总主编：

韦以宗，男，全国中医骨伤名师，中医整脊学科创始人，第二届国医大师中华中医药学会提名候选人。北京光明骨伤医院和北京以宗整脊医学研究院院长，主任医师，教授，研究员，兼任国家中医药管理局中医药标准化专家委员会委员兼中医整脊标准审定专家委员会主任委员，世界中医药学会联合会脊柱健康专业委员会会长兼脊柱健康标准审定委员会主任委员、中华中医药学会理事、原骨伤科分会副主任委员、亚健康分会创会副主任委员，整脊分会创会主任委员，广东省中医院韦以宗名医工作室主任导师、美国纽约卫生职业大学和广西、长春中医药大学客座教授、天津中西医结合骨科研究所和上海中医药大学脊柱病研究所客座研究员等职。曾荣获中央电视台“东方之子”、中华中医药学会授予全国优秀中医院院长及国内外学术团体“中国整脊之父”等荣誉。主持省部级科研课题12项，核心期刊发表论文108篇，编著、主编著作21本，其中点校校释古籍文献22本，合计为4本，共计1573万余字，其中二次再版5本，译成外文的3本，在国际发行。曾荣获全国优秀科技图书二等奖1项、省部级学术著作奖一等奖1项、二等奖2项、三等奖2项，省部级科技成果二等奖2项、三等奖3项，获国家发明专利2项，实用新型专利8项。

分册主编：

安平，男，48岁，汉族，毕业于广西中医药大学，中医骨伤专业硕士。广西中医药大学硕士研究生导师，广西中医骨伤研究所、广西骨伤医院骨三科主任，主任医师，教授。任世界中医药学会联合会脊柱健康专业委员会常务理事及标准化专家委员会委员，中华中医药学会整脊学会常务委员，广西中医药学会整脊专业委员会副主任委员。主持国家、省级科研课题7项，发表论文10篇。《中医整脊常见病诊疗指南》评审专家及《指南》中“脊源性心悸怔忡症”主要起草者。

谭树生，男，49岁，汉族，毕业于广西玉林地区卫生学校，硕士研究生学历，推拿科主任医师。现任广西医科大学附属民族医院、广西壮族自治区民族医院康复科主任，兼任世界中医药学会联合会脊柱健康专业委员会常务理事，中华中医药学会整脊分会常务委员。参编著作6部，其中主编2部。在国家学术期刊发表论文10篇，其中第1作者2篇。参加国家中医药管理局科研课题1项。获中华中医药学会科技成果三等奖1项。

郭勇飞，男，49岁，汉族，毕业于广西中医药大学，中医骨伤专业。广西中医药大学研究生导师，广西中医药大学第六附属医院/梧州市中医医院主任医师，脊柱骨科主任，教授，广西中医药学会整脊专业委员会常务委员。主持国家科研课题1项、省级科研课题2项，发表专业学术论文12篇，荣获自治区级适宜技术推广奖三等奖1项、地市级科技进步奖三等奖1项。

脊柱疾病是常见病、多发病，世界卫生组织将其列为危害人类健康的十大疾病之一。《脊柱伤病1000个为什么》是一套科普作品，总主编由中医整脊专家韦以宗教授担任。本套丛书以通俗易懂的语言，图文并茂的方式，向大众普及人体脊柱解剖结构、运动功能、运动力学知识及常见脊柱伤病的病因病理和诊断治疗、功能锻炼、预防养生的基本知识，共15分册。《脊柱运动与运动力学100个为什么》为其中的一个分册，以100个老百姓常问的问题为主线，详细介绍了脊柱运动与运动力学的相关知识。

1. 为什么叫脊柱运动功能？

答：脊柱是人体的运动中枢，其在地心引力和离心力的作用下，在周围肌肉和韧带带动下，为适应生活劳动的需要产生的运动功能称之为脊柱运动功能（图1）。

2. 为什么脊柱有运动功能？

答：脊柱之所以有运动功能，一方面是因为人体在地球表面受到地心引力和离心力的综合作用（图2），另一方面脊柱运动系统主要由脊柱骨关节结构、椎间盘和前后纵韧带及关节囊等组成，在地心引力和离心力作用下，通过脊柱周围肌肉、韧带的带动产生伸缩、旋转、屈伸、左右侧屈运动功能。

