前言
我家的午餐是面包皮
1章 饮食方面决不妥协！
看到半价标志就激动
胜利是泡菜的味道
泡菜的价格
限时折扣殊死相搏？！
对肉的执念！
好吃的年夜饭
超级便宜！自制点心
我还是狠不下心买
这就是原价！
某月的家庭账簿①
2章 尽量不花钱
拼上老命捡银杏
接受大家善意的帮助
白捡的东西，以及其他
区民祭典就是白拿祭典
化妆品也能免费拿！
目标是获取样品
穷人去美容院的方法
第二次去的时候……
贵妇版的我
实用第一！园艺栽培
3章 参加抽奖
是有机会中奖的
参加抽奖很快乐！
不参加就不会中奖
做梦也想抽中的奖品！
这都是我抽中的奖品！
一个月内中的奖
4章 没想到可以算是环保？
冬季的风景in我家
我家特色“排队上厕所”
消夏的方法in室内
洗洁精用了3年
某月的家庭账簿②
5章 日本是“请自便”的天国？！
期待美好的邂逅？
其一餐具，请自便！
其二送餐箱请自便？！
其三水果也可以自便！
其他还有很多“请自便”！
实感
6章 没有跳蚤市场就活不下去！
I LOVE跳蚤市场！
跳蚤市场REPO！
带孩子去跳蚤市场
我都买了这些东西
最终目标达成？
在幼儿园
跳蚤市场情报in大阪
7章 我家的休闲时光
我家平时的星期天
女儿和我充实的星期天
女儿的玩具是手绘卡片
去USJ只花1360日元！
8章 每年一次海外旅行
积少成多，挤出资金
节约旅费的秘诀
目的地决定啦！开始装包
收集情报
路上最辛苦
抵达巴黎！！巴黎的休闲方式日常篇
巴黎的休闲方式周末篇
逛市场
在海外也能白捡白拿！
旅行时要奢侈一点！
旅行总结
后记
展开
