战胜一切。”
在落寞地走进凄凉的夜色中后，你应该有这样的体认。凄凉与苦闷只是暂时的，它们甚至只是青春的一种调剂。
海明威的第一本小说集，原被出版商命名为《失落的一代》， 但海明威不喜欢，又将它改为《太阳照常升起》。因为失落代表生命力的受挫，年轻的海明威认为即使有失落，那也是暂时性的， 他坚信经过一夜的休养，生命便又会如太阳般升起，照耀大地， 融化夜里的烦恼、痛苦和悲怆。
青春，是生命的旭日。每个年轻人的心中都有一颗太阳，你应该用它来温暖你的心灵，照耀你的天地。就像歌德所说：“阳光照射之处，连脏东西也会闪闪发光。”好好睡个觉，让你心中的太阳在明日依旧升起，融化你心中的“黑狗”，照耀你眼前的大地吧！
W 上
天集 振衣千仞岗 001
镜里朱颜 / 002
寻找英雄的剧本 / 004
迷宫中的自我 / 006
摆脱生命的魔咒 / 008
唤醒沉睡的力量 / 010
几度峰回路转 / 012
永远不会太晚 / 015
化不可能为可能 / 018
我有一个梦 / 020
地集 登舟望春月 023
生命的意义在哪里？ / 024
一个旅行者的诤言 / 027
何来错误的第一步？ / 029
船长与战士 / 031
倾听自己生命的鼓声 / 034
骆驼与狮子 / 036
勇于向未知挑战 / 039
人生因浪漫而传奇 / 041
生命因付出而充实 / 043
雷集 吴钩霜雪明 045
登大山需要向导 / 046
主动出击的精神 / 049
苹果的滋味 / 052
阶段性任务 / 055
音乐家与职篮巨星 / 057
机会的两种含义 / 060
快速的真谛 / 062
珍珠的形成 / 064
休息的艺术 / 066
打破旧习·创意人生 / 069
风集 风檐展书读 071
认识的喜悦 / 072
知识的魅力 / 075
让心灵悸动的阅读 / 077
读书需走爱之路 / 079
为学要如金字塔 / 081
消遣中的奇遇 / 083
在不疑处有疑 / 086
寻找知识上的敌人 / 088
两个世界的辩证 / 091
水集 回首来时路 093
三种际遇，一样成功 / 094
感谢父母的两种方式 / 097
父亲的特别决定 / 100
电影背后的心路历程 / 103
好学校还是好家教？ / 106
南辕北辙，殊途同归 / 109
玉不琢，不成器 / 112
两首歌的弦外之音 / 115
从对立中产生和谐 / 118
火集 下马饮君酒 121
让明日的太阳照常升起 / 122
从黑暗中看到光明 / 124
玫瑰与刺 / 126
失败者的觉醒 / 128
在改变与接纳之间 / 131
蛤蟆的油 / 133
痛苦没有特别的权利 / 135
乐在工作：石匠、裁缝与上帝 / 138
用欢笑拥抱你的命运吧！ / 141
是寂寞，不是孤独 / 144
山集 海内存知己 147
生命需要情感滋润 / 148
莫做空心树 / 151
走出自恋的窝巢 / 154
富兰克林的秘诀 / 157
发现另一个自我 / 159
柔情是慷慨而仁慈的 / 161
少年歌德的烦恼 / 163
闭锁与开放的爱 / 166
与他人共享存在 / 168
快乐的魔法师 / 170
泽集 纵浪大化中 173
幸福是什么？ / 174
第十三项德行 / 176
蝴蝶与坦克 / 178
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