3. 为什么生理脊柱有8个活动功能，分别是什么？

答：人体的生理脊柱有屈伸、旋转、左右侧屈、伸缩8个活动功能（图3）。人体的生理脊柱由静态的骨关节系统、动态的肌肉韧带系统、脊髓神经调控系统构成。静态的脊柱骨关节系统是由脊柱椎体、椎管和关节三部分组成；动态的肌肉韧带系统由脊柱周围的肌肉及韧带组成；脊髓神经调控系统由脊髓、脊神经组成。结构决定功能，使生理脊柱有屈伸、旋转、左右侧屈、伸缩8个活动功能。

4. 为什么青少年睡眠后身高要比站立、行走时高？

答：人体椎间盘是含有水分并富有弹性的，特别是在青春发育期。青少年睡眠时，一方面由于椎间盘受到的自身负荷及地心引力小，椎间盘厚度增厚，身高随之增高，而站立、行走时由于椎间盘受到的自身负荷及地心引力大，椎间盘被压扁，厚度变薄，同时脊柱曲度增大；另一方面，人体平躺时脊柱所有纵向排列的肌肉韧带处于舒张状态，椎间盘不受压并随自身弹性而伸长，脊柱曲度因释重而变小，身高变高； 站立、行走时因脊柱纵向排列的肌肉收缩带动韧带收缩，椎间盘被压扁，身高相对较平躺时矮（图4）。

5. 为什么脊柱运动动力来自肌肉韧带？

答：脊柱本身是固态的，无运动。脊柱的运动是由脊柱纵向排列的肌肉和韧带收缩、舒张产生张力带动的，韧带本身有一定张力，通过张力产生微运动功能，脊柱通过附着于脊柱间肌肉的收缩功能作用于脊柱关节使脊柱产生运动。肌肉收缩分为等张收缩和等长收缩，等长收缩是维持脊柱关节蠕动的主要动力，在静态下脊柱的稳定靠平衡的肌肉等长收缩维持稳定。脊柱的四维肌肉的等张收缩（长度改变）则产生脊柱的伸缩、前后屈伸、左右侧屈、左右旋转8个活动度，故脊柱运动动力主要来自于肌肉韧带（图5）。

1 为什么叫脊柱运动功能？
2 为什么脊柱有运动功能？
3 为什么生理脊柱有8个活动功能，分别是什么？
4 为什么青少年睡眠后身高要比站立、行走时高？
5 为什么脊柱运动动力来自肌肉韧带？
6 为什么颈椎有伸缩功能？
7 为什么颈椎运动必须有颈椎的伸缩？
8 为什么颈椎能旋转？旋转多少度？
9 为什么颈椎旋转度比腰椎大？
10 为什么颈椎能屈伸？屈伸多少度？
11 为什么颈椎能侧屈？侧屈多少度？
12 为什么上肢运动可带动颈椎？
13 为什么胸椎伸缩范围很小？
14 为什么上段胸椎能侧弯？
15 为什么下段胸椎能侧弯？
16 为什么胸椎只能屈曲，不能后伸？
17 为什么腰椎能伸缩？
18 为什么腰椎伸缩表现在坐位和卧位？
19 为什么腰椎能旋转？旋转多少度？
20 为什么腰椎能侧屈？侧屈多少度？
21 为什么腰椎能产生屈伸运动？
22 为什么腰椎前屈运动角度比后伸运动角度大？
23 为什么下肢运动可带动腰椎运动？
24 为什么骶髂关节能升降？
25 为什么骶髂关节会旋转？
26 为什么骶髂关节有前后活动？
27 为什么腰椎侧弯会影响骨盆倾斜？
28 为什么侧弯使椎体产生伸缩与旋转运动？
29 为什么说椎体旋转会引起椎曲改变和脊柱侧弯？
30 为什么称运动力学？
31 为什么说人体脊柱第一运动是伸缩，第二运动是旋转？
32 为什么说脊柱运动力学有引力？
33 为什么说脊柱运动力学有离心力？
34 为什么古人用阴阳八卦描述脊柱运动？
35 为什么说脊柱的运动是“四维8个自由度”，而不是“三维6个自由度”？
36 为什么葛宝丰院士说“运动力学问题始终是脊柱外科热门问题”？