主译：漆昌柱，博士，中国心理学会认定心理学家，黄冈师范学院二级教授。兼任武汉体育学院博士研究生导师，国务院学位委员会体育学科评议组成员，中国体育科学学会科普工作委员会主任委员，湖北省体育科学学会理事长。 

第1 章　人们为什么改变身体活动行为？/ 1

第2 章　评估访客的身体活动行为：动机与个人资源/37

第3 章　培养促进身体活动的技能/67

第4 章　动机激励：你准备好了吗？ /96

第5 章　指导身体活动行为改变的交流技能：如何说？ / 125

第6 章　如何传递身体活动信息？/ 148

第7 章　促进身体活动行为改变的政策和环境因素/ 180

第8 章　促进身体活动行为改变的人口学因素/ 193

第9 章　评估身体活动行为改变的计划和实践/ 219

第10 章　促进身体活动行为改变的策略：专业实践和应用技巧/ 243