前言

第一章 历史变迁
黄龙造黄河——古黄河的诞生
地质大运动造就万里黄河
黄河的成长变迁
黄河源头在哪里
沧海桑田——黄河的迁徙之旅

第二章 河流水系
九曲黄河
白河和黑河——黄河上的姊妹河
洮河——黄河上游的最大支流
湟水——青海的母亲河
大黑河——呼和浩特的母亲河
扎陵湖与鄂陵湖——白色与蓝色长湖

第三章 地形地貌
源于青藏高原的上游景观
水源涵养地——玛曲草原
奇特红色王国——丹霞地貌
西北戈壁——风蚀城堡
厚土的传说——黄土高原
两大冲积平原——银川与河套
深厚广阔的黄土层

第四章 环境物候
黄土高原植被的破坏
水土流失的秘密
植物生长在哪里？
黄河上游多变的天气
黄河上游的冰情现象
……

第五章 自然景观
第六章 资源物产
第七章 泥沙治理

后